Решимó | Дзен

5 дней назад

• Вы подписаны

Почему иногда так сложно «выбрать себя»?😔 Мы можем понимать, что нам нужен отдых, поддержка или время для себя, но всё равно испытывать чувство вины за желание «поставить себя на первое место». Кажется, что мы кого-то подводим, поступаем неправильно или должны сначала позаботиться о других. Но внимание к своим потребностям — это не эгоизм. Важно замечать своё состояние, понимать свои желания и учиться выстраивать отношения, где есть место не только другим, но и вам. Понять, почему вам сложно «выбирать себя», лучше вместе со специалистом 🤍 Подобрать психолога под вашу ситуацию можно в Решимó.

1 неделю назад

• Вы подписаны

Поиск психолога может оказаться непростой задачей😔 Важно, чтобы вам было комфортно говорить о личном, чтобы вы чувствовали, что вас слышат и понимают. Иногда контакт со специалистом не возникает с первой встречи. И это не значит, что терапия вам не подходит. Важно продолжать поиск человека, с которым вам будет удобно работать. В Решимó мы поможем подобрать другого специалиста, если первый вам не подошёл, а следующую сессию оплатим за вас 🩵

3 недели назад

• Вы подписаны

Психологический ТЕСТ: Комфортно ли вам в отношениях?

Посмотрите на изображение в течение нескольких секунд. Не пытайтесь специально искать разные предметы. Отметьте, что вы заметили первым: После выбора читатель получает интерпретацию. Вы склонны искать гармонию и спокойствие в отношениях. Для вас большое значение может иметь ощущение эмоционального комфорта. В отношениях важно понимать, что рядом с партнёром можно расслабиться, быть собой и не ожидать постоянного конфликта. Если при этом вы часто замечаете даже небольшие признаки напряжения, психология может объяснить это повышенной чувствительностью к эмоциональной атмосфере...

3 недели назад

• Вы подписаны

Почему партнёр меня не понимает: взгляд психолога на проблемы в отношениях

«Он меня не понимает». «Он должен измениться». «Если бы он был другим, всё было бы хорошо». Знакомые мысли, которые могут появляться во время ссор и недопонимания. Когда отношения становятся сложными, легко сосредоточиться на поведении партнёра: что он делает не так, почему не слышит, не поддерживает или не реагирует так, как нам хочется. Но психология отношений предлагает посмотреть на конфликт немного шире. Проблема действительно может быть связана с поведением другого человека, его поступками или отношением к вам...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент