Семейные Расстановки. Лейла и Александр Коптевы

Продолжаю исследовать вместе с ChatGPT вопросы, которые могут дать понимание откуда рождаются СЕМЕЙНЫЕ СЦЕНАРИИ Имплицитная (неявная) память — это уровень памяти, который хранит опыт, знания и эмоциональные реакции, но при этом человек не осознаёт, откуда они взялись. Это те автоматические реакции, убеждения, телесные ощущения, которые возникают «сами собой», без участия сознательного анализа. ❗️Примеры: 🔹Ты интуитивно напрягаешься при определённом тоне голоса — потому что в детстве этот тон означал угрозу. 🔹 Кто-то вызывает у тебя доверие или тревогу «на автомате», хотя ты его почти не знаешь...

1 Когнитивная эмпатия (Умение понять состояние, точку зрения, мысли другого человека) 🔹 Упражнение: «Чужие ботинки» Представьте человека, поведение которого вас удивляет или раздражает. Ответьте письменно или мысленно: Что он, возможно, думает? В какой жизненной ситуации он находится? Какие у него потребности или страхи могут стоять за его действиями? 🎯Цель: выйти из позиции суждения и попытаться понять логику другого. 🔹 Упражнение: «Фильм без осуждения» Смотрите любой фильм или сериал. Задача: вместо оценки поступков персонажей пытайтесь понять, почему они так поступают. ❓Вопросы к себе: Что...

В системной работе семья рассматривается как единое целое, где каждый человек влияет на других. Чтобы распознать скрытые сценарии и динамики, специалисту важно вчувствоваться в состояние каждого участника системы, понять его эмоции, страхи, потребности. Та же внимательность помогает терапевту в наблюдении за поведением участников в Поле, а помощникам глубоко проявлять послания системы. ⭐️Без эмпатии невозможно увидеть, как работает семейный "механизм". 🎭 Эмпатия помогает "считывать" скрытые роли и паттерны Часто семейные сценарии передаются неосознанно — через поведенческие модели, эмоциональные послания, установки...

1. Когнитивная эмпатия 🧠 (Понимание ума другого) Что это: Способность рационально понять мысли, намерения, убеждения и чувства другого человека. Это своего рода "умственное проникновение" в точку зрения другого. Примеры: Представить себе, что чувствует клиент, коллега или партнёр, исходя из его слов и поведения. Понимать, почему человек поступает определённым образом, даже если сам он это не может ясно объяснить. Эффективно предугадывать реакции другого в конфликтных ситуациях. ❗️Важно: Когнитивная эмпатия помогает в переговорах, коучинге, консультациях, но без эмоциональной составляющей может казаться холодной или расчетливой...

ЭМПАТИЯ 👍 — это способность человека понимать и чувствовать эмоции, переживания и внутренние состояния другого человека, а также умение соучаствовать и проявлять сочувствие. Эмпатия включает как когнитивный аспект (понимание эмоций другого), так и аффективный (переживание этих эмоций вместе с другим человеком). 📚 История понятия «эмпатия» Слово «эмпатия» относительно новое по историческим меркам, но сама идея — древняя. 1. Происхождение термина: Термин происходит от греческого слова "ἐμπάθεια" (empatheia) — буквально "страстное сопереживание", "вчувствование".🏺 В современном контексте слово появилось благодаря немецкому философу и психологу Теодору Липсу (Theodor Lipps) в конце XIX века...