Мария Твердикова: Коучинг от Репродуктолога

Автор адаптации – Мария Твердикова, врач-репродуктолог, коуч ICF по вопросам фертильности и репродуктивного здоровья (сайт автора), автор ТГ-канала «Фертильный путь: Коучинг от репродуктолога», канал в MAX, основатель Женского Клуба RePRO: путь к беременности Бесплодие — это история пары, а не только женщины. В статье простым языком разбирается исследование 2025 года о мужском факторе: почему одной спермограммы часто недостаточно, какие причины могут скрываться за изменениями спермы и как комплексное обследование у андролога и гинеколога помогает точнее понять репродуктивную картину...

Автор адаптации – Мария Твердикова, врач-репродуктолог, коуч ICF по вопросам фертильности и репродуктивного здоровья (сайт автора), автор ТГ-канала «Фертильный путь: Коучинг от репродуктолога», канал в MAX, основатель Женского Клуба RePRO: путь к беременности Можно ли снизить риск гестационного диабета во время беременности с помощью образа жизни? В статье простым языком разбирается большой анализ BMJ 2026 года: почему физическая активность показала самый заметный эффект, какую роль играет питание и почему сложные программы «сразу всё изменить» не всегда работают лучше...

Автор адаптации – Мария Твердикова, врач-репродуктолог, коуч ICF по вопросам фертильности и репродуктивного здоровья (сайт автора), автор ТГ-канала «Фертильный путь: Коучинг от репродуктолога», канал в MAX, основатель Женского Клуба RePRO: путь к беременности Хронический эндометрит может протекать почти незаметно, но быть связанным с бесплодием и повторными потерями беременности. В статье простым языком разбирается систематический обзор и метаанализ 2024 года: почему эндометрий — не просто «слой»...

Автор адаптации – Мария Твердикова, врач-репродуктолог, коуч ICF по вопросам фертильности и репродуктивного здоровья (сайт автора), автор ТГ-канала «Фертильный путь: Коучинг от репродуктолога», канал в MAX, основатель Женского Клуба RePRO: путь к беременности Вес влияет на здоровье костей сложнее, чем кажется. В статье простым языком разбирается крупный метаанализ 2025 года: почему низкий ИМТ связан с повышенным риском переломов, почему высокий вес не всегда защищает кости и как меняется картина после учета минеральной плотности костной ткани...

Автор адаптации – Мария Твердикова, врач-репродуктолог, коуч ICF по вопросам фертильности и репродуктивного здоровья (сайт автора), автор ТГ-канала «Фертильный путь: Коучинг от репродуктолога», канал в MAX, основатель Женского Клуба RePRO: путь к беременности Избыточный вес может влиять на овуляцию, гормоны и путь к беременности — но это не повод для вины и давления. В статье простым языком разбирается систематический обзор 95 исследований: как питание, физическая активность и медицинские вмешательства...

Автор адаптации – Мария Твердикова, врач-репродуктолог, коуч ICF по вопросам фертильности и репродуктивного здоровья (сайт автора), автор ТГ-канала «Фертильный путь: Коучинг от репродуктолога», канал в MAX, основатель Женского Клуба RePRO: путь к беременности Может ли микробиом влагалища быть связан с успехом ЭКО? В статье простым языком разбирается систематический обзор и метаанализ 2025 года: почему преобладание Lactobacillus, особенно L. crispatus, чаще встречалось у женщин с клинической беременностью и живорождением, а неблагоприятный микробиом — рядом с потерями беременности...

Автор адаптации – Мария Твердикова, врач-репродуктолог, коуч ICF по вопросам фертильности и репродуктивного здоровья (сайт автора), автор ТГ-канала «Фертильный путь: Коучинг от репродуктолога», канал в MAX, основатель Женского Клуба RePRO: путь к беременности Может ли микробиота влагалища влиять на исходы ЭКО? Разбираем систематический обзор и метаанализ 17 исследований: как вагинальный дисбиоз связан с ранними потерями беременности, почему данные о живорождении остаются осторожными и чем отличаются методы диагностики...

Автор адаптации – Мария Твердикова, врач-репродуктолог, коуч ICF по вопросам фертильности и репродуктивного здоровья (сайт автора), автор ТГ-канала "Фертильный путь: Коучинг от репродуктолога", канал в MAX Микробиом репродуктивного тракта — не «грязь», а живая экосистема, которая может влиять на воспаление, эндометрий, имплантацию и течение беременности. В статье разбираем, почему лактобациллы считаются защитниками, чем опасен дисбиоз, когда хронический эндометрит стоит искать перед ЭКО и почему один анализ не должен становиться поводом для паники или самолечения...

Привыкли смотреть на витамин D как на одну цифру в анализе? Новое исследование Fertility and Sterility показывает: в репродукции может быть важен и витамин D-связывающий белок DBP, особенно его вариант Gc1f. В статье простым языком разбираем, как DBP связан с шансами рождения ребенка, ранней потерей беременности, плацентацией и почему это пока не повод срочно сдавать генетические тесты. Разбор поможет увидеть фертильность шире — без паники, мифов и ложных обещаний. Автор адаптации – Мария Твердикова,...

Автор адаптации – Мария Твердикова, врач-репродуктолог, коуч ICF по вопросам фертильности и репродуктивного здоровья (сайт автора), автор ТГ-канала "Фертильный путь: Коучинг от репродуктолога", канал в MAX В день переноса эмбриона один анализ может многое изменить — уровень прогестерона. Исследование показало: у женщин с низким прогестероном индивидуально усиленная лютеиновая поддержка была связана с такой же частотой живорождения, как у пациенток с нормальными показателями. В статье врач-репродуктолог...

В переносе размороженного эмбриона важен не только сам эмбрион и толщина эндометрия. Новое исследование показало: уровень эстрадиола в день переноса может быть связан с шансами на живорождение — причём лучше выглядела не максимальная цифра, а «золотая середина». В статье врач-репродуктолог простым языком объясняет, зачем нужен эстрадиол, почему крайности могут быть неблагоприятны и как обсуждать гормональную подготовку с врачом без паники и самостоятельных решений. Автор адаптации – Мария Твердикова,...

Перед операцией при эндометриозе пугает не только само вмешательство, но и неизвестность. Эта статья объясняет простым языком, как врачи пытаются ещё до операции оценить её возможную сложность по данным ультразвукового исследования, возрасту, размеру кист и другим признакам. Вы узнаете, почему такая оценка помогает честнее говорить о рисках, лучше планировать лечение и снижать тревогу — и почему даже самая хорошая схема всё равно не заменяет реальную картину, которую врач видит во время операции...