Refresh Doctor Санкт-Петербург

970

подписчиков

Официальный канал уникальной клиники превентивной и антивозрастной медицины, современных медицинских биотехнологий Refresh Doctor, отделение в Санкт-Петербурге

Лента материалов Видео Статьи Ролики

3 дня назад

• Вы подписаны

НЕ СПИСЫВАЙТЕ ВСЁ НА ВОЗРАСТ: 5 СИМПТОМОВ, КОТОРЫЕ МОГУТ ГОВОРИТЬ О ГОРМОНАЛЬНЫХ ИЗМЕНЕНИЯХ

После 35–40 лет многие женщины начинают замечать изменения в организме. Вес растёт, хотя питание не изменилось. Энергии становится меньше, сон ухудшается, а кожа и волосы уже не выглядят так, как раньше...

5 дней назад

• Вы подписаны

Почему иммунитет с возрастом работает иначе? Что важно знать

Замечали, что с возрастом восстановление после болезней иногда занимает больше времени, а привычные нагрузки переносятся сложнее? Мы часто списываем это на стресс, недосып и напряжённый ритм жизни. Но с годами изменения происходят и в самой иммунной системе...

1 неделя назад

• Вы подписаны

Минус 10 кг — ещё не успех: что на самом деле происходит с телом во время похудения

–10 кг. Цифра, которую многие мечтают увидеть на весах. Кажется, если вес снизился — значит, всё получилось. Диета работает, тренировки дают результат, цель достигнута. Но для врача важен другой вопрос: а...

2 недели назад

• Вы подписаны

«Анализы в норме, а сил нет»: что может скрываться за постоянной усталостью

Вы сдаёте анализы. Получаете результаты. Почти напротив каждого показателя — значение в пределах референса. Кажется, можно успокоиться. Но утром всё равно сложно встать. После обеда хочется лечь. К вечеру сил хватает только на диван...

2 недели назад

• Вы подписаны

Почему вес возвращается после похудения: 7 ошибок, которые начинаются ещё во время снижения веса

Вы похудели на 5, 10 или даже 20 килограммов. Кажется, самое сложное позади. Но проходит несколько месяцев — и цифра на весах начинает постепенно расти. Сначала +1 кг. Потом ещё два. Возвращаются старые...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент