Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Навыки важнее целей
Концепция «планировать навыки, а не цели» становится все популярнее, особенно в мире, где будущее непредсказуемо. Вот почему этот подход зачастую эффективнее. Ключевые причины, почему навыки важнее целей: Цель фиксирована: «стать руководителем отдела к 35 годам». Если рынок изменится, компания перестроится или ваши ценности поменяются, эта цель может стать неактуальной, а ее достижение — бессмысленным. Навыки (например, управление проектами, публичные выступления, стратегическое мышление) остаются с вами...
2 недели назад
Жизненный интеллект: что это и как стать мастером повседневных решений
Почему тех, кто учится по учебникам, жизнь иногда «обводит вокруг пальца»? Представьте двух людей: первый блестяще решает логические задачи, знает теорию относительности, но постоянно попадает впросак с бытовыми вопросами, не может распознать обман или принимает решения, ведущие к финансовым потерям. Второй, возможно, не имеет дипломов престижных вузов, но безошибочно «чувствует» людей, всегда находит выход из сложных ситуаций, строит крепкие отношения и достигает своих целей с минимальными ресурсами...
3 недели назад
50 техник самоорганизации для студентов
Вот сборник из 50 техник самоорганизации, специально подобранных для студента. Для удобства они разделены на категории. 1. Метод Pomodoro: Работайте блоками по 25 минут, затем 5 минут перерыва. После 4-х блоков — длинный перерыв (15-30 минут). Идеально для подготовки к семинарам и выполнения домашних заданий. 2. Матрица Эйзенхауэра: Делите задачи на 4 категории: "Срочные и важные" (сделать сразу), "Важные, но не срочные" (запланировать), "Срочные, но не важные" (делегировать или сделать быстро), "Не срочные и не важные" (игнорировать)...
2 месяца назад
Репост
3 месяца назад
Репост
10 месяцев назад
Первый номер основной сборной страны. До этого статуса - 12 лет жизни. Впервые сын зашел в детскую спортивную школу по парусному спорту 1 сентября в первом классе. По всем критериям, абсолютно случайно. Не умея плавать и завязывать шнурки. И это история совсем не про любовь с первого взгляда. Эта история про дисциплину, следование приоритетам и правильному выстраиванию дорожной карты развития спортсмена. Сначала все наши друзья знали, что на детский праздник в воскресенье мы приедем позже, только после тренировки. Затем отменились все поездки к бабушке, потому что именно на летних каникулах самый пик тренировок, сезон. Потом была первая смена тренера и клуба. И если первый тренер не допускал даже до клубных соревнований по причине “вам еще рано, вы не готовы”, то с новым тренером в первый же сезон сын чуть не попал в “золотой” флот Чемпионата России, а через год уже взял золото в своем возрасте. Переходов было еще несколько, без конфликтов, по объективным причинам. Ключевым стал переезд из Москвы в Санкт-Петербург, в школу “Крестовский остров”. Через три недели после первой тренировки экипаж сына уже ехал на свой первый Чемпионат Европы… Я глубоко убеждена, что маршрут спортсмена выстраивают родители. И для этого совсем не нужно самому быть тренером и спортсменом. Нужно оценивать способности ребенка (понимать, где таланты зарыты), ориентироваться во внутренней организации выбранного спорта и быть готовым к изменениям собственной жизни. Если это того стоит. Сезон сын закончил с золотом Первенства и серебром Чемпионата России. Да здравствует новый сезон! 
1 год назад
Честно, я не помню имени того профессора, один совет которого сделал мою жизнь легче. Сыну никогда не ставили гиперактивность как диагноз. Парень пошел в девять месяцев, а через неделю просто побежал. Тихо ходить он не умел. Бегал он без суеты, успевая по дороге увидеть, узнать, даже что-то сделать. Годам к четырем я уже считала его спортивный талант и позже искала не просто секцию по футболу с двумя часовыми тренировками в неделю, а полноценную спортшколу, с хорошей физической нагрузкой, с хорошим графиком занятости. Нам повезло. Такая спортшкола обнаружилась буквально через дорогу и спорт зашел в жизнь первоклассника в виде четырех трехчасовых тренировок в неделю. А в сезон (с мая по октябрь) эти тренировки были уже ежедневными и более длительными. И результат таких нагрузок я видела в школьном дневнике и потом в аттестате. Профессор сказал: "Гиперактивность, неспособность ребенка усидеть на одном месте - это показатель хорошего интеллектуального потенциала. Но чтобы этот потенциал включился, ребенок должен где-то устать физически. Должен вспотеть, набегаться, напрыгаться, наиграться". Хотите, чтобы ваш шустрый школьник смог сделать домашку по математике от начала до конца - заставьте его отжаться перед работой. Хорошо отжаться. Больше о детях, подростках, школе, уроках, детском спорте на открытом канале t.me/...ool
1 год назад
Щелкнуло приложение, напомнило о необходимости выполнить задание. - Испанский? Зачем? Ради процесса. Ради процесса… В последнее время мне не нужна глобальная цель и мотивация. Желание держать мозг на хорошем рабочем уровне как можно дольше привело к изучения нового языка. Почему испанский? А почему нет? Цель звучит еще короче - СЕГОДНЯ пройти уроки и сделать упражнения. Обучение в приложении выстроено таким образом (и мне это очень нравится!), что каждое слово ты повторяешь в разных формах, во всех грамматических структурах и сам приходишь к выводам об изменении. Хочешь - не хочешь, но запоминаешь. Мозг развивает новое. Кроссворды не развивают. Решение математических задач не развивает. Потому что там мы используем то, что уже давно знаем. Чтение новых сложных книг развивает. Изучение нового иностранного языка развивает. Получение другого образования развивает. Игра на музыкальных инструментах развивает. Танцы развивают. Спорт развивает. Все, что выходит за рамки привычного, знакомого, заставляет трудиться, напрягаться, ошибаться - и снова повторять. Aprendan cosas nuevas, señores.
1 год назад
Мы уже такие… Снисходительны к шероховатостям и пыли на полировках. Великодушны к несовершенствам, недостаткам ближних, поздней доставке, поздней весне. Мы легко меняем виды из окна и размеры платья. Мы меняем окружения, не изменяя себе. Мы легко расстаемся и сложнее открываем двери в дом и душу. В наших морщинках - истории, отдельные страницы и тома жизни. Там имена, слезы, завтраки на траве, ужины у моря, новые ключи от квартиры, новые туфли. Там, в этих морщинах и серебре прядей, наши решения и шаги в никуда. Мы уже такие… Красивы в абсолюте. Без помады, без всего вот этого лишнего, наносного, искусственного. Красивы в мягкой пижаме утром. Красивы в любимом льне, уже потертом, обесцвеченном солнцем и веками. Мы позволяем себе быть счастливыми, босыми, не расчёсанными, недовольными, заплаканными, нарядными, разными. Позволяем себе, не позволяем другим. Мои женщины. Мое вдохновение. Мой восторг. Мои очарования. Мое осознание красоты. Будьте!
1 год назад
Сто миллионов прослушивания. Если бы в 90е был интернет и такой подсчет, то это число увеличилось бы на несколько ноликов. Сто миллионов прослушивания ЛАДОШЕК на цифровых площадках. В доме - ЗОЛОТОЙ ДИСК от Юнайтед Мьюзик Групп UMG. Принимаю поздравления и рассказы о том кусочке жизни, в котором звучали эти песни! #тасамаярерих
1 год назад
1996г. Первый альбом "Я ждала тебя", студия "Союз". Это альбом писали на свои деньги. Ну как свои... Занятые. Сумму, условия возврата я знала только со слов продюсера и честно "отрабатывала" этот долг следующие два года, получая за выступление меньше своих танцоров. Не удивлюсь. если этот долг существовал только на словах. Но песни были отличными! Включи любую - и хит! Благодаря одной из них ("Дай мне музыку"), возник контракт на второй ("Ладошки" - самый продаваемый альбом в стране в 97- ом году ) и третий ("Вредная девчонка") альбомы с "Союзом". Несколько лет моей жизни. Не самых лучших. Но очень интересных! На экране - съемка Дня города Москва, сентябрь 1996г. Поклонная гора, 30 тыс. зрителей. И дождь. Песня ПРОСТО ТЫ (сл. Арк. Юркевич, муз. Ник. Погодаев, звук Язнур Гарипов). Песня, у которой вообще нет минусовой фонограммы. При живом исполнении ты просто накладываешь свой голос сверху уже звучащих. И "я просто запах дождя...". Приятного прослушивания. @rerikh
1 год назад