Саморазвитие, литература, здоровье

Время - это исчерпываемый ресурс, который мы не всегда вкладываем туда, куда действительно хотим. Большинство людей взяли в привычку просыпаться и засыпать с телефоном. Для некоторых он уже является неотъемлемой частью жизни. Яркие впечатления мы стремимся запечатлеть на камеру, а не в своей памяти, часто ругая себя за то, что уже даже приятные мелочи не могут удивить или обрадовать. Но не приходило ли вам в голову исправить всё это? Может стоит проводить время иначе? Цифровой минимализм. Очистите...

Время - это исчерпываемый ресурс, который мы не всегда вкладываем туда, куда действительно хотим. Большинство людей взяли в привычку просыпаться и засыпать с телефоном. Для некоторых он уже является неотъемлемой частью жизни. Яркие впечатления мы стремимся запечатлеть на камеру, а не в своей памяти, часто ругая себя за то, что уже даже приятные мелочи не могут удивить или обрадовать. Но не приходило ли вам в голову исправить всё это? Может стоит проводить время иначе? Куда мы тратим своё время?...

"Беги, когда можешь, ходи, если нужно, ползай, если нужно; просто никогда не сдавайся" (Д. Карназес) Проснуться ранним утром, помедитировать, принять контрастный душ – всё это одни из совершенно обыденных действий, входящих в метод «Чудесного утра». Но для успешного первого часа дня важен и ещё один пункт – утренняя пробежка. Именно она даёт нам прилив эндорфинов, заряжая бодростью на весь день. Чувство радости и счастья – результат нейтрализации эндорфинами адреналина, поэтому бег – отличный антидепрессант...

На момент публикации стихотворения Маяковскому было 20 лет, он написал его после присоединения к футуристам. В нём поэт описывает совершенно обыденные вещи другим, более творческим слогом. При этом, формат стихотворения обычен, а размер, популярный в то время, - четырёхстопный ямб. Почему же «А вы могли бы?» является одним из самых известных стихотворений культового поэта русской литературы XX века? Маяковский стирает обыденные рамки, ту самую «карту будня», и представляет мир во всех проявлениях креативности...