Refresh Doctor Санкт-Петербург

Каждый год всё повторяется. День становится короче, утро темнее, а вставать с кровати — всё сложнее. Вечером тянет к сладкому, сил хватает только на обязательный минимум, а привычные радости почему-то больше не радуют...

В мире биохакинга нет универсальных схем — то, что работает для одного, может быть бесполезным для другого. Поэтому главный секрет эффективного биохакинга — персональные данные о вашем организме. Именно...

В современной медицине всё чаще звучит простое, но важное правило: лучше предупредить болезнь, чем лечить её последствия. Именно на этом принципе основан чек-ап — комплексное профилактическое обследование организма...

Биохакинг в формате современной медицины Паспортный возраст давно не отражает реальное состояние здоровья. Врачебная практика наглядно показывает: люди одного возраста могут кардинально отличаться по уровню энергии, скорости восстановления, ясности мышления и способности справляться со стрессом...

Лишний вес редко появляется внезапно. Чаще он накапливается годами и постепенно становится «фоном» жизни: постоянная усталость, одышка при обычной нагрузке, скачки аппетита, нарушения сна, сложности с концентрацией...