Радио Romantika

После еды мы обычно любим усесться за компьютер или на диван. А все потому, что приём пищи часто становится для нас очередным поводом провести какое-то время без движения. Но эту привычку пора менять. И лучше всего на прогулку. После еды уровень глюкозы повышается - и это нормально. А прогулка помогает мышцам активнее поглощать её. Так что совет «пройтись после ужина» имеет вполне конкретное физиологическое объяснение. Не ждите пока пройдет час после еды. Более выраженный эффект наблюдается, когда активность начинается вскоре после приёма пищи - в первые тридцать минут...

Скажите, как часто взрослые дети просят у вас деньги? На пиццу, новые кроссовки, билеты в кино. А вы, как любящий родитель, наверное, не можете отказать. При этом, давно мечтаете, чтобы они стали самостоятельными. Первое и, наверное, самое сложное - перестать мгновенно реагировать на просьбу. Пока вы каждый раз бросаетесь на помощь, у ребёнка нет стимула искать работу. Просто скажите, что с завтрашнего дня денег не даете, и объясните, что зарабатывать на свои желания нужно трудом. Вторым шагом станет совместное планирование бюджета...

Смотрите в зеркало и замечаете морщинки, которых ещё пару лет назад не было? Ловите себя на мысли «а ведь я представлял(а) свою жизнь совсем иначе»? Вспоминаете о несбывшихся мечтах и чувствуете, как внутри что-то сжимается? Если да — вы не одиноки. И, что важнее, с вами всё в порядке. Психологи называют это состояние по-разному: «кризисом среднего возраста» (хотя он случается и в 25, и в 60), «экзистенциальной грустью» или просто «осознанием конечности». Суть одна: в какой-то момент мы перестаём воспринимать время как бесконечный ресурс и начинаем его считать...

Когда-то бархат считался тканью королей и аристократов, затем пережил период забвения, а в 90-е стал символом китча. Но сегодня этот материал вернулся в моду триумфально. И если вы думаете, что бархат — это только вечерние платья и бабушкины шторы, вы сильно ошибаетесь. Производство бархата когда-то было настолько трудоемким и дорогим, что позволить его себе могли только монархи и высшее духовенство. Вспомните портреты Генриха VIII или Екатерины Медичи — тяжелые, расшитые золотом бархатные наряды подчеркивали статус и богатство...

В легендарной «Метелице» этой осенью пройдет гастро-мюзикл «О чём молчат женщины». «О чём молчат женщины» — романтическая история о новом шансе, взаимном притяжении и любви, которую можно не только увидеть и услышать, но и буквально ощутить всеми чувствами. По сюжету, некогда бывшие влюбленные Ксюша и Витя были по-настоящему счастливы, но болезненное расставание развело их не только по разным жизненным дорогам, но и по разные стороны баррикад ресторанного мира. Оба открывают свои рестораны по соседству, только у Ксюши он становится более популярным...