Раскадровка

Самые распространённые виды рака По последним данным Всемирной организации здравоохранения, рак лёгких — самый распространённый вид онкологии в мире (около 2,5 млн новых случаев и примерно 1,8 млн смертей в год). На втором месте находится рак молочной железы (в 2020 году был на первом месте) — примерно 2,3 млн случаев, далее идут колоректальный рак, рак предстательной железы и желудка. Важно не пугаться статистики, а регулярно проходить обследования, обращать внимание на своё самочувствие и не откладывать визиты к врачу.  

Передаётся ли рак по наследству🧬 По статистике, лишь 10–15% онкологических заболеваний имеют наследственный характер. В большинстве случаев рак возникает не из-за генетики, а под влиянием других факторов. Есть ситуации, когда риск повышен: если в семье было несколько случаев рака у молодых людей, если у родственников встречался один и тот же тип рака и если у кого-то выявлена мутация, например BRCA. В таких случаях близкие родственники могут иметь повышенную вероятность заболевания. Точная природа рака до конца не установлена. Роль в его возникновении могут играть и вирусы, и бактерии, и сбои в работе иммунной системы. Например, бактерия Хеликобактер пилори может вызывать язву желудка и повышать риск рака. А вирус ВПЧ связан с раком шейки матки — и сегодня от него существует вакцина, которая считается эффективной мерой профилактики.

Хоспис — это не «место, куда отправляют умирать» 🏥 Это учреждение, где оказывают паллиативную помощь — поддержку, которая облегчает состояние при тяжёлых заболеваниях. Паллиативная помощь может понадобиться человеку в любом возрасте — даже когда он ещё не родился. Она включает медицинские вмешательства, купирование боли, психологическую поддержку и квалифицированный уход. Существует миф, что в хоспис попадают навсегда. На самом деле это необязательно: помощь может быть временной, и человек может вернуться домой, когда состояние стабилизируется. Паллиативная помощь нужна не только при онкологии, но и при разных хронических состояниях — от сердечных и неврологических заболеваний до последствий травм. В эту пятницу выложим фильм про детский хоспис «Дом с маяком».

Как проверить, дышит ли человек, потерявший сознание Есть популярный миф: если поднести к лицу человека зеркало и оно запотеет, — значит он дышит. На практике это ненадёжно: зеркало может не запотеть даже при слабом дыхании, а запотевание может произойти и просто от тепла тела или при одиночном выдохе, после которого может не быть вдоха. Гораздо надёжнее использовать правило «слышу — вижу — ощущаю». 1️⃣ Наклонитесь к лицу пострадавшего (примерно на 3–4 см от рта и носа) 2️⃣ Слушайте — есть ли звук дыхания 3️⃣ Ощущайте — чувствуете ли тепло и движение воздуха 4️⃣ Смотрите на грудную клетку — поднимается ли она Чтобы убедиться, что дыхание есть, достаточно положительного результата хотя бы по одному из критериев. Если человек без сознания, но дышит, аккуратно переверните его на бок, чтобы он не захлебнулся слюной и чтобы не запал язык. Если дыхания нет — срочно вызывайте скорую (103 или 112) и начинайте сердечно-лёгочную реанимацию.

Почему нельзя запрокидывать голову при кровотечении из носа 🩸 Многие думают, что при носовом кровотечении нужно закинуть голову назад. На самом деле когда вы запрокидываете голову, кровь начинает стекать в горло и желудок – это может вызвать тошноту и рвоту,  есть риск захлебнуться кровью, а при рвоте кровотечение может усилиться снова. Самое опасное последствие — удушье. Если у человека нарушен глотательный рефлекс (например, из-за сильного испуга), стекающая по гортани кровь может попасть в дыхательные пути (трахею и бронхи). В результате может развиться ларингоспазм и человек начнёт задыхаться. Как правильно действовать: сядьте и наклоните голову вперёд, зажмите мягкую часть носа пальцами, дышите ртом и сидите в таком положении 5–10 минут. Не запрокидывайте голову и не засовывайте глубоко в нос салфетки — это может только ухудшить ситуацию.