Разумное Путешествие: исследование психики

В жизни иногда трудно принять, что мы не всегда станем тем человеком, которым стремимся быть. Мы можем упустить возможности, потерять людей, которые, как мы думали, всегда будут рядом, или не осуществить мечту, к которой так долго стремились. Я знаю, это больно. Вы так сильно хотели, чтобы всё получилось, но бывают моменты, когда мы просто не в состоянии идти дальше. Может быть, мы напуганы. Может быть, у нас есть проблемы, о которых мы не подозреваем. Может быть, мы устали. Может быть, нас удерживает наша травма...

У каждого из нас есть свои способы справляться и исцеляться. Пока одни пытаются исцелиться, проводя время с любимыми людьми, другие стараются исцелиться самостоятельно — изолируясь от всего и всех, отключая социальные сети, закрывая двери и строя высокую стену. Я считаю, что мы изолируемся, потому что часто чувствуем, что станем бременем для других людей. Открыться кажется пустой тратой времени. И это нормально. Когда вы чувствуете желание исчезнуть из мира, не сомневайтесь сделать это. Это акт доброты...

Она творит чудеса для моего счастья, психического здоровья и саморазвития Это не кликбейт — и не один из тех банальных «микропривычек». Это реальная 5-минутная ежедневная привычка. Я действительно выполняю её уже несколько недель. И она действительно преобразует моё психическое здоровье, счастье и жизнь. Насколько я знаю (и видел), никто больше не говорит об этой привычке... По крайней мере, не в такой простой, эффективной и портативной форме. Всё, что нужно — 5 минут в день и WhatsApp (или Telegram)...

Это зелёный. Это красный. А это синий. Но как вы можете быть уверены, что то, что вы видите как синий, — это точно то же самое, что вижу я как синий? Мы назвали цвета, чтобы иметь способ общаться и ссылаться на них, но на самом деле нет способа узнать, что вы видите то же самое, что и другой человек. Даже с небольшими шагами и гигантскими скачками, которые мы сделали как вид, нам всё ещё предстоит многое узнать о Земле, жизни и человеческом состоянии. Всё ещё остаётся всё, чего мы не знаем. 26 февраля 2015 года одна фотография платья разделила интернет...

Это концепция, взятая из принципа Парето, который гласит, что 20% усилий дают 80% результатов. Вот восемь небольших изменений, которые вы можете внести, чтобы решить большую часть ваших проблем: Через небольшие, постепенные изменения вы можете избежать или решить многие проблемы до того, как они разовьются, улучшая тем самым психическое, физическое и эмоциональное здоровье и функционирование...

«Если дерево падает в лесу и никого нет поблизости, чтобы услышать это, издает ли оно звук?» Нет, если реальность определяется социальными медиа. Однако те из нас, кто достаточно любопытен, чтобы искать доказательства в реальном мире, говорят тем, кто живет в виртуальном мире: «Есть многое на свете, друг Горацио, что и не снилось нашим мудрецам», как сказал Гамлет своему другу в пьесе Шекспира. Наше воображение ограничено нашим прошлым опытом на Земле, и то, что происходит далеко за ее пределами, может быть совершенно иной историей...

Мне было, может быть, шесть лет. Мы ехали куда-то ночью с моим отцом, я немного вздремнул. Проснувшись, он сказал: «Куда ты ушёл?» Я ответил: «Я... не знаю». Он спросил: «Как ты думаешь, для чего нужен сон?» Я сказал: «Я... не знаю». Он сказал: «Сон ведь довольно странная штука, да?» Я ответил: «...Эээ...» И он сказал: «Сон очень похож на смерть, правда?» А я воскликнул: «Мне ШЕСТЬ ЧЕРТОВЫХ ЛЕТ!» Греческий бог сна называется Гипнос. У него есть брат по имени Танатос, и он бог смерти. Это будут весёлые 10 минут! Сон не имеет смысла...

«Успех — не окончателен, неудача — не фатальна: имеет значение лишь мужество продолжать». — Уинстон С. Черчилль Вы стоите на распутье. Решение столь велико, что всё перед вами кажется тем, что наконец изменит вашу жизнь. Но в глубине сознания звучит маленький назойливый голос: «А что если я потерплю неудачу?» Мы все живём с этим: страхом ошибиться, не оправдать ожиданий — своих или чужих. Но один из лучших уроков, которые я когда-либо усвоил, заставил меня воскликнуть: «Я сделал что?» так же, как и признать: «Я был неправ», потому что иногда неудача оказывается именно тем, что нужно для роста...

На последней встрече моей исследовательской группы бывший участник, Игорь Пиковский, ныне профессор теоретической квантовой физики в Стокгольмском университете, описал инновационную идею по обнаружению одиночных гравитонов, которую он недавно опубликовал в журнале Nature. Когда я спросил его, сталкивался ли он с сопротивлением этой идее, Игорь ответил: «Абсолютно. Многие ученые атаковали предложение и утверждали, что его следует игнорировать». Десять лет назад одним из рецензентов докторской диссертации...

В пятницу, 13 октября 2020 года, я спешила через свой конюшенный двор, разрываясь между тем, чтобы успеть на урок вовремя, и тем, чтобы сохранить достоинство в своих ботинках для верховой езды. Я направилась прямо к белой доске, чтобы узнать свою сегодняшнюю лошадь, и тут надо мной подшутили. Лулу — Бо. У нас с Бо были бурные отношения. Я ездила на нем всего один раз до этого, и за один час он заставил меня усомниться и в своем мастерстве наездницы, и в здравом рассудке. Тем не менее, я оседлала его, и сначала все шло гладко...

В нужде монолога с клоном моих гипотетических горестей. Страх того, что моя крышка бутылки может сорваться на грани ругательств, проносящихся через мою грудь, заставляет меня чувствовать себя неуважаемым. Прошу прощения за мой французский, но то, что я позволяю, наказывает меня расходами из моего банковского счета. Обратите внимание на то, что вы терпите — именно так намерения других проявляются по отношению к вам. Возьмите линейку и проведите границы для тех, у кого недостаточно уважения к вам;...

Я несу ключ от двери, которая больше не существует. Двери в дом, который больше не существует. Двери в дом, которого, я не уверен, когда-либо существовал. Я вырос в другое время. Время, когда дети должны были быть видимыми, но не слышимыми. Должны были говорить только когда их спрашивают. Во времена, когда говорили: «Не возвращайся домой до темноты». Дети уходили по приказу и возвращались, когда им указывали. Дверь была открыта, пока не была закрыта. Дверь запиралась около 10 или 11 вечера, когда мама ложилась спать, и если ты уже не был внутри, то спал снаружи...