Распорядок дня при эмоциональной нестабильности у ребёнка: гайд для родителей
Когда ребёнок эмоционально нестабилен — часто плачет, срывается, капризничает, не может «успокоиться» после мелочей — самое первое, что поможет, это предсказуемость. Мы часто слышим на консультациях: «Утро начинается с истерики»,
«После садика — всё, его как будто подменили»,
«Перед сном — драма на весь дом», И в 80% случаев причина — перегрузка и отсутствие чёткой опоры в распорядке. Для ребёнка с нестабильной нервной системой каждая мелочь может быть стрессом: неожиданное событие, смена привычного маршрута, новая одежда...