Иван Ремизов | Психолог с научным подходом

Всем привет. Как и обещал, начинаю писать серию статей по интересующим моих читателей темам. По итогам недавнего голосования первое место заняла тема жизненной энергии, о ней и поговорим. Постараюсь дать концентрат информации, без ссылок на литературу, без рассмотрения нюансов, кое-где выставляя своё мнение за истину, зато сбалансировано и умеренно кратко, ну вы поняли :) Как всегда у меня - широко, со здравым смыслом, практично, экологично. Для тех, кому повысить энергию нужно срочно и вчера в самом конце статьи есть инструкция, что делать...

Краткое содержание статьи. Психологические проблемы берутся от нехватки или неиспользования психологических навыков, нужных для комфортного прохождения ситуации. Как решать - осваивать и использовать психологические навыки. Всё возможно, если упорно тренироваться. Дело не лёгкое, но оно того стоит. Что это вообще такое - психологическая проблема Есть такая поговорка: “в психологии каждый сам себе Выготский”. То есть, консенсуса по многим вопросам среди психологов нет, но есть консенсус в том, что...

Главный тезис статьи: да, можно прожить без психолога. Правда можно. В каждом человеке от рождения уже есть всё необходимое, чтобы прожить жизнь. Причём прожить её действительно полноценно и ярко. Всё это есть и никуда не может деться. И даже если кажется, что всё совсем плохо, всегда (слышите - всегда!) можно найти в себе свет и все ответы. Без психолога. Но... Доводилось ли делать ремонт дома самостоятельно, не будучи профессиональным строителем? Или бывать в таких домах и видеть результат? Иногда это реально круто, смотришь и восхищаешься...

Что значит: нет энергии? Вам знакомо состояние, когда у Вас много дел, но Вы сидите и тупо залипаете в телефон? Не хочется ничего делать, не хочется ни с кем общаться, не хочется никуда идти. Внутренне Вы ругаете себя за “ничегонеделание”, но упорно продолжаете лежать на диване. Нет энергии. Как вытащить себя из состояния варёной курицы? Давайте разбираться. Что такое жизненная энергия С точки зрения психологии, энергия - это то, что делает энергичного человека энергичным. В самом бытовом, общекультурном понимании этих слов...

Что это Треугольник Ка́рпмана (англ. Karpman drama triangle), также известный как драматический треугольник (Drama Triangle) или даже треугольник судьбы - это психологическая и социальная модель взаимодействия между людьми в трансакционном (транзактном) анализе, впервые описанная Стивеном Карпманом (Stephen Karpman) в 1968 году в его статье Fairy Tales and Script Drama Analysis. Эту модель часто используют как в популярной психологии, так и во вполне профессиональной психотерапии. Отметим, что концепция...