Радость Гармонии. Гульнара Шайхуллина

Делюсь с вами отзывом о подборке материалов "Нюансы работы с людьми, если ты эмпат" «Всем эмпатикам привет❤️🌹 Хотелось здесь поделиться своим отзывом о вебинаре "Нюансы работы с людьми, если ты эмпат" Странно, наверное, прозвучит, но этот отзыв пишется спустя ровно год с того месяца в 2022 году, когда я приобрела этот вебинар, тут же сразу посмотрела и... совсем его забыла😔. .. Я бы даже сказала, просто проигнорировала тот подарок в практическом применении для эмпатов, который содержится в этом вебинаре, как, впрочем, любой эфир Гульнары, какой не возьми, это всегда энциклопедия для эмпатов, причём для применения на практике👍 хоть сразу конспектируй и вешай на мониторе или стенке или просто перед глазами: это всегда и очень помогает.. 🙏🌷🥰 Так вот, спустя ровно год, сейчас, в феврале 2023 года, я осознала, что год назад ум решал за меня многое, так случилось и с вебинаром, я даже помню, что ум мне сказал после просмотра, как отрубил: так я всё это итак знаю... 😏🤔🤪😳, Но эффект от вебинара всё равно "заботал" , уже сразу после просмотра и сейчас я могу твёрдо сказать, что буду смотреть его ещё! И возможно, не раз! Набросала в этот раз при просмотре пометочки себе и улыбалась от того, что многое из сказанного на практике применяю.. И это очень меня порадовало❤️ А поводом для пересмотра явились обстоятельства, которые привели меня к осознанию факта, что очередной виток увеличения чувствительности, скачок дата пунктов, прохождение курсов, инсайты, проработки и нахождение среди людей не оставили мне никакого другого выбора, как остановиться и просто заякориться в себе, в своём хорошем и применять практики так же, как дышать, как спать, как есть, просто это необходимость сохранения меня в этом теле в этом воплощении, кроме того, все мы с вами понимаем, с каким увеличением нагрузки будут и сейчас уже сталкиваются эмпаты и дальше будет ещё веселее, ведь мы пропускаем и трансформируем по умолчанию то, чего сейчас и дальше будет выходить наружу больше - всё, что меньше любви, вне зависимости от того, что думает себе наш 😵💭ум.. , мы "работаем " по умолчанию.. Исходя из всех этих событий в жизни и просмотрев ещё раз этот прекрасный, ёмкий, расширяющий вебинар, осознала, что работы по сохранению и поднятию ресурса- основная задача, много уже освоено, но есть нюансы для новых горизонтов: установка и укоренение границ, полный отказ от "хорошести", сейчас просто нет других выборов и альтернатив для эмпатов! И это здорово👏✊👍 Девочки, всем советую посмотреть, там есть текстовка, много даётся практики, разных подсказок, идей, советов... Гульнарочке, всегда благодарение! ❤️❤️❤️ Татьяна Б» Напоминаю, что стоимость материалов  «О нюансах работы с людьми, если ты эмпат/вчл» 💰 по весенней акции до 10.04.26 - 4400 руб ‼️ 📌 Приобрести вебинар можно пройдя по ссылке 👇🏼 radostgarmonii.ru/...pat #эмпатияэмоции #эмпатияпрактики #эмпатиятело #самореализация_эмпата #эмпатия_отношения

С прекрасной Настей Добровольской планируем провести совместный эфир 🔶 8 апреля, в среду, в 19ч 🔶 он будет проходить VK в моей группе Радость Гармонии vk.ru/...nii Мне очень интересно побеседовать с ней как с творческим эмпатичным человеком, который шел по пути обмена своих талантов с миром всегда опираясь на собственные ощущения и реализовал себя в комфортном для себя варианте. Хотим поговорить о том, с какими трудностями на этом пути ей пришлось столкнуться и что именно ей помогало не опускать руки в трудные моменты столкновения с жесткой матрицей. 🔆 приходите на эфир, уверена будет очень увлекательно

