Блог расстановщика

Топ-5 эфирных масел, без которых не обойтись в отпуске! Собираетесь в путешествие? Не забывайте, что ваше здоровье и комфорт – превыше всего! Эфирные масла – это ваши верные спутники, которые сделают поездку еще более приятной и расслабляющей. Вот мой список из пяти must-have масел, которые стоит взять с собой. 🧳✈️ Лаванда Настоящий спаситель для снятия стресса и улучшения сна! После насыщенного дня или долгого перелета несколько капель лаванды в диффузоре или на подушке помогут расслабиться и погрузиться в сладкие сны. Также лаванда снимает тревожность и беспокойство. Бонус: нанесите на солнечные ожоги, ранки или порезы для быстрого успокоения и заживления кожи. Лимон Незаменим для поддержания чистоты и свежести! Если сомневаетесь в качестве воды, добавьте 1-2 капли в стакан. Также можно капнуть несколько капель в миску для мытья фруктов – это отличная натуральная дезинфекция. При усталости нанесите в разведении на виски для бодрости. Важно: не используйте масло лимона на коже под прямыми солнечными лучами – избегайте солнца в течение 8-12 часов после нанесения. Чайное дерево Ваш помощник для борьбы с кожными реакциями! Солнечный ожог, раздражение или укус насекомого – чайное дерево быстро облегчит дискомфорт. Также оно эффективно при инфекциях и воспалениях: подышите с ладоней или нанесите в разведении на область воспаления. Смесь "Дайджест Зен" Незаменима при проблемах с желудочно-кишечным трактом, особенно в путешествиях, когда еда может быть непривычной. Помогает при вздутии, болях или нарушениях стула. Применение: нанесите 1-2 капли с базовым маслом на область живота и массируйте по часовой стрелке. При жидком стуле можно капнуть 1 каплю прямо в пупок. Также попробуйте подышать с ладоней для быстрого эффекта. Перечная мята Лучший друг при укачивании и головной боли! В долгой дороге или при перелете нанесите 1 каплю в разведении на виски или просто вдохните аромат из ладоней, чтобы снять неприятные ощущения и освежиться. Напоминание: используйте только сертифицированные эфирные масла терапевтического класса стандарта CPTG®. Перед нанесением на кожу обязательно протестируйте реакцию на небольшом участке и разбавляйте базовым маслом. В отпуске эфирные масла помогут вам насладиться каждым моментом путешествия! В июле и августе вы можете получить бесплатную персональную рекомендацию: t.me/...pin

Почему мы ленимся? 😏 Давайте честно: кто из нас не сталкивался с ленью? Вот вроде бы и хочется начать что-то новое — выучить английский, записаться на спорт, пройти расстановку (ага, я вас вижу 😀), но вдруг… появляется это загадочное существо по имени Лень. Она заставляет нас уютно устроиться на диване, завернуться в плед и тихо шепчет: «Давай не сегодня…» ➡️ Лень — враг? На самом деле, лень — не просто вредная привычка, а очень древний внутренний механизм. Она как охранник на проходной: «Куда собрался? Тут всё знакомо, тепло и безопасно! А там, в новом — неизвестность, перемены, а вдруг ещё и не получится?» Лень удерживает нас в привычном уютном болотце. Это такие внутренние программы лояльности: «Зачем тебе эти перемены? Тут же всё и так нормально!» ➡️ Почему так происходит? 🔵Мозг любит стабильность. Новое — это всегда риск, а мозг предпочитает старое-доброе «ничего не делать и экономить калории». 🔵Мотивация не всегда на высоте. Если задача не зажигает, лень тут как тут. 🔵Внутренний конфликт. Хочу перемен, но страшно. Хочу результата, но не хочу выходить из зоны комфорта. ➡️ Как быть? В следующий раз, когда поймаете себя на лени, не ругайте себя. Поблагодарите свою внутреннюю «охрану» за заботу — и мягко объясните, что вы просто хотите попробовать что-то новенькое, а не устроить революцию. А если чувствуете, что за ленью прячется что-то большее — страх перемен, внутренние запреты, старые сценарии — приходите на расстановки! Там мы вместе разберёмся, кто в вашей внутренней команде так боится нового и почему. Лень — это приглашение познакомиться с собой поближе. Но всегда можно начать и в другой день, решаете вы (или ваша лень?) 😉 📝 Поделитесь в комментариях: бывает, что вы ленитесь? И что вы с этим делаете?