Регион Спорта
718
подписчиков
Спортивные новости с сибирским оттенком
Как увлечь ребенка спортом: 4 работающих способа от профессионального фитнес-тренера
Ольга Дерендеева — эксперт FitStars, профессиональный тренер, специалист по адаптивной физической культуре и спорту. Персональный тренер и инструктор групповых программ с опытом работы более 17 лет. Оператор итальянской методики Bioginnastica. Специализация: коррекция фигуры и осанки, снижение веса и набор мышечной массы, восстановление после травм, пилатес. Когда дети много времени проводят с гаджетами, особенно важно заботиться о том, чтобы они двигались и были активными. Мы все хотим, чтобы ребёнок был здоровым, энергичным и наслаждался занятиями спортом...
#понятно, что «Кузбасс» #должен проходить стадию четвертьфинала. Всё же обладатель «малых медалей» регулярного чемпионата, да и действующий чемпион России. А вот #дальше… 1/4 плей-офф стартовала неоднозначно. Особенно в #Красноярске. Сможет ли кемеровский клуб добавить в этот ряд 5-й #трофей узнаем уже #скоро.
Секреты эффективного отдыха: сколько и как отдыхать между подходами в тренировках.
Елизавета Прокудина, инструктор групповых и персональных программ FitStars по функциональному и силовому тренингу, стретчингу, пилатесу и аэробным классам. Пауза между подходами — это не просто «перекур» или возможность отдохнуть. Это важный элемент тренировки, который напрямую влияет на эффективность ваших усилий, будь то развитие силы, рост мышц или повышение выносливости. Выбирая правильный интервал для отдыха, вы помогаете своему телу адаптироваться к нагрузкам и достигаете поставленных целей быстрее...
Разборки президентского масштаба: ветераны петербургского СКА пожаловались Путину на судейство в КХЛ. Жалобы на судейство – традиционная часть спортивной жизни. Однако недовольства и скандалы бывают разных масштабов – и в КХЛ гремит история, можно сказать, президентского калибра. СКА вышли на новый уровень возмущения: после домашнего поражения от «Металлурга» (1:2 в овертайме со скандальным голом) появилось открытое письмо от имени ветеранов клуба, адресованное президенту России Владимиру Путину, а также главам ФХР и КХЛ – Владиславу Третьяку и Алексею Морозову. Текст обращения опубликован публично: «Мы с болью наблюдаем за тем, что происходит в нынешнем чемпионате КХЛ. В этом сезоне уровень судейства опустился невероятно низко, как сейчас модно говорить — «ниже плинтуса». Такая непоследовательная и просто непрофессиональная работа арбитров вредит всему российскому хоккею. В связи с этим мы просим вас вмешаться и спасти наш хоккей от грядущей катастрофы».
Сергей Бобровский одержал 10-ю победу в сезоне в матче против «Колорадо». Российский вратарь «Флориды» отразил 27 из 31 бросков «Эвеланш» (5:4). Победа стала для него 10-й в сезоне, матч с 4+ пропущенными шайбами – 11-м. фото: gettyimages.ru
Изменение статуса
Новокузнецкий «Металлург» продолжает выездную серию Чемпионата России по хоккею. Начал он её с минорной ноты и тональность пока не меняет. Очередным соперником выступил «Нефтяник». С альметьевской командой «сталевары» в этом сезоне встречаются уже во второй раз. И если сложить счёт обоих матчей, то соперники разошлись миром. Материал Сергея Ищенко. В стартовом периоде обе команды показывали активный хоккей, успев поиграть в большинстве, но к реализации это не привело. Счет открыли хозяева льда при игре в равных составах...
Забил и переписал свой же рекорд! Очередной суперматч от Кирилла Капризова. Совсем недавно воспитанник новокузнецкой школы хоккея установил клубный рекорд по продолжительности результативной серии, остановившись на отметке в 14 матчах подряд. А накануне в матче с «Чикаго» набрал 3 (1+2) очка, переписав, тем самым, собственный же рекорд по количеству баллов, заработанных на дистанции из 30 игр. В прошлом сезоне за такой же промежуток 36 очков, в этом - 39. Оформив в матче ассистентский дубль, Капризов обогнал Артемия Панарина (1,12) и стал лучшим левым нападающим в истории лиги по среднему количеству очков — 1.18 за игру (196 очков в 166 матчах). Также Кирилл сумел вернуться в топ-10 бомбардиров регулярки и продолжил серию из 11 домашних матчей с набранными очками. фото USA Today Sports
Самба закончилась, танго продолжается!
Накануне два латиноамериканских гранда, сборные Бразилии и Аргентины, провели четвертьфинальные матчи на чемпионате мира в Катаре. Встречи с хорватами и голландцами получились схожими по сценарию, но с разным исходом. Материал Сергея Исмагамбетова. Бразильские танцы в хорватской «трясине» После отборочного турнира к Евро-2008 российские болельщики испытывают особые чувства к сборной Хорватии. Еще свежи воспоминания о спасительной для нашей национальной команды ничьей в гостевом матче «шашечных» против...