👨‍👩‍👧‍👦 Почти все из нас в рамках своей профессии встречаются и общаются с людьми в течение дня. Кто-то - врач🧑‍⚕️, сидящий на приеме, например, пропускает огромный поток людей через себя ежедневно, а кто-то - офисный работник 🧑🏽‍💻, беспрестанно отвечает на звонки и встречается с другими людьми, организуя какие-то мероприятия. Род занятий совершенно разный, а общение с людьми присутствует фактически всегда. ⁉️ Если у вас возникают вопросы: 🔹как не выгорать в своей профессии, 🔹как не брать на себя энергетически эмоциональные проблемы людей, 🔹как сохранять свой ресурс в течение дня, 🔹как не сливаться с клиентом, 🔹каких ещё ошибок можно избежать в помогающих профессиях, то рекомендую вам 📺 мой вебинар «О нюансах работы с людьми, если я эмпат», где я поделилась своим опытом индивидуальной и групповой работы с людьми, когда ты считываешь их эмоции и состояния. ⭐️ Этот вебинар полезен для высокочувствительных и эмпатичных людей 💕и для тех, кто хочет сделать своё общение с другими более комфортным и ресурсосохраняющим для себя. ✅Первая его часть посвящена специалистам помогающих профессий и специалистам различных консультационных услуг. ✅Вторая часть будет полезна людям, чья деятельность так или иначе связана с постоянным и насыщенным общением с людьми (медицинские работники, парикмахеры, массажисты, продавцы, юристы, консультанты в разных сферах и т.д) 💰 Стоимость вебинара по акции до 10.04.26 - 4400 руб. 🗂 Материал представлен в виде аудио/видео записей вебинара в двух частях, ссылки на дополнительные материалы и текстовый вариант моего выступления из совместного эфира. 📌 Приобрести вебинар можно пройдя по ссылке 👇🏼 radostgarmonii.ru/...pat ~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~ Эмпатия или нормальная ненормальность 💟 Больше материалов >> t.me/...rus #эмпатияэмоции #эмпатияпрактики

Напоминаю, что сегодня 27.03.2026 в 19.00 по мск, состоится открытый эфир «Принудительный выход из зоны комфорта_февраль-март 2026» Эфир будет проходить в группе в ВК - "Радость Гармонии" - vk.com/...ii, а не на моей личной страничке. Благодаря обновлению ПО у меня теперь есть возможность читать ваши комментарии прямо во время эфира!

🔆напоминаю этот видео фрагмент Практики скорой помощи при качелях эмоций Я перечислила базовые практики заботы о теле, когда сносят сильные эмоции и тело страдает от перегруза от сильных потоков энергий ⚡️ rutube.ru/...c42 youtu.be/..._yi ‼️Не смотря на помехи в звуке, я напоминаю там очень важные акценты ‼️ Подборка материалов о проживании тягостных эмоциональных состояний ТУТ t.me/...551 〰️〰️〰️〰️〰️ Эмпатия или нормальная ненормальность 💟 Больше материалов >> t.me/...rus #эмпат #ВЧЛ #empathy #эмпатия #развитиеэмпатии #чувствительность #эмпатияпрактики #эмпатиятело

Кто сейчас погряз под кучей навалившихся многочисленных задач и дел, напоминаю классную симоронскую технику Разреши проблемам исчезнуть! 🫧 Бывает так, что я двигаюсь к цели, делаю шаги, уже вот – вот вижу ее, почти в руках и видимо последняя проверка на истинность – вдруг проблемы кучей наваливаются, начинаешь заморачиваться на этом, погружаешься, вязнешь, мечешься от одного к другому… Понимаешь, что теряешь глобальное видение цели, разбиваясь о камни обыденности, знаешь, что надо подняться над всем этим, но сложно! Сложно взглянуть на ситуацию с высоты птичьего полета, избавится от суеты и множества ненужных действий, успокоить мечущийся в истерике ум. И тут меня уже несколько раз выручала одна юмористическая практика, которая великолепно наводит тишину в мозгах, вселяет веру в себя и в исполнение своей мечты, дает время, чтобы остановится, оглянуться и выбрать нужное направление, и начать двигаться размеренными шагами. Ведь иногда надо просто расслабиться и быть «в потоке» обстоятельств, дать реке жизни вынести тебя на берег удачи, а не грести судорожно против течения в противоположную сторону… Самая большая трудность для меня в тот момент в преодолении проблем в том, что я раздуваю их, переживаю, вкладываю в НИХ свою энергию, отчего ПРОБЛЕМ становится все больше и больше, а надо их просто отпустить, но как это там, в самой ситуации, трудно! Итак, Практика на отпускание проблем: Берем баночку с мыльными пузырями и идем на балкон или на детскую площадку (детишки очень любят бегать за мыльными пузырями – можно доставить им радость). Садимся и начинаем выдувать мыльные пузыри, представляя, что каждый мыльный пузырь – это существующая на данный момент у нас одна из проблем/трудностей! Любуемся пузырями = проблемами – вот, какие они большие, красивые, каждая из них переливается разными красками, как их много! Каждая проблема ведь хочет нашего внимания и эмоций, нашей энергии для подпитки, вот тут мы ей его и даем! Полюбовались каждым пузырем в отдельности и всеми вместе и мысленно благодарим, что они появилась в нашей жизни и чему-то нас научили! И финальный самый важный этап с благодарностью РАЗРЕШАЕМ ПРОБЛЕМАМ ИСЧЕЗНУТЬ ИЗ НАШЕЙ ЖИЗНИ! Всё! Каждая проблема/задача/трудность выполнила свою миссию в нашей жизни, научила нас, теперь мы ее отпускаем – и с радостью наблюдаем, как эти мыльные пузыри все вокруг нас лопаются!!!! Исчезают из нашей жизни безвозвратно! Супер!!! Наслаждаемся этим моментом освобождения нашей жизни от ненужных нам проблем, верим в это! Настроение поднимается и что самое интересное, потом проблемы сами собой решаются и рассасываются – приходит помощь, люди, возможности, складываются обстоятельства, ОНИ УХОДЯТ!!! Очень работает! Самое главное по-женски - без напряга, играючи и весело, с радостью! Попробуйте так решать проблемы – вам понравится! И это не значит, что надо лежать на диване и ждать когда они разрешатся и ничего не делать, нет. Вся соль в том, что когда ты перемешаешь фокус с “бороться” на “разрешаю исчезнуть” – ты также действуешь, делаешь те же шаги, но без паники ума, спокойно, осмысленно, действуешь легко, играючи и всё само подстраивается и дается тебе изящно! Надеюсь, вы попробуете и получите пользу!!! Картина Жозефины Уолл radostgarmonii.ru/...nut #эмпатия_полезное #эмпатия_творчество #для_настроения #эмпатия_в_жизни #эмпатия_статьи #эмпатияэмоции #эмпатияпрактики

