Психолог

Согласно трансакционному анализу, в каждом из нас можно выделить три эго-состояния: Родитель, Взрослый и Ребёнок. По мнению Эрика Берна и его последователей один и тот же человек, находясь в некой определённой ситуации, может функционировать, исходя из одного из трёх обозначенных эго-состояний. Сразу оговорюсь, что модель Берна – это идеальное состояние суперздоровой психики. В невротической структуре личности отсутствует Зрелый Внутренний Взрослый, на месте Заботливого Внутреннего Родителя активничают...

Заброшенное Я Были ли у вас такие ситуации, когда люди реагировали на вас как-то не совсем адекватно? Вы вроде бы ничего плохого не делали им лично, особо не общались с ними и никак лично не взаимодействовали? А они яростно вас критикуют, фыркают на ваши высказывания, или еще хуже: настраивают против вас весь коллектив. Так работает механизм проекции. Когда эти люди вступают с вами в контакт, в их психике спонтанно и неожиданно для них самих активируются те аспекты их личности, о которых они могут даже не подозревать...

Такое бывает, если в детстве человека не поддерживали родители и другие значимые взрослые, были безучастны к его маленьким бедам, не вникали в то, что происходило в его жизни. Основные приемы воспитания, которые использовались в отношении него – оценивание, критика, требования, долженствования. Может быть даже еще хуже – безразличие, безучастность, равнодушие, ненависть. Ненависть к ребенку может проявляться по-разному: кто-то показывает её открыто, проявляя агрессию, а кто-то копит ненависть внутри, избегая открытого столкновения с ребенком, игнорирует его...

Человек сравнивает себя с другими по причине того, что его на протяжении взросления значимые взрослые сравнивали с кем-либо. Очень часто даже от современных родителей можно услышать: «Да, в кого он пошел? Я никогда так не делала, не вела себя так. У нас в семье вообще так никто не делает. Все дети, как дети, а этот». Сравнение является настолько привычным, что в обществе не считается чем-то плохим. По мнению многих, у ребенка должен быть образец, пример для подражания, чтобы он стремился стать лучше...

Причина таких состояний в том, что человек очень долгое время отвергает в себе что-то, запрещает себе что-то чувствовать, не признает в себе определенные качества, не поддерживает самого себя, не любит. Но не замечать в себе что-то или не признавать – не значит избавиться от этого и не иметь ЭТО внутри себя. Панические атаки – показатель того, что внутри психики: · Идет настоящая война (я избавляюсь от какого-то определенного себя). · Много негативного интроецированного отношения к самому себе: критика, недовольство, равнодушие, агрессия, запреты, долженствования...