Ты знаешь, я уже не боюсь Истлели последние угли страха Ты знаешь, я уже не страшусь, Что упаду, или где-то дам маху. Не страшно мне подниматься с колен Я слишком много раз падал Сгорал ненужный никому тлен И шёл прямиком к аду. Ты знаешь, мне путь озарял свет звезды, что не всем светит. Но я ошибся сказав: нет, подумал, никто не заметит. Автор: Валерия Ли #стихи #стихивслух #проза #прозавслух
Валерия Ли
1
подписчик
Стихи и проза вслух
Стихи и проза вслух
4 года назад
• Вы подписаны
Счастливое дыхание
На этой неделе я буду показывать работу с дыханием в сторис instagram.com/valeriyalee по двум причинам: 1 Это полезная регулярная привычка 2 Я надеюсь вдохновить вас начать эту очень мощную практику, которая позволит изменить физиологию собственного тела. Мы проводим большую часть времени в симпатической нервной системе (она запускает так называемую реакцию «бей или беги»). Но у нас есть и другая нервная система, называемая парасимпатической (отдыхающая и усваивающая). Выполнение дыхательных упражнений...
4 года назад
• Вы подписаны
Сознательное VS Бессознательное
90% времени мы, как винтики в системе, исполняем свою роль в механизме жизни БЕССОЗНАТЕЛЬНО💆♀️ Заботливый мозг🧠 бережет энергию и заботится о том, чтобы предоставить нашему вниманию наиболее предсказуемый опыт, даже если он заставляет нас чувствовать себя неважными и жалкими. И вы отыгрываете «на сцене» то, что по сути называется жизнью, но при этом всегда ощущаете, что происходят вещи, которые нельзя контролировать. И это действительно так☝️ КОГДА НАС НЕТ В НАСТОЯЩЕМ,...
