Радостные новости!

»☄️ Друзья, я открываю новую рубрику #вопрос_в_точку, где буду разбирать реальные вопросы, которые вы присылаете (естессно, анонимно). На выходных мне в лс пришёл очень своевременно такой вопрос: «Я понимаю, что постоянно себя критикую, замечаю это через время, когда состояние уже такоое, что прям вообще хочется все бросить. Но остановиться не могу. Что с этим делать?» Для меня уже тот факт, что человек смог написать этот вопрос, уже смелость бросить вызов своему критику. Давайте разбираться, почему понимания не всегда достаточно...

🤔 Я не знаю еще ни одного ребенка, который пришел в мир с убеждением, что он недостаточно хорош. При выписке из роддома нам тоже никто не дает диплом как самому недостаточно хорошему. Однако, на пути взросления это убеждение о нас становится прочнее и прочнее, а голос внутреннего критика громче и громче.🎤 Но что если это вам не принадлежит и вообще не про вас и не ваше? А то, что мы "взяли" из контакта со взрослыми, чтобы адаптироваться к жизни с ними, а может где-то и защититься. Например: 🎯Через прямую критику...

☀️ Я так активно провожу эти дни, что даже не поздравила вас с большим праздником для нашей страны. Для меня этот день всегда напоминает о невероятной силе духа наших людей. В этот день я разговаривала с бабулей, она у нас ребенок войны. Но отчетливо помнит, как немцы приходили к ним в деревню и жили во дворе. Как ее папа работал машинистом поезда и перевозил солдат. И так меня это все затянуло, что я столько расспрашивала и узнала очень много про бабулину жизнь...

👺 Есть у нас одна удивительная способность трансформировать самосострадание в жесткую структуру требований. Реже - наоборот.🔄 Нам проще поверить в то, что мы «точно точно недостаточно хороши» или «слишком что-то там», чем допустить мысль « А что, если я уже достаточно хорош?»🤔 На личном опыте и с годами практики я поняла, что мы гораздо смелее говорим себе «Ну что, снова облажалась?», «И зачем ты эту глупость сморозила?», «Другие вон справляются, а ты что особенная?», «Фу, слабачка!» или когда смотрим в зеркало, что-то делаем, о чем-то размышляем, проявляемся в обществе «слишком»...

💛 Ну что, друзья, мы шли к этому завершающему посту весь блок. Говорили о том, что такое проявленность и откуда она берётся. О сценариях, которые формируются в детстве. О ловушках, в которые мы попадаем. О роли мамы и папы. О том, как проявленность живёт в отношениях, в контакте с другими, в цене нашего труда. И сейчас я хочу поговорить о том, что реально меняется в жизни человека, когда он начинает позволять себе быть собой. Ведь именно ради этого мы и затеяли весь этот разговор.😉 Сразу скажу,...