От Ресковой в деталях

Одиночество удалёнки. Я для себя поняла, что никогда бы не смогла полностью работать на удалёнке. Нужно много концентрации внимания, полное погружение в работу. Дома для меня это что-то нереальное. Но что ещё кроет в себе прелесть удалённой работы? Если Вы ходите в офис (хотя бы иногда), то понимаете, что там вас структурирует офис, коллеги и некий распорядок дня. На удалёнке такого нет. Вы сами в своей власти, сами контролируете весь свой день - вы и только вы. Часто говорят, что дома хочется полежать, посмотреть сериал и всё в таком духе. Есть и обратная сторона. Иногда можно работать без перерыва не потому что так надо, а потому что нет отвлекающих факторов и ты просто не замечаешь, что забыл поесть, забыл сделать "перекур". Размытые границы между работой и личной жизнью. В офисе вы физически оставляете работу и уходите от нее, а у удалёнщиков работа в шаге от дивана. Дом перестаёт быть местом отдыха, так как мозг не переключается (или очень часто переключается - туда-обратно). В офисе у вас есть чувство принадлежности к обществу/команде и так далее. Даже микровзаимодействия (шутки, улыбки, маленькие жесты) - всё это социальное взаимодействие. Дома редко у кого есть социальное воздействие. Ты, компьютер и максимум чат с коллегами. А ещё часто старшее поколение считает, что раз ты дома, то ты свободен. Могут возникать недопонимания и конфликты на этой почве. Понятно, что всё зависит от того, какая у тебя работа. Если ты HR, то понятно, что взаимодействия с социумом у тебя достаточно, а если ты из IT, то скорее всего всё то, что выше, тебе знакомо. P.S. с другой стороны, я бы очень хотела работать с видом на море или горы ахаха

Не так давно я разработала гайд по теме "Как научиться учиться". Этот гайд раскрывает секреты продуктивного обучения, основанные на научных исследованиях и моем опыте не только в личном обучении, но и в преподавании. Что внутри: - Разоблачение популярных мифов (например, «зубрёжка = знания»). - Проверенные методы: конспект по Корнеллу, интервальное повторение, интеллект-карты. - Как сон и перерывы улучшают запоминание. - Инструменты для мотивации и геймификации обучения. Для кого будет полезно? Для студентов, профессионалов и всех, кто хочет осваивать новое без стресса. Скачать полную версию можно тут. Он бесплатный ☺️

«Карта дня»: мой эксперимент с метафорическими картами Привет! Меня зовут Наташа, и я запускаю небольшой эксперимент в телеграмм-канале — каждый день делиться «Картой дня» из колоды метафорических карт (МАК). Раньше я активно использовала их в работе и для себя, но потом жизнь внесла коррективы. Сейчас хочу вернуть их в ежедневную практику — и приглашаю вас присоединиться! Что будет и как? 📌 Случайная карта дня — просто образ для размышлений. 📌 Вопросы и идеи — как можно ее интерпретировать, на что обратить внимание. 📌 Эксперимент — посмотрим, во что это выльется: может, появятся расклады, обсуждения или новые форматы. Почему эксперимент? Потому что я не знаю, к чему это приведет — но точно будет интересно! Если вам нравятся метафорические карты, самоанализ или просто нестандартные инструменты для размышлений — подключайтесь! Подписаться на Telegram-канал «Карта дня» P.S. Первая карта уже скоро — давайте исследовать «свой» мир вместе 😊