Радио Romantika

Миллионы людей худеют каждый день. Они садятся на гречку, бегают по утрам и радуются минусам на весах. Но спустя месяц-другой они видят в зеркале не стройное подтянутое тело, а уменьшенную копию себя прежнего — дряблую, обвисшую, без форм. Главная катастрофа большинства диет — потеря мышечной массы. Именно мышцы делают тело упругим, рельефным и визуально стройным. Без них даже при идеальном весе вы будете выглядеть «рыхло». Правильное питание - залог успеха. Мы часто представляем, как изнуряем себя часами в зале, но секрет долгосрочного успеха скрыт в другом месте — на вашей тарелке...

День святого Валентина уже не за горами. И если вы составляете вишлист подарков, обратите внимание на стильные и полезные гаджеты. Сейчас подскажу, что могло бы вам подойти. Начнем с девайсов для красоты и ухода. И первый в списке — холодильник для косметики. Он защитит ваши кремы и сыворотки от жары и света и сохранит их эффективность. Особенно актуально для продуктов с ретинолом и витамином С. Следующий на очереди — эстетичный ирригатор. Стильный и компактный прибор для идеальной гигиены полости рта...

Поговорим о трендах в этом году? Какие вещи и принты будут актуальны в ближайшем сезоне? Начнём с тренда на легкое ретро и комфорт. Во-первых, вернулась на подиумы сумка-мешок. Мягкая, пластичная, она красиво драпируется и добавляет образу непринуждённости. Для тех, кто посмелее, главным цветом сезона станет оранжевый. Такая сумка оживит любой базовый ансамбль. Не теряют актуальности и сумки на цепочке, где металлическая лента не просто ручка, а заметное украшение даже для дневного образа. Отдельное внимание материалам и фактуре...

15 лет. Срок, за который ребёнок вырастает в подростка, а мечта превращается в традицию. Мы с вами стали свидетелями того, как менялась музыка, но неизменными оставались темы, которые она затрагивает: любовь и нежность, встречи и расставания. Мы бережно собрали главные лирические хиты и создали для вас уникальную романтическую атмосферу. Наш плейлист – это не просто набор песен, это сборник саундтреков к самым важным событиям в жизни каждого человека...

Двадцать пятое января в России — день особенный. В народном сознании он прочно связан с образом милой Тани, весёлых студенческих гулянок и студенческой вольницы. Этот праздник, как старинный каравай, состоит из нескольких слоёв: церковного, исторического и, конечно, народно-студенческого. Как же вышло, что память о древнеримской мученице стала днём для всех российских студентов? В основе праздника лежит память о раннехристианской святой — мученице Татиане (Татьяне) Римской, чей день почитания в православной церкви приходится на 12 января по старому стилю, что соответствует 25 января по новому...

Согласитесь, прошедший в столице снегопад создал немало проблем. Сугробы выросли до полуметра, а Москва буквально застыла в пробках. Но давайте посмотрим на эту ситуацию с точки зрения красоты. Снег, например, скрыл все недостатки. Укутал деревья и кусты мягкими снежными шапками и сделал панорамы города более строгими и графичными. А ещё он подарил нам невероятно важный зимний ресурс - свет. Из-за снега в восемь часов утра уже практически светло, а это, согласитесь, меняет настроение всего дня. Но самая большая красота, конечно, в людях...

Новогодняя ночь в России — это волшебное время, которое неизменно связано с обильным и щедрым праздничным столом. Современное меню — это удивительный сплав традиций, уходящих корнями в глубокую историю, и гастрономических привычек советской и постсоветской эпохи. Если в царские времена на столе красовались жареные лебеди и медвежатина, а в дореволюционной России главным зимним праздником было Рождество с его постным сочивом и запеченным гусем, то сегодня это светский праздник с собственным, узнаваемым набором блюд...

Символ наступающего года — Лошадь — любит энергию, свободу и яркие эмоции. Поэтому в тренде будут подарки, связанные с активностью, творчеством и новыми впечатлениями. Отличным выбором станет сертификат на мастер-класс, урок верховой езды или прыжок с парашютом. Новогодние презенты важно выбирать так, чтобы они создавали настроение наступающего года. Желательно, чтобы подарки заряжали бодростью, побуждали к активности, помогали найти вдохновение для будущих планов и творческих идей. Самым смелым подарите впечатление...

Выбирая новогодний наряд, вы хотите выглядеть не только красиво, но и современно. А вот на что обратить внимание и от чего отказаться в этом году, советуют стилисты и .. астрологи. Чтобы правильно встретить новый цикл, важно понимать символику перехода. 2025-й, уходящий Год Змеи, был временем интроспекции, мудрости и глубинных перемен, а Год Лошади принесёт контрастную энергию. Он ассоциируется с уверенностью, амбициями и неукротимым движением вперёд. В выборе цветовой палитры для встречи праздника эксперты рекомендуют соблюдать баланс между уходящей и наступающей энергией...

Встречать Новый год можно по-разному. Это не только домашний уют и бой курантов, но и возможность попасть в настоящую сказку — прокатиться на оленьей упряжке, увидеть северное сияние или очутиться в ледяном дворце. Если вы любите колорит и яркие краски — вам точно в Казань. Здесь вас ждёт ледяной городок у кукольного театра, нарядная улица Баумана и даже своя резиденция Деда Мороза — татарского Кыш Бабая. А тем, кто хочет настоящей зимней магии, прямая дорога — на Север. В Териберке можно увидеть северное сияние и, если повезёт, даже встретить китов у берега Баренцева моря...

Сумка уже давно не просто аксессуар для необходимых мелочей, а полноценное заявление о вашем стиле. Но стоит ли до сих пор строго следовать старым правилам при её выборе? Ведь современные модницы смело нарушают классические каноны. Помните правило, что миниатюрным девушкам идут только маленькие сумки? Сегодня его с легкостью игнорируют. Высокие модницы выбирают крошечные сумочки из бусин, а хрупкие — уверенно носят объемные рюкзаки. Главное — не рост, а уверенность в себе. Касается это и цветовых сочетаний...

Союз кофе и шоколада, давно ставший классикой в виде моккачино, получил неожиданного конкурента. Молодежь и гурманы открывают для себя гибрид, сочетающий глубокий вкус черного чая и нежность горячего шоколада. Главный герой этого тренда — «чай-латте» на основе классического «Эрл Грея». Секрет напитка — в простоте. Для его создания нужны всего три базовых ингредиента: черный чай «Эрл Грей» (без добавок), молоко и качественный шоколад или какао-порошок. Пошаговый рецепт: Завариваем основу. В кастрюлю...