Найти в Дзене
Импланты и спорт: как они влияют на физическую активность и можно ли заниматься фитнесом
Я часто слышу вопрос от пациенток: “А можно ли после увеличения груди вернуться в зал?” “Не повлияет ли грудь на тренировки и активный образ жизни?” Это совершенно естественный вопрос — особенно для тех, кто привык держать себя в форме. Современная маммопластика давно не ограничивает женщин в активности. Главное — понимать, когда и как возвращаться к спорту, и что важно учитывать при выборе имплантов. После операции телу нужно время, чтобы ткани зажили и имплант занял своё стабильное положение...
1 неделю назад
Что происходит с телом после 40: какие зоны «сдают» первыми и как с этим работать
После 40 лет тело меняется. Это естественный процесс, но часто пациенты приходят ко мне с одним вопросом: «Доктор, почему при том же весе и питании я больше не выгляжу как раньше?» Как пластический хирург, я вижу это каждый день. После сорока организм начинает жить по новым правилам — и важно понимать, что именно происходит и как с этим корректно работать. После 35–40 лет замедляется обмен веществ, снижается выработка коллагена и эластина, ослабевает мышечный каркас. Гормональные колебания влияют на плотность тканей и распределение жировых отложений...
2 недели назад
Комплексный подход в пластической хирургии: почему одной операции часто недостаточно
В своей практике я часто сталкиваюсь с пациентами, которые приходят с запросом на одну операцию, думая: «Сделаем это — и всё будет идеально». Но тело — это не набор отдельных деталей, а единый организм. Когда мы говорим о пластической хирургии, важно понимать: гармоничный результат достигается только комплексно, с учётом особенностей всего тела. Например, после родов или резкого похудения проблемы часто затрагивают несколько областей одновременно: Если убрать только лишний жир с живота при помощи липосакции, кожа может остаться провисшей, мышцы — ослабленными, а общий силуэт — негармоничным...
1 месяц назад
Абдоминопластика или спортзал: где проходит граница возможностей?
Как пластический хирург, я вижу две самые распространённые ошибки пациентов. Первая — вера в то, что спортзал «починит» всё, включая лишнюю кожу и диастаз. Вторая — ожидание, что операция решит проблемы лишнего веса. Правда в том, что и спорт, и хирургия имеют свои зоны эффективности. И моя задача — помочь вам понять, где заканчиваются возможности тренировок и начинается работа хирурга. Регулярные тренировки и питание отлично работают с: Но важно: спорт работает только с живой тканью — мышцами и жиром...
1 месяц назад
Маммопластика в 40+: чем отличается подход и чего ожидать
Маммопластика остаётся одной из самых востребованных операций в моей практике. Но важно понимать: подход к коррекции груди в 25 и в 40 лет отличается. Почему? Всё дело в анатомии, гормональном фоне и изменениях тканей, которые происходят с возрастом. Сегодня я расскажу, на что обращаю внимание, когда пациентки 40+ приходят на консультацию с желанием увеличить или подтянуть грудь. С возрастом ткани становятся менее эластичными, кожа теряет тонус, а грудь часто меняет форму из-за: Поэтому пациентки...
1 месяц назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала