Найти в Дзене
Врач назвал минимальный объем физической активности для поддержания здоровья
Ежедневные аэробные нагрузки помогают снизить риск хронических заболеваний. Для сохранения здоровья взрослому человеку необходимо ежедневно уделять время физической активности. Об этом в беседе с «Лентой.ру» рассказал старший преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов. По словам специалиста, даже умеренные, но регулярные нагрузки способны заметно улучшить состояние организма. Врач отметил, что наиболее эффективным подходом является постоянство, а не высокая интенсивность тренировок...
5 минут назад
В Госдуме объяснили новые правила ипотечных каникул для семей с детьми
После рождения второго ребенка заемщики смогут получить льготный период. Семьи с детьми смогут воспользоваться расширенными ипотечными каникулами по новым правилам. О том, как будет работать механизм поддержки, в беседе с RT рассказал депутат Государственной думы, член комитета по малому и среднему предпринимательству Алексей Говырин. По словам парламентария, новый закон предоставляет право заемщикам, оформившим ипотечный кредит для личных нужд, обратиться в банк за предоставлением льготного периода в случае рождения или усыновления второго и последующих детей...
34 минуты назад
Аналитик связал понижение ставки ЦБ с падением индекса Мосбиржи
Индикатор опустился ниже 2300 пунктов. Российский фондовый рынок оказался под давлением после решения Банка России по ключевой ставке. В среду, 24 июня, индекс Московской биржи вновь опустился ниже отметки в 2300 пунктов. Как сообщает «Лента.ру», одной из главных причин негативной реакции инвесторов стало более осторожное, чем ожидалось, смягчение денежно-кредитной политики. Дополнительное давление на рынок оказали снижение цен на нефть, сохраняющаяся геополитическая напряженность вокруг конфликта...
1 час назад
Милонов поддержал идею изучения арабского языка в школах
Депутат назвал арабский язык частью великой культуры. Депутат Государственной думы Виталий Милонов положительно оценил инициативу по изучению арабского языка в российских школах. В беседе с NEWS.ru парламентарий заявил, что не видит в таком предложении ничего негативного и считает знание иностранных языков важным преимуществом для современного человека. По словам депутата, арабский язык широко распространен в мире и используется в странах, которые играют заметную роль в международной экономике и торговле...
1 час назад
Хабаровскому краю предрекли дефицит газа к 2028 году
Рост промышленности и масштабные инвестиционные проекты могут резко увеличить потребность региона в энергоресурсах. Хабаровский край может столкнуться с нехваткой природного газа уже в 2028 году. Такой прогноз прозвучал на заседании Совета по вопросам газификации субъектов РФ при Совете Федерации, состоявшемся 23 июня. Как сообщает «Парламентская газета», специалисты связывают возможный дефицит с активным развитием экономики и промышленности региона, что приводит к стремительному росту энергопотребления...
2 часа назад
Зоолог рассказал, как вести себя при встрече с лисой в городе
Эксперт предупредил, что даже внешне спокойное животное может представлять опасность. Дикие лисы все чаще появляются в городах и населенных пунктах, где их можно встретить во дворах, парках, возле жилых домов и даже на детских площадках. О том, как правильно вести себя при встрече с таким животным, в беседе с 360.ru рассказал зоолог и писатель-натуралист Илья Гомыранов. По словам специалиста, главное правило остается неизменным: к лисе нельзя приближаться ни при каких обстоятельствах. Эксперт напомнил, что эти животные являются хищниками и способны проявить агрессию, если почувствуют угрозу...
6 часов назад
Россиянам объяснили, при какой кредитной нагрузке банки начинают отказывать в займах
В Роскачестве рассказали, как самостоятельно оценить свои шансы на получение нового кредита. Высокая долговая нагрузка может стать серьезным препятствием при попытке оформить новый кредит. Об этом специалисты Центра финансовой экспертизы Роскачества рассказали в беседе с «Лентой.ру». Эксперты пояснили, что банки при принятии решения ориентируются на специальный показатель, который позволяет оценить финансовые возможности заемщика. Речь идет о показателе долговой нагрузки (ПДН). Его обязаны рассчитывать банки и микрофинансовые организации при выдаче кредитов и займов с 2019 года...
18 часов назад
Психолог объяснила, когда нелюбовь к понедельникам становится опасным сигналом
Тошнота, тревога и страх перед началом рабочей недели могут указывать на более глубокие проблемы. Неприязнь к понедельникам давно стала привычной частью массовой культуры, и многие воспринимают ее как нечто совершенно нормальное. Однако в некоторых случаях обычная неохота возвращаться к рабочим обязанностям может перерасти в серьезный психологический и даже физический дискомфорт. О том, где проходит эта грань, в комментарии RuNews24.ru рассказала трансформационный психолог Юлия Столярова. По словам...
19 часов назад
Эксперт назвала лучшее время для покупки школьных товаров
Подготовка к учебному году заранее помогает существенно сократить расходы семьи. Наиболее выгодно приобретать школьные принадлежности в июне, а также после 1 сентября. Такой совет в беседе с Москвой 24 дала независимый финансовый советник Анна Карпычева. По ее словам, ранняя подготовка к новому учебному году позволяет избежать сезонного роста цен и более рационально распределить семейный бюджет. Эксперт отметила, что ближе к началу учебного года стоимость многих товаров для школьников может заметно увеличиваться...
19 часов назад
Диетолог рассказал, кому стоит отказаться от вареной кукурузы
Популярный летний продукт полезен для большинства людей, однако имеет ряд ограничений. Вареная кукуруза считается полезным продуктом и может положительно влиять на работу организма, однако некоторым людям следует относиться к ней с осторожностью. Об этом в эксклюзивной беседе с aif.ru рассказал диетолог Антон Поляков. По словам специалиста, сама по себе вареная кукуруза содержит ряд полезных веществ и при умеренном употреблении способна стать частью сбалансированного рациона. Вместе с тем эксперт рекомендует не злоупотреблять солью при ее приготовлении или употреблении...
20 часов назад
Житель Иркутской области погиб при попытке проверить газовый баллон зажигалкой
Пожар произошел в частном доме в селе Биликтуй. В селе Биликтуй Иркутской области произошел смертельный пожар, жертвой которого стал 50-летний мужчина. Трагедия случилась на улице Совхозной. Причиной возгорания стало нарушение правил безопасности при обращении с газовым баллоном, сообщает «Свободная Пресса». Хозяин дома решил самостоятельно проверить, остался ли в баллоне газ. Для этого он открыл вентиль и поднес к нему зажигалку. В результате скопившийся газ мгновенно воспламенился, после чего огонь начал стремительно распространяться по помещению...
20 часов назад
Офтальмолог развеяла миф о влиянии цвета интерфейса смартфона на зрение
Для здоровья глаз важнее яркость экрана. Цвет обоев на смартфоне или оформление интерфейса не оказывают существенного влияния на здоровье глаз. Об этом в беседе с RT рассказала профессор, доктор медицинских наук, врач-офтальмолог Татьяна Шилова. По ее словам, современные исследования не подтверждают, что определенные цвета способны улучшать зрение или защищать глаза от усталости. Специалист отметила, что на зрительный комфорт гораздо сильнее влияют другие факторы. Среди них яркость экрана, контрастность изображения, продолжительность использования устройства и уровень освещения в помещении...
21 час назад