Радмила Хакова: во плоти

Когда я писала свою первую книгу «147 свиданий», я искала своё счастье, как и в других разных местах, городах и странах — в людях разных возрастов, пола, намерений, профессий и национальностей. Я искала его в других и в их отношении ко мне. Я хотела влиять на это отношение: с одним была дурой, с другим умной, с Фабианом капризной, с Томом уродиной, с Шедом красивой, с Женей наивной, с Витей спокойной, с Лёшей легкомысленной, отвечающей на все вопросы о делах «просто мне везёт». Кто из них я? Все они, но ни одна из них не любит себя по-настоящему...

Быть толстой неплохо; я не шучу. Есть, конечно, свои минусы (в основном по части здоровья), но есть и плюсы. Главный плюс (по моему мнению) — освобождающее выбывание из соревновательности. Написала список + и - того, что я толстая. Глава уже доступна участницам кружка «Во плоти» (каждый четверг публикую там новый текст для будущей книги). Кроме того, там же: – мои и ваши тарелки (завтраки, обеды и ужины), – интервью с экспертами (уже – запись трансляции с моим тренером Настей, разговор о том, как встроить движение в жизнь, нужно ли «заставлять себя» и что делать, если спорт пока «не идёт»), – мои...

Я очень стыдилась себя (мне жаль). Я стеснялась мужчин, я стеснялась женщин, я отказывала себе в движении и в свободе, в радости и в лёгкости, в одежде без рукавов и просто открытой одежде (и жарким летом), в плавании (будто на пляже меня высвечивает прожектор), в танце (все будут смотреть), в сексе (увидит моё тело), всегда спешила одеться в раздевалках, спешила стать прикрытой, будто то, какая я, кого-нибудь оскорбит. Почему? Во многом благодаря характеру (повезло с почти упрямым жизнелюбием) я не схлопнулась, не закрылась — я активно включена, встроена в мир, любопытна, поразительно деятельна...

Хотите менять свои отношения с телом к лучшему — давайте вместе (даже если нас будет трое: я и две мои подруги — я не сверну) 🚀 Много лет я не любила своё тело и старалась победить его, справиться с ним, изменить его. Прошлой осенью я изменила подход, похудела на 12 кг (без срывов, мучений, с внимательным отношением к своему состоянию, с контролем здоровья) и продолжаю! Я меняю свои привычки, рацион, режим — и открыто делюсь этим по пути с теми, кому это тоже интересно. Если вы тоже хотите другие...