Мария Твердикова: Коучинг от Репродуктолога

Автор адаптации – Мария Твердикова, врач-репродуктолог, коуч ICF по вопросам фертильности и репродуктивного здоровья (сайт автора), автор ТГ-канала «Фертильный путь: Коучинг от репродуктолога», канал в MAX, основатель Женского Клуба RePRO: путь к беременности Бесплодие — это история пары, а не только женщины. В статье простым языком разбирается исследование 2025 года о мужском факторе: почему одной спермограммы часто недостаточно, какие причины могут скрываться за изменениями спермы и как комплексное обследование у андролога и гинеколога помогает точнее понять репродуктивную картину...

Автор адаптации – Мария Твердикова, врач-репродуктолог, коуч ICF по вопросам фертильности и репродуктивного здоровья (сайт автора), автор ТГ-канала «Фертильный путь: Коучинг от репродуктолога», канал в MAX, основатель Женского Клуба RePRO: путь к беременности Можно ли снизить риск гестационного диабета во время беременности с помощью образа жизни? В статье простым языком разбирается большой анализ BMJ 2026 года: почему физическая активность показала самый заметный эффект, какую роль играет питание и почему сложные программы «сразу всё изменить» не всегда работают лучше...

Автор адаптации – Мария Твердикова, врач-репродуктолог, коуч ICF по вопросам фертильности и репродуктивного здоровья (сайт автора), автор ТГ-канала «Фертильный путь: Коучинг от репродуктолога», канал в MAX, основатель Женского Клуба RePRO: путь к беременности Хронический эндометрит может протекать почти незаметно, но быть связанным с бесплодием и повторными потерями беременности. В статье простым языком разбирается систематический обзор и метаанализ 2024 года: почему эндометрий — не просто «слой»...

Автор адаптации – Мария Твердикова, врач-репродуктолог, коуч ICF по вопросам фертильности и репродуктивного здоровья (сайт автора), автор ТГ-канала «Фертильный путь: Коучинг от репродуктолога», канал в MAX, основатель Женского Клуба RePRO: путь к беременности Вес влияет на здоровье костей сложнее, чем кажется. В статье простым языком разбирается крупный метаанализ 2025 года: почему низкий ИМТ связан с повышенным риском переломов, почему высокий вес не всегда защищает кости и как меняется картина после учета минеральной плотности костной ткани...

Автор адаптации – Мария Твердикова, врач-репродуктолог, коуч ICF по вопросам фертильности и репродуктивного здоровья (сайт автора), автор ТГ-канала «Фертильный путь: Коучинг от репродуктолога», канал в MAX, основатель Женского Клуба RePRO: путь к беременности Избыточный вес может влиять на овуляцию, гормоны и путь к беременности — но это не повод для вины и давления. В статье простым языком разбирается систематический обзор 95 исследований: как питание, физическая активность и медицинские вмешательства...