Психиатрия от Шмиловича

Видеть, как кто-то родной борется с душевной болью, очень тяжело. Хочется помочь, но как, если он отказывается от помощи психиатра? Заставить нельзя, но можно поддержать. Ваша задача — не давление, а создание безопасного пространства. 1️⃣ Говорите о чувствах, а не о диагнозах. Не «ты болен», а «я вижу, тебе тяжело, ты стал более... , я беспокоюсь». 2️⃣ Слушайте, не обесценивая. Часто человеку нужно просто выговориться, не встречая критики или советов «взять себя в руки». 3️⃣ Делитесь информацией спокойно и без нравоучений...

Когда у нас поднимается температура и одолевает кашель, мы без раздумий обращаемся к терапевту. При зубной боли идем к стоматологу. При проблемах с суставами — к ортопеду. Все логично и просто, известно каждому с детства! Но если в жизни возникают ситуации, когда нервное напряжение, тревога, бессонница, стресс становятся постоянными спутниками, мы встречаемся с мыслями: «У меня нет серьезной проблемы», «Просто усталость», «Справлюсь сам(а)», «Я же не псих, чтобы идти к психиатру». Обращаться к психиатру...

Эту фразу многие из нас слышали от родителей или старших коллег, когда мы говорим о важности заботы о психическом здоровье. Ее произносят как аргумент: «Мы жили без психологов и депрессии и все здоровые выросли». Но если посмотреть в историю, становится ясно: психические болезни были всегда. А вот помощи – почти не было, люди справлялись сами, как могли. И это ключевое отличие. Почему кажется, что «раньше депрессий не было»? 1. Не было слов, чтобы описать симптомы. Сегодня мы говорим: апатия, выгорание, паническая атак, депрессия...

Автор: Андрей Аркадьевич Шмилович, врач-психиатр, основатель Клиники «Ре-Альт». Когда люди слышат слово «депрессия», большинство представляет одну и ту же схему лечения: пришел к врачу – получил антидепрессант – стало легче. Но в реальности все намного сложнее. Депрессии бывают разными – по причинам, биологическим механизмам, течению и сочетанию с другими состояниями, а значит, и подход к лечению должен быть разным. И иногда назначение антидепрессанта не только не помогает, но и ухудшает состояние...

Мы любим кино не только за эмоции, но и за возможность рассмотреть человека глубже. Эту статью подготовила Мария Каспарова – врач-психиатр Клиники «Ре-Альт», специально для тех, кому интересно смотреть на любимых героев через призму психологии и психиатрии. ⚠️ Важно: это не диагноз и не медицинское заключение. Мы анализируем художественный образ и разбираем механизмы, которые могут быть интересны и полезны в реальной жизни. На первый взгляд Василий – самый обычный человек: тихий, немногословный, немного робкий, привыкший идти за другими...