Развивая себя...

Встречали ли вы людей, которые не могут жить без суеты? Про таких говорят: «шило в заднице». Они не сидят без дела. Вечно куда-то спешат. Занимаются многими делами одновременно. Посещают все возможные мероприятия. Суетливая работа не проходит напрасно. Это – финансово и морально обеспеченные личности, имеющие множество знакомств. Их любят, параллельно удивляясь:«Как они все успевают?» Секрет кроется в одном – грамотное планирование времени. Психология описывает эту стратегию как «тайм-менеджмент»...

Под любовью мы понимаем чувство привязанности, желание быть с другим человеком, делать его счастливым. А что такое полюбить себя? Многие из нас уверены, что имеют хорошую самооценку и знают все об адекватном отношении к себе, людям, миру, а на практике все оказывается наоборот. Живете полной жизнью или привыкли находиться в тени? Удается реализовать свой потенциал, или жизнь проходит, а вы все пребываете в ожидании шансов? Вынуждены терпеть недостойное поведение чужих людей либо четко расставляете границы? Это только основные маркеры любви к себе...

Способность мыслить логически – главная особенность человека как отдельного разумного вида. Мы наблюдаем картину, как большинство людей отказываются пользоваться данным умением, не желая развивать его в себе. Порой человек идёт на нелепые поступки, которые ни он сам, ни другие объяснить не смогут. В подобных казусах личность руководствуется не логикой, а чувствами, непонятными мотивами, стереотипами. Проблема недостаточной логической развитости человека связана с его нежеланием тренировать мыслительную деятельность...

Бодипозитив - это философия жизни, основанная на принципах принятия и уважения к себе. Она подразумевает полное принятие своего тела и духа без изменений, расширения границ и преодоления ограничений. Что такое бодипозитив? Бодипозитив – это набор положительных стратегий и принципов жизни, которые помогают установить равновесие между душевным, физическим и эмоциональным здоровьем человека. Этот подход пропагандирует развитие практик самолюбия, здорового образа жизни, постоянной жизни в центре внимания и стремления к постоянному росту и развитию человека...

Нервные заболевания стали «чумой XXI века». К ним относится и профессиональный стресс, с которым сталкивается большая часть работающего населения Земли. Что такое профессиональный стресс Согласно данным ВОЗ от 2005 года, самое напряженное место для человека – его работа. Опрос американских социологов показал, что треть сотрудников испытывают постоянную усталость, тревогу и нервозность на рабочем месте. [quads id=3] Причинами развития такого состояния могут стать: Часто с нервозностью на рабочем месте сталкиваются новички...