Расскажу на бегу | Трезвая Борода | Севастополь и Крым

Вот уже 12 лет я встречаю Новый год трезво. Каждый год этот праздник становится для меня особенным. Знаете, я заметил, что каждый трезвый Новый год лучше предыдущего. Это не просто слова — это реальность, которую я переживаю. Каждый раз я ставлю перед собой новые цели и достигаю их. Например, в этом году я пробежал 100 километров за 5 дней подряд в Севастополе. Это было невероятно! Каждое утро я просыпался с новыми впечатлениями и ощущениями, которые невозможно сравнить с тем, что происходит на праздниках с алкоголем. Я рад видеть, что все больше людей отмечают этот праздник трезвыми. Это здорово! Трезвый Новый год — это не только о здоровье, но и о новых возможностях, о новых рекордах и о том, как важно быть в гармонии с самим собой. Так что, друзья, если вы еще не пробовали встретить Новый год трезво, настоятельно рекомендую! Это не просто праздник — это возможность начать год с чистого листа, с новыми силами и новыми целями. Будьте здоровы и живите трезво! Каждый новый день — это шанс стать лучше. Давайте поддерживать друг друга на этом пути! #зож #расскажу_на_бегу #севастополь #спорт #трезвая_культура #трезвая_борода #трезвость #бег #новыйгод #трезвыйновыйгод

Не люблю скалолазание, но иногда приходится стать альпинистом, чтобы достичь желаемого результата 😄 Некоторые пляжи на полуострове Крым можно посетить только спустившись по верёвке. #зож #расскажу_на_бегу #севастополь #спорт #трезвая_культура #трезвая_борода #трезвость #бег #новыйгод #дедмороз

"100 километров за ЗОЖ" в Севастополе завершилась победой! Ура!!! Я не верю в то, что произошло! Я пробежал 100 километров за 5 дней подряд в одних шортах, каждый раз купаясь в декабрьском море! Это просто невероятно! Представляете, бегать по 20 километров с голым торсом при сильном ветре и температуре +2 градуса? Я не просто бегал, я ещё и купался в море на половине пути и возвращался мокрым обратно! Это было что-то с чем-то! Хочу сказать огромное спасибо всем, кто верил в меня и поддерживал на улицах Севастополя и в комментариях. Вы не представляете, как это вдохновляет! За время этой акции я посетил 5 пляжей нашего города и побывал в самых красивых местах – мыс Фиолент и Балаклава просто завораживают! 2024 год стал для меня настоящим испытанием, но я точно стал сильнее! Эти приключения – это не только физическая нагрузка, но и настоящая проверка духа. Я чувствую себя живым, как никогда! Будьте здоровы, друзья! Желаю всем мирного неба над головой в новом 2025 году. А я – Трезвая Борода с вами, а вы со мной! Давайте вместе преодолевать любые преграды и вдохновлять друг друга на новые свершения! #зож #расскажу_на_бегу #севастополь #спорт #новыйгод #трезвая_борода #трезвость #бег #100_км_за_зож #мотивация

Дед Мороз здорового человека на пляже Баунти. Друзья, привет! Сегодня я пробежался до пляжа Баунти на мысе Фиолент в Севастополе. Это было невероятно! 11 километров в одну сторону и 11 обратно — итого 22 километра. В общем зачёте счастливых новогодних километров у меня уже 88! Осталось всего 12 километров до заветной цели "100 километров за ЗОЖ". Четвёртый день моих пробежек, и я чувствую себя отлично! Спасибо всем, кто поддерживает меня на этом пути. Вижу тех, кто машет, и слышу, как вы сигналите — это придаёт мне сил! Каждая пробежка — это не только физическая активность, но и возможность насладиться природой, очистить голову и зарядиться позитивом. Мыс Фиолент — это потрясающее место, где можно не только бегать, но и просто наслаждаться красотой окружающего мира. Если вы ещё не начали свой путь к здоровому образу жизни, то самое время сделать первый шаг. Пробежки — это отличный способ улучшить своё самочувствие и настроение. Не бойтесь ставить перед собой цели! Главное — двигаться вперёд и не останавливаться. Давайте вместе достигнем своих целей! Поделитесь своими успехами в комментариях, мне интересно узнать, как вы проводите свои дни. И помните: каждый шаг приближает нас к здоровью и счастью! До встречи на новых пробежках! #зож #расскажу_на_бегу #севастополь #спорт #новыйгод #трезвая_борода #трезвость #бег #дедмороз #100_км_за_зож

Привет, друзья! Я снова с вами в образе экзотичного Деда Мороза, продолжаю свою серию пробежек "100 километров за ЗОЖ" в прекрасном Севастополе! Сегодня третий день, и я с гордостью могу сказать, что в моей копилке счастливых километров уже +22 км! 🎉 Итого за три дня бега у меня уже 66 км! Это просто фантастика! Бегал я сегодня в парке Победы, и знаете что? Я не только пробежал, но и успел искупаться на пляже! 🌊 Пляж здесь просто шикарный — с песком! Но вот ветер, ого-го! При температуре около нуля это создает небольшие сложности с одеванием. 😂 Но это не останавливает меня! Каждый километр — это шаг к отличному настроению. Следите за моими новостями с пробежек. А главное — будьте здоровы и не забывайте, что каждая пробежка — это маленькая победа над собой. Давайте сделаем этот зимний сезон активным и ярким! С наступающим Новым годом 🌲 #зож #расскажу_на_бегу #севастополь #новый_год #дед_мороз #трезвая_борода #трезвость #бег #100_км_за_зож #трезвый_новый_год