Реабилитолог Владислав Винявский

Ты сидишь на краю кровати с диском МРТ в руках, как с приговором. Жена: «Ну ты там скажи, что ты ещё молодой». Мама в мессенджере: «Только не соглашайся на операцию!!!». А в голове уже крутится трейлер фильма: тёмный коридор, табличка «Нейрохирург», за дверью — монстр с гигантским скальпелем и фразой: «Ну что, режем?». ➡ Получите прямо сейчас и облегчите жизнь своей спине! В голове картинка: суровый нейрохирург в маске Дарта Вейдера, который на входе уже машет скальпелем и выписывает направление «отрезать всё лишнее»...

Психология боли в спине: 5 стадий от отрицания до принятия. Грыжа позвоночника, МРТ, реабилитация — как перестать саботировать своё здоровье и начать действовать правильно. Вступление Знаете, что общего у боли в спине и расставания с любимым человеком? Мы проходим одни и те же психологические стадии! Только вместо «он/она вернётся» звучит «да это просто продуло, само пройдёт». Грыжа позвоночника или даже обычная боль в пояснице запускает тот самый цикл отрицания, который описала психолог Элизабет Кюблер-Росс...

Искривление позвоночника у ребёнка или у себя — повод для беспокойства многих родителей и взрослых пациентов. Сколиоз окружён множеством мифов: одни считают, что он есть у 90% детей, другие верят, что плавание и массаж вылечат деформацию. В этой статье разберём, что такое сколиоз на самом деле, как его правильно диагностировать и какие методы лечения действительно работают согласно доказательной медицине. Важно: Информация в статье носит ознакомительный характер. Для постановки диагноза и назначения лечения обязательно обратитесь к врачу-ортопеду или вертебрологу...

Научный разбор: помогает ли сухой баночный массаж при боли? Что говорят клинические исследования, можно ли доверять? Боль в спине и суставах — одна из самых частых жалоб у взрослых. Методы нетрадиционной терапии, например сухой баночный массаж, пользуются огромной популярностью, но что говорит наука? В статье рассматриваем последние клинические данные и даём рекомендации по безопасности. Информация носит ознакомительный характер. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к врачу. Всем здоровья, друзья! Меня зовут Винявский Владислав...

Хондропротекторы при остеоартрозе и боли в спине: что говорит наука. Работают ли при грыже диска? Разбираем исследования, мифы, рекомендации врачей. Вы когда-нибудь встречали рекомендацию: «Принимайте хондропротекторы для здоровья суставов»? В России врачи назначают эти препараты часто и даже с высоким уровнем доказанности. А за границей их рассматривают как альтернативную медицину. Одна и та же доказательная база — противоположные выводы. Почему так происходит? В этой статье разберёмся, что на самом деле известно о хондропротекторах, и почему даже медицинский мир в них не до конца уверен...