Психология. Расстановки. Решения

⚠️Кажется, что обстоятельства сильнее вас ⚠️Регулярно нарушают ваши границы, а вы не можете их отстоять ⚠️Не умеете злиться ⚠️Вам дают советы, говорят, как бы поступили они на вашем месте ⚠️Критикуют, относятся несерьёзно к вашим решениям ⚠️Сильно стараетесь на работе в ущерб себе ⚠️В отношениях повторяется один и тот же сценарий (холодный партнёр, созависимость, абьюз) ⚠️Не понимаете чего хотите, в какой профессии реализоваться ⚠️Дефицит денег ⚠️Долги ⚠️Не получается начать что-то новое, страшно выйти из отживших отношений, сменить работу, переехать...

Абсолютно все убеждения полезны! Даже: "с предпринимательской жилкой нужно родиться", "всех приличных мужиков разобрали". Это примеры из реальных сессий. Каждое убеждение было принято и использовано нами в каких-то невыносимых для психики ситуациях. И именно они помогли нам вынести то, что было "слишком". Это не я боюсь потерять стабильность, уйти с насиженного места, рискнуть и взять на себя ответственность, просто у меня нет предпринимательской жилки. А что значит эта жилка он даже не пытался понять. Это не я боюсь проявлять свою сексуальность, флиртовать (я же приличная), получать отказы и снова пробовать, а просто нормальных не осталось...

Это не только про низкую самооценку и зависть. 🟢 Наблюдая за успехами других, мы учимся новым стратегиям и поведению. 🟢 Сравнивая себя с другими, мы можем оценить, насколько хорошо мы достигаем своих целей, и что нам ещё можно улучшить. 🟢 Через сравнение мы формируем представление о себе, понимаем свои сильные и слабые стороны...

Когда ситуация на 2, а реакция на 10, мы это осознаем, но не можем себя сдержать, это могут быть не только наши личные чувства, но и перенятые системные. Чувства других людей, которые были подавлены или не прожиты, копятся и передаются из поколения в поколения, становятся все больше и все сильнее ищут выход. И эта огромная энергия цепляется за нашу микроскопическую психическую реакцию, по-хорошему  бы подумали "wtf", и пошли дальше, а тут ор на всю улицу и нервная трясучка. Только в расстановке можно увидеть связь с предком – первоисточником и вернуть его чувства...

Часто видела в презентациях коллег информацю, что якобы одна расстановка заменяет несколько сессий с психологом. Все-таки результат у сессий разный. Расстановка как бы освежает пространство, дает импульс и силы для движения событий и самого клиента. Но если после расстановки он продолжает действовать как раньше, боится изменений, не присваивает себе результат сессии, значит необходима работа с психологом. Расстановка...

Представьте, что вокруг нас есть невидимое поле, подобное магнитному вокруг магнита, но оно содержит не только энергию, но и информацию. Когда мы чувствуем связь с другим человеком или когда входим в комнату и чувствуем «атмосферу». То есть мы неосознанно считываем информацию и это проявляется как чувствование человека или атмосферы. В расстановке мы считываем информацию с поля намеренно в контексте конкретной темы. Так становятся видны скрытые процессы, которые мешают клиенту. Это и отличает расстановочную сессию от других методов...

В любой системе есть законы и динамики, нарушение которых (конечно же не специально) создает нам трудности. Если разобраться, то и сами законы и то как они влияют на нашу жизнь очень логичны. Разберу на примере родовой системы. В поле остается информация, память о каждом человеке в роду, и когда кого-то исключают или человек пытается из нее насильно выйти, происходят искажения. Исключать могут, например, неугодных родственников, нерожденных детей, делать вид, что их никогда не было. Но, как известно, если где-то убыло, значит где-то прибыло...

Сегодня хочу рассказать о набирающем популярность (потому что эффективный, интересный и немножко волшебный) методе психотерапии - о системных расстановках. Если изначально основатель метода Берт Хеллингер работал с семейными (родовыми) расстановками, то сейчас можно расставлять любые запросы, от личных травм до профессиональных проблем. Мы, и все что вокруг, являемся элементами систем. Муж и жена – семья, это уже система. Каждый из них принадлежит своему роду - родовой системе. Бизнес корпорация – одна большая система, каждый отдел – отдельная система, которая является частью большой...