qsports

Приходя в тренажёрный зал большое количество людей сталкиваются с одними и теми же вопросами: как улучшить рельеф?как накачать мышцы? И одну из наиболее трудных для тренировок групп мышц составляют мышцы спины. А трудность состоит прежде всего в выборе упражнений. В этой статье мы разберём одно из таких - тягу верхнего блока. При тяге верхнего блока человек должен принять именно такую положение, как показано на фото : прямая спина, широкий хват .При выполнении этого упражнения нужно опускать рукоятку вниз до груди...

Российский бобслеист и армрестлер Алексей Воевода возвращается в армреслинг! Спортсмен уже начал свою подготовку к предстоящему поединку : в октябре состоится армфайт между ним и легендарным спортсменом Джоном Брзенком , которому на тот момент будет уже 59 лет! Последний раз Воевода выступал в профессиональном поединке в 2016 году. Тогда он проиграл шести раундовый поединок Тиму Бреснану. В своё время Воевода стал многократным чемпионом мира по армреслингу...

Любители армреслинга наверняка знают о существовании такого таланта, как Артем Морозов. 25 летний Казахстанский атлет поистине могуч : за его плечами есть победы над такими известными спортсменами как Эрмес Гаспарини, Кори Уэйст и Дэйф Чаффи Для этого вида спорта атлет ещё достаточно молод , но его борьба действительно поражает. Он часто не оставляет сопернику никаких шансов, действует чётко и уверенно. Вот показатели спортсмена : вес около 130 кг, высота 1,95 метра , бицепс 52 сантиметра , предплечье 47 сантиметров , а запястье 24 сантиметра...

Великому русскому хоккеисту в сентябре уже исполнится 38 лет , а это немало. Но Александр до сих пор в потрясающей форме - в сезоне 22/23 НХЛ он забил 42 гола! Легендарный спортсмен не сбавляет оборотов - он всё ещё полон уверенности и решимости. На данный момент он второй среди лучших за всю историю НХЛ . Опережает его только Уэйн Гретцки ...