Напоминаю вам свою давнишнюю статью, думаю многим будет актуальна в данный момент  Статья «Выход из найма – с чем вы столкнетесь». Несколько моих близких знакомых сейчас на моих глазах выходят из найма, как назвал это Р. Кийосаки – из “крысиных бегов”. И им сложно и трудно! Они наивно ожидают, что матрица, социум поддержат их и поймут их стремления работать на себя и самим контролировать свой денежный поток. И их ужасно расстраивает, что близкие люди (например, родители) не понимают их, не поддерживают, а что еще хуже, сомневаются в их успехе, а значит подрывают их веру в себя. Матрице выгодно и удобно, чтобы люди были винтиками системы и бежали все как лошадки в упряжке туда, куда нужно лидерам. И конечно, матрица будет сопротивляться, когда кто-то решил из этой упряжки выйти! Она встретит таких людей иронией, словами “посмотрим что у тебя получиться”, “ты что с ума сошел, там жизни нет!” и “ты что один такой умный, сиди и не рыпайся”. Это нормально, что вас не поймут, не поддержат и будут вставлять вам палки в колеса! А вы как хотели? Пошли против системы, против установленных правил для большинства и все вокруг будут вас ободрять и верить в вас? Вы должны быть морально готовы, что вас не поймут и закидают помидорами. Что вы для себя можете противопоставить этому?  Четкую уверенность, что это нужно ВАМ! Свои ощущения радости от свободы и комфорта распоряжаться своим личным временем, мозгами и поступками/действиями, телом в конце концов  Понимание – чего вы хотите! Вы можете четко не понимать какой деятельностью вы хотите заниматься и как все это будет разворачиваться, но то, что вы хотите душевного спокойствия (а не нервотрепки каждый день на работе и вынос мозга), гармонии с собой (а не удушья от того, что вы делаете бессмысленную работу, которая не доставляет вам никакого удовольствия), возможности строить свой день по вашим личным приоритетам и самочувствию (а не сидеть как наказанный с 8-17 ч, а у некоторых и дольше), хорошего настроения (а оно всегда будет, если вы занимаетесь тем, что ВЫ хотите, а не поручил вам начальник), возможности личностно развиваться, а не деградировать на текучке дел, которую вы можете делать уже с закрытыми глазами, уверенности для себя, что вы вносите свой полезный вклад в этот мир своими проектами/действиями. Когда вы четко понимаете ради чего вы идете против большинства и стабильного комфорта в виде ежемесячной фиксированной суммы, которую вам платит работодатель за работу, которая вас не радует, вы можете спокойно улыбнуться на ехидные замечания окружающих и их страхи и неверие в вас.  Неограниченность вариантов развития вашего собственного дела, которое зависит теперь только от вас – ваших усилий, идей, умений и способностей. Вспоминаю свои первые полгода выхода из найма. Да, было тяжело  ! Больше всего от сомнений, который разрывали: а правильно ли я сделала, что ушла? А не был ли этот шаг фатальной ошибкой? Я тогда еще даже не догадывалась, что ошибок нет, есть только разные пути – можно петлять, возвращаться назад, идти по собственным следам ,  но при этом ты рано или поздно ВСЕ РАВНО приходишь в ту точку, которую видишь как результат движения и подтверждаешь свое намерение из раза в раз. Вопрос только ВО ВРЕМЕНИ  достижения результата, а промахнуться мимо вообще невозможно. Эта истина, которую я проверила на себе МНОГО МНОГО РАЗ за первые 3 года! Продолжение на сайте: radostgarmonii.ru/...tes