ATP (Ассоциация теннисистов-профессионалов) оштрафовала Британскую теннисную ассоциацию за недопуск к турнирам россиян и белорусов. LTA в ответ подчеркнула, наложенные санкции скажутся на проведении в стране соревнований. «Мы намеревались организовать ряд челленджеров, чтобы создать возможности для игроков с более низким рейтингом, а теперь у нас это не получится — особенно с учётом возможности введения новых штрафов», — цитирует официальный ответ ассоциации RT. Организации придётся заплатить $1 млн. В ответ, ATP пригрозила LTA исключением из тура, если россияне и белорусы не будут допущены на турниры, в том числе Уимблдон в 2023-м.
В Высшей лиге первенства #России по мини-футболу завершился 4 тур. Кемеровский «#Кузбасс» удержался в первой тройке турнирной таблицы, но потерял одну позицию. Теперь лидера – иркутскую «#ИрАэро» преследует новокузнецкий «#Сиб-Транзит». К слову, иркутяне играли на кемеровском паркете. И все свои матчи выиграли. А вот хозяева тура – кемеровчане смогли пополнить копилку только на 4 очка. Переиграв «#Сигму-К» из Копейска, команда Алексея Кудлая «оступилась» (ведь была близка к победе, хоть и получила быстрый гол на старте встречи) в противостоянии с «#Южным Уралом» из Челябинска. Комментарии главных тренеров команд.
«Мы не готовы их обыгрывать» Волейбольный «Кузбасс» проиграл на домашней арене казанскому «Зениту». В начале хочется вспомнить: несколько сезонов тому назад «Зенит-Казань» (тогда ещё под руководством Владимира Алекно) властвовал в волейболе, и не только российском. Неоднократный обладатель кубка России, чемпион российской суперлиги, победитель европейской лиги чемпионов и лучший клуб планеты. Именно кемеровский «Кузбасс» 7 мая в сезоне 2018-2019 в серии до трёх побед на домашней площадке обыграл одиозного соперника и поставил точку в многолетней эпохе казанского чемпионства. Прошло много времени, сыграно немало матчей и сегодня команды решают разные задачи. Казанский «Зенит» штурмует пьедестал, кемеровский «Кузбасс» (верим в это) пытается сбросить с себя статус «крепкого середнячка». Пока выходит не очень. Команда Алексея Вербова, который известен кемеровской публике, как минимум, по работе с «Кузбассом», не позволила сопернику и «головы поднять», выбив с приёма и отодвинут Егора Кречетова от сетки. К слову, кемеровский связующий проиграл противостояние визави Майке Кристенсону. Свою дуэль выиграл и Максим Михайлов - 76% реализации и ни одной ошибки. Очередное поражение – 5-е за 9 матчей – определило «Кузбасс» на 11 строчку турнирной таблицы. Кемеровский клуб ещё в зоне плей-офф, но… Главным соперником команды Алексея Бабешина в этом сезоне – она сама. Коллектив перестраивается, уже нет такого разброда (уж простите за слово) на площадке. И этот путь кемеровчане должны пройти вместе. И сегодня надо думать не о стремлении переиграть «Зенит» из Казани или Санкт-Петербурга, действующего чемпиона «Динамо» из Москвы, и, даже, новосибирский «Локомотив». Чтобы быть готовым обыгрывать фаворита сезона, важно знать, что силы есть. А рассуждать о вариантах, пребывая у зоны вылета из плей-офф кажется ненужной тратой времени. Так, что верим в команду и смотрим видео от ВК «Кузбасс». p.s. 7 декабря кемеровская команда поменяет прописку и впервые в истории сыграет на паркете нового универсального спортивного комплекса «Кузбасс-Арена». Чем не новость позитива?
Илья Сорокин признан первой звездой игрового дня в #НХЛ. В матче с «Эдмонтоном» воспитанник новокузнецкой школы #хоккея отразил 49 бросков, так и не позволив сопернику открыть #счёт. #Вратарь «#НьюЙорк Айлендерс» парировал 49 бросков, в том числе 23 – в финальном, третьем периоде. В истории НХЛ это 16-й случай, когда вратарь делает «#шатаут» с 49-ю и более бросками. Рекорд у Бена Скривенса (59 сэйвов за «#Эдмонтон» в матче с «Сан-Хосе» в 2014 году). Среди россиян лучший показатель у Семёна Варламовы (54 сэйва за «#Колорадо» в матче с «Чикаго» в 2015 году). По ходу сезона у Сорокина 9 побед. Порядка 94% отраженных бросков и коэффициент надежности 2,20. #hokey #хоккей #тамзаокеаном #спорт #новокузнецк #металлург #междуреченск #россия #сша фото NHL.com