Репровитум

Курение портит не только лёгкие, но и сперматозоиды. Никотин, токсины и продукты горения, содержащиеся в сигаретах, разрушают репродуктивную систему мужчины, снижая шансы на зачатие. Разбираем, как именно курение мешает стать отцом. ⚠️ Никотин, адреналин и режим «Опасность»: репродуктивная система «отключается»! Курение стимулирует выброс адреналина — гормона стресса. Он включает режим «Выживание» и отключает репродуктивную систему, ведь продолжение рода в стрессовых условиях не приоритетно для организма...

Мужское бесплодие – это не приговор. В большинстве случаев оно поддаётся коррекции, если подобрать правильную тактику лечения. Однако ключом к успешной терапии является своевременный контроль её эффективности. Цикл развития сперматозоидов занимает около 72 дней. Полное восстановление сперматогенеза возможно за 1–3 цикла , то есть от 3 до 9 месяцев. При правильно выбранном лечении улучшение показателей спермограммы может проявиться уже через несколько недель. Ответ прост: отслеживать результат с помощью контрольных спермограмм...

Вы не задумывались, что просто любить тепло может быть опасно для фертильности? Баня, тёплая ванна после тяжёлого дня, подогрев сидений в машине зимой – вроде бы одни плюсы для организма. Но до момента, пока не возникнут с проблемы зачатием. Да – сперматозоиды не любят жару! Сперматогенез – процесс образования сперматозоидов – происходит при температуре около 34 °C. Это на несколько градусов ниже температуры тела. Чтобы поддерживать нужный режим, организм придумал хитрый механизм: яички вынесены за пределы тела в мошонку – там прохладнее...

Частота половой жизни — важный вопрос не только для мужчин, но и для женщин, особенно если пара планирует зачатие. Регулярность интимной близости напрямую влияет на здоровье мужчины и его способность к зачатию. Регулярность — это не жёсткий график, а гармония между природными особенностями и потребностями пары. 📌 Если регулярности нет. Что происходит при смене ритма? Смена ритма половых контактов – когда частые контакты, затем перерыв. И наоборот – длительный перерыв, а затем несколько раз в день...

У Мужчины 30 плодородных дней в месяц. А вот у женщины всего 4-6 благоприятных дней в менструальном цикле, поэтому паре нужно ориентироваться на эти дни: ✔️ 2-3 дня до овуляции. Сперматозоиды могут жить в женских половых путях до 72 часов, ожидая яйцеклетку. ✔️ День овуляции. Яйцеклетка встречается со сперматозоидом для оплодотворения. ✔️ 1-2 дня после овуляции. Яйцеклетка остаётся жизнеспособной до 36 часов. Вот ваша тройка шансов. ✔️3-4 раза в неделю. Такой ритм: • Поддерживает высокую концентрацию и качество сперматозоидов...

Вы знали, что мужская репродуктивная система работает как биологическая фабрика, производя миллионы сперматозоидов ежедневно? 🔬 Этот невероятный процесс — настоящий шедевр природы! Да-да, пока вы читаете этот текст, их количество уже увеличилось на несколько тысяч! За минуту их количество достигает около 50 000 (но если считать на калькуляторе, почему не 60000 в минуту? Потому, что могут сказаться, как мешающие, так и помогающие факторы). Это число не только удивляет, но и демонстрирует глабальность работы мужской репродуктивной системы...

Мужская фертильность – это хрупкая система, которая легко ломается под влиянием образа жизни и внешних факторов. Если вы хотите сохранить здоровье своей репродуктивной системы и повысить шансы успешного зачатия, важно понимать, что любые негативные привычки могут ухудшить вашу фертильность. Чем вредит? Никотин снижает подвижность сперматозоидов. Токсины в сигаретах повреждают ДНК сперматозоидов. Курение увеличивает вероятность возникновения хромосомных аномалий. Что делать? Полный отказ от сигарет уже через 3 месяца повышает качество спермы...

Качество спермы является ключевым фактором мужской фертильности. Здоровые сперматозоиды способны к оплодотворению и влияют на развитие эмбриона. К счастью, изменение образа жизни может повлиять на репродуктивное здоровье мужчин. Для нормального сперматогенеза организму необходимы витамины, минералы и антиоксиданты: Цинк – повышение выработку тестостерона и подвижность сперматозоидов. Селен – отвечает за структуру сперматозоидов. Витамин Е – защита сперматозоидов от окислительного стресса. Фолиевая кислота – уменьшение хромосомных аномалий...

Вопрос о возможности зачатия волнует многие пары, планирующих стать родителями. Шансы забеременеть зависят от различных факторов: возраста, состояния здоровья партнёров, регулярности половой жизни и определения лучшего дня для возможности зачатия - день овуляции. Наблюдение, проведённое в Германии, охватило 346 здоровых пар, которые отслеживали овуляцию для определения наиболее благоприятных дней для зачатия. Когда у них наступила беременность: Через 1 месяц забеременели 38% пар. Через 3 месяца – 68% пар...

Для женщины подготовка к зачатию — это важный этап, который помогает оценить состояние здоровья, выявить возможные проблемы и избежать проблем во время беременности. Комплексное обследование и своевременные меры поддержки здоровья повышают шансы на успешное зачатие, вынашивание и рождение здорового ребёнка. ✔️ Гормональный профиль Гормоны регулируют менструальный цикл и овуляцию. Для оценки гормонов сдают анализы крови утром натощак на 3–5-й день цикла: • Эстрадиол - показывает работу яичников и готовность организма к зачатию...

Подготовка к зачатию — ответственный этап не только для женщин, но и для мужчин. Качество сперматозоидов напрямую влияет на успешность зачатия, протекание беременности и здоровье будущего ребёнка. Даже у здоровых мужчин можно повысить способность зачатия и снизить риски проблем, благодаря подготовке. • Улучшение качества спермы. Высокое качество сперматозоидов важно для зачатия. • Защита ДНК сперматозоидов. Повреждённая ДНК может привести к генетическим проблемам или прерыванию беременности. • Снижение риска для ребёнка...

Беременность — важный этап в жизни семьи, и её планирование требует внимания к здоровью обоих партнёров. Подготовка к зачатию включает оценку состояния организма, уровня гормонов и работу половых органов. Давайте разберём, какие базовые анализы и обследования необходимо пройти мужчине и женщине. Мужское репродуктивное здоровье играет ключевую роль в успешном зачатии. Для его оценки важно проверить: ✔️ Спермограмма позволяет оценить количество, подвижность и морфологию сперматозоидов, а также исключить инфекцию половых путей...