Сегодня в портал 10.10 странное настроение на фоне сильного ветра и дождя бОльшую часть дня. Позволяю всему про-Ис-ХОДить через меня сегодня - состояниям, эмоциям, мыслям, тревогам, всему этому проходить сквозь меня, не удерживая это своим вниманием и вниканием, пропускаю через себя сегодняшний поток, вымывающий муть и грязь шелухи старых программ.
Участница курса «Раскрытие творящей силы эмпата» делится в клубе своими новыми ощущениями себя в матрице: «Доброго времени 😘 Очень своевременно о расслабление в теле 🔥 У меня тут на работе такая турбулентность в последнее время 🏇. Стараюсь отслеживать втянутость себя во внешнее и пребывание внутри. Тело как напрягается и зажимается в течении дня наблюдаю. Стараюсь соблюдать напоминание : каждый час пятиминутный релакс, сходить продвигаться водички попить, на другой этаж сбегать и т. п. Так что как раз мне этот вопрос Анечки очень попал в тему 🤝. Сегодня ещё яснее увидела программу: "быстрее, быстрее.. все за день успеть переделать". И кто это у меня сидит там деловой такой старательный и деятельный? Меня под гоняет и подгоняет. А ведь все равно не успеешь и все не проконтролируешь.🥳 Прямо с уровня солнечного сплетения будто что-то отвалилось старое и тяжёлое, как трос железный переломился и отвалился. Наверное, послеловие летнего курса сработало. Контролёр сломался, устал контролировать и махнул рукой будто! Ааа...живи говорит как хочешь, наслаждайся жизнью в своей благостной благодарности. Ум в шоке, что происходит😳. Не смотря на мою загруженность, я доверяю Лучшей Ветке Реальности и Волшебству внутреннего художника. Вместо обычных заезжанных реакций имеем спокойствие и улыбку. Чувствую кайф в теле, в одежде, в движении... А разве так можно было. И ведь дела делаются! ❤️🌸 Ольга» #самореализация_эмпата #эмпатия_в_жизни
🔆Напоминаю 2 классные и эффективные практики, помогающие эмпату выстроить центрирование на теле и развернуть фокус во внутрь себя 🥰 в текущий турбулентный период Видео «О центрировании на теле🐱» Эмпат и/или высокочувствительной человек в силу особенностей своей психики постоянно развернут наружу и быстро утомляется от общения с людьми по причине перегруза эмоциональными и другими вибрациями от окружающих его людей и пространства. Поэтому таким людям жизненно важно научиться центрироваться на себе, держать фокус на теле. Я рассказала о 2 эффективных практиках, помогающих выстроить фокус на себя и легко пропускать чужой эмоциональной фон, не зависая в нем. 🌟Практика Улыбка органами в телеграмм от Светланы Добровольской и ее ЛК 🌟и практика фокус вовнутрь-наружу. rutube.ru/...99b youtu.be/...mby ℹ️ Курс «Сонастройка с телом» запускается примерно раз в год, ознакомиться с форматом можно по ссылке > radostgarmonii.ru/...lom ❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️ Эмпатия или нормальная ненормальность 💟 Больше материалов >> t.me/...rus #эмпатияэмоции #эмпатияотношения #эмпатия_видео #эмпатияпрактики #эмпатия_в_жизни #эмпатиятело
