Радостные новости!

*⃣ Сепарация - многослойный процесс. Можно быть финансово независимым, но оставаться в зависимости от родительских ценностей и взглядов на жизнь. Можно съехать в 18 лет и остаться эмоциональным ребенком. Поэтому на разных уровнях человек может быть отделён очень по-разному. Чтобы понять, где вы сейчас, предлагаю разложить сепарацию на четыре уровня. 1⃣Эмоциональная сепарация. Это способность не зависеть эмоционально от состояния родителей. Отметьте те пункты, которые вам откликаются: 🟢Чувство вины, когда я делаю что-то для себя, а не для родителей...

🔥 Ну что друзья, мы добрались до жгучего блока про сепарацию. И на мой взгляд сепарация - это нечто гораздо более глубокое и важное, нежели мы привыкли понимать. В этом блоке мы поговорим про сепарацию и про ее виды, про незавершенную сепарацию и влиянию этого на нашу жизнь. И о многом другом очень интересном. Начнем. Психологическая сепарация - это процесс формирования себя как отдельной личности отдельной от родителей с собственными мыслями, чувствами, ценностями, желаниями и жизненным путём...

❤️ Это был удивительный месяц для меня. И я очень довольна его результатами. Итак, в июле мы говорили про границы и я даже решилась на свой первый практический интенсив. И мне очень ценно было получать ваши отклики. И на сессиях с клиентами я радовалась, когда слышала "Я проходила интенсив и вот, что сегодня принес/ла на сессию".❤️ Честно признаюсь, я не ожидала, что это будет так хорошо. И сильно вас благодарю за поддержку.💕 Ну что ж, июль был про: ➖Границы и деньги ➖Границы в интернете...

💛 Два месяца лета уже позади и как-то незаметно они пролетели. Июнь радовал нас длинными светлыми вечерами, июль самым ярким солнышком, а впереди ещё целый месяц. Он хоть и последний, но от того не менее приятный отрезок лета. Мне хочется, чтобы этот месяц вы прожили ярко, насыщенно.🥳Разрешая себе то, что радует. Купаясь, если хочется купаться. Отдыхая, если хочется отдыхать. Ничего не откладывая на потом, когда «заслужите». И самое главное без вины и без стыда. Мы весь этот сезон говорили про то, как важно относиться к себе бережно...

Интенсив завершился, а инсайты догоняют. Мы так стремимся быть принятыми и одобренными, что готовы ради этого на многое. Но что если нам не нужно одобрение, чтобы …? Быть счастливым. Быть успешным. Быть собой. И когда мы разрешаем себе не справляться с требованиями других людей по отношению к нам, это так освобождающе. Поэтому, предлагаю сегодня наконец вдохнуть свободу. 1⃣Подумайте, от чего вы себя удерживаете, предполагая, что нужно чьё-то разрешение? Например, не начинаю то, что хочу, потому что семья не одобрит...