Блог расстановщика

Максим — неплохой дизайнер, однако он постоянно откладывает запуск собственного проекта, боится предлагать свои услуги крупным клиентам и устанавливать достойные цены. Давайте разбираться почему. Многие из нас сталкиваются с внутренними барьерами, которые мешают реализовать свой потенциал. Один из таких барьеров — боязнь того, что наши действия, продукты или услуги окажутся недостаточно хорошими. Этот страх часто родом из прошлого: чьи-то резкие слова, критика или обесценивание подорвали нашу самооценку...

5 месяцев назад

Страх самовыражения и его влияние на успех

В эпоху, когда социальные сети открывают безграничные возможности для профессиональной и личной реализации, многие сталкиваются с невидимой стеной — страхом быть увиденными. Этот глубинный страх мешает делиться своими идеями, транслировать свои ценности и достигать успеха. Эти внутренние барьеры можно преодолеть довольно быстро, читайте до конца, чтобы узнать как. Представьте себе талантливого эксперта, чья работа связана с психологией или другой помощью людям. Этот эксперт мечтает вести блог, делиться своими мыслями и вдохновлять других...

6 месяцев назад

Топ-5 эфирных масел, без которых не обойтись в отпуске! Собираетесь в путешествие? Не забывайте, что ваше здоровье и комфорт – превыше всего! Эфирные масла – это ваши верные спутники, которые сделают поездку еще более приятной и расслабляющей. Вот мой список из пяти must-have масел, которые стоит взять с собой. 🧳✈️ Лаванда Настоящий спаситель для снятия стресса и улучшения сна! После насыщенного дня или долгого перелета несколько капель лаванды в диффузоре или на подушке помогут расслабиться и погрузиться в сладкие сны. Также лаванда снимает тревожность и беспокойство. Бонус: нанесите на солнечные ожоги, ранки или порезы для быстрого успокоения и заживления кожи. Лимон Незаменим для поддержания чистоты и свежести! Если сомневаетесь в качестве воды, добавьте 1-2 капли в стакан. Также можно капнуть несколько капель в миску для мытья фруктов – это отличная натуральная дезинфекция. При усталости нанесите в разведении на виски для бодрости. Важно: не используйте масло лимона на коже под прямыми солнечными лучами – избегайте солнца в течение 8-12 часов после нанесения. Чайное дерево Ваш помощник для борьбы с кожными реакциями! Солнечный ожог, раздражение или укус насекомого – чайное дерево быстро облегчит дискомфорт. Также оно эффективно при инфекциях и воспалениях: подышите с ладоней или нанесите в разведении на область воспаления. Смесь "Дайджест Зен" Незаменима при проблемах с желудочно-кишечным трактом, особенно в путешествиях, когда еда может быть непривычной. Помогает при вздутии, болях или нарушениях стула. Применение: нанесите 1-2 капли с базовым маслом на область живота и массируйте по часовой стрелке. При жидком стуле можно капнуть 1 каплю прямо в пупок. Также попробуйте подышать с ладоней для быстрого эффекта. Перечная мята Лучший друг при укачивании и головной боли! В долгой дороге или при перелете нанесите 1 каплю в разведении на виски или просто вдохните аромат из ладоней, чтобы снять неприятные ощущения и освежиться. Напоминание: используйте только сертифицированные эфирные масла терапевтического класса стандарта CPTG®. Перед нанесением на кожу обязательно протестируйте реакцию на небольшом участке и разбавляйте базовым маслом. В отпуске эфирные масла помогут вам насладиться каждым моментом путешествия! В июле и августе вы можете получить бесплатную персональную рекомендацию: t.me/...pin

6 месяцев назад

Социально приемлемый уровень бреда

Сегодня я хочу поговорить о любопытном феномене, который я назвал "социально приемлемый уровень бреда". Давайте разберемся, что это такое, почему мы так легко можем поддаваться внушению и как можно выйти за рамки этих иллюзий, чтобы жить более осознанно. Представьте, что вы заходите в психиатрическую клинику. Там люди могут говорить о пришельцах, о том, что они — Наполеон или Клеопатра, или о каких-то невероятных теориях заговора. Мы понимаем, что это бред, отклонение от нормы, и относимся к этому с сочувствием, но без особой серьезности...

7 месяцев назад

Лень и прокрастинация: почему мы топчемся на месте?

Сегодня поговорим о лени — той самой, которая заставляет нас откладывать важные дела, валяться на диване и смотреть мемы вместо того, чтобы покорять мир. Но не спешите ругать себя за это "состояние овоща". Лень — это не просто наша слабость, но и мощный защитный механизм. Лень — это не просто "не хочу и не буду". Это своего рода внутренний тормоз, который срабатывает, когда мы пытаемся сделать что-то, выходящее за рамки привычного. Представьте: вы решили начать бегать по утрам. Вы полны энтузиазма, покупаете кроссовки, ставите будильник на 6 утра...

7 месяцев назад