Reh+AB реабилитация

Вчера у нас случился ДР 😊 1️⃣ 🔤🔤🔤 🔤 Поздравить можно там 👆 под постом основателя нашего центра - Кирилла Дмитриевича Журавлева 🙂 И спасибо вам! Мы рады вам помогать ❤️

Есть вопрос! Если тренировки по так называемому самомассажу с помощью ролла и мячей очень неприятны и болезненные, то это значит мне надо на обычный массаж идти и не истязать себя? Все вокруг говорят, что это хорошая замена традиционному массажу. А для меня так называемый миофасциальный релиз - этот вид тренировок просто тихий ужас...

Спасибо за ваши вопросы! Задать ВОПРОС всегда можно в комментариях к ЭТОМУ ПОСТУ. А ссылку на него всегда можно найти в закрепленном сверху 👆👆👆 сообщении.

Задать вопрос РЕАБИЛИТОЛОГУ | ПСИХОЛОГУ | МАССАЖИСТУ можно в комментариях к данному посту. ❓Задавайте вопросы или пишите интересующие вас темы ▶️ а мы будем стараться отвечать/разбирать и транслировать на этом канале...

Про СЛОЖНОСТЬ. Помните, как в школе: задача со звёздочкой - задача повышенного уровня сложности. Т.е. задача, где есть возможность выработать новый способ решения, не стандартный и/или более крутого уровня. Задача, которая стимулирует вашу познавательную активность, интерес, творческую составляющую. И психика и тело (если нет никаких искажений) на это мгновенно реагирует повышением уровня энергии, радостью. И за это, как правило, ставили более высокий балл, и мы получали социальную поддержку в виде удивления и восхищения одноклассников “ого, прикольно как” (если учитель не дурак)...