Секущий

Принцип «Duolingo» или как делать что-то 5 лет каждый день? Сегодня мне пришло уведомление, что я занимаюсь английским уже 1800 дней без перерыва, каждый день, а это почти 5 лет! Это приложение с абьюзивной совой научило меня многому, и (спойлер) английский не войдет даже в топ-3 преимуществ. Итак, мои 3 вывода после 1800-дневного челленджа ежедневного английского обучения. Duolingo – это мобильное приложение, которое изначально помогает осваивать иностранные языки. С недавних пор там есть разделы с математикой, музыкой и шахматами. Суть приложения в том, чтобы ты заходил ежедневно и занимался изучением языка. Если ты пропустишь хотя бы день, то шкала обнулится, и ты начинаешь заново. Когда я зарегистрировался в 2019 году, я шел год без перерывов, и потом обстоятельства, как обычно, не вовремя, и прогресс утрачен. Ну, знаете, у всех же бывают разные дела – ну как находить время каждый день? Ну бред. Но я решил попробовать еще. Ключевая вещь приложения, которая меня зацепила – это время на занятие. Для того чтобы у тебя не сгорел прогресс, ты можешь выполнить любое количество заданий, потратив на это хоть час, хоть 1 минуту. Главное – делай это каждый день: Когда тебе плохо, когда хорошо, когда ты в баре или когда идет дождь, в лобби отеля Турции или на даче, где почти не ловит связь. Вообще все равно. Найди минуту для себя и своего слова. И первый вывод – 1 минута в день это так мало в разрезе дня и так много в разрезе 5 лет. Не стоит недооценивать 1 минуту. И знаете, если честно, я не стал полиглотом, не стал свободно говорить по-английски, скорее просто поддерживаю его на том же уровне, немного обогащая словарный запас. Но этот ритуал занятия английским стал чрезвычайно опорным для меня. Не зря психологи говорят, что в периоды, когда у вас нет энергии или мотивации, начните с какой-то мелкой рутины, с чего-то, что не отнимет много энергии, но что можно будет отметить как «готово». И занятия в приложении для меня стали такой рутиной, как бы плохо или лениво мне ни было – я занимался 1 минуту. И чувствовал, что ну хоть что-то я сделал полезное и ценное. И поэтому второй вывод, к которому я пришел, что рутина крайне важна: мелкие задачи, но на регулярной основе, делают свое дело. Дисциплине все равно, верите вы в нее или нет, если вы ей следуете, она в любом случае вас наградит результатами. И третий вывод – это доказательство того, что среда меняется изнутри. Когда я начинал, я просто хотел позаниматься английским. Я попробовал приложение ЛингваЛео, и мне не зашло, тогда я скачал Duolingo и тихо им занимался. Постепенно, когда я делал уроки в компании друзей или коллег, меня спрашивали, что это. Люди интересовались и присоединялись, например, моя жена и сын тоже начали заниматься в приложении, хотя я об этом их не просил. Круто видеть, как кто-то выбирает что-то делать, глядя на тебя, в такие моменты более осознанно относишься к своим пристрастиям. В конце я хотел добавить, что не все так однозначно. Меня часто посещают мысли – зачем это мне? Зачем становиться рабом какого-то приложения? Ведь все эти механики – это всего лишь когнитивные манипуляции твоими желаниями? Приложение просто стимулирует тебя его чаще запускать, чтобы что-то тебе продавать. Я с этим согласен. Это все так. Человек – животное, которое реагирует на стимулы, даже если может их осознать. Но черт возьми, если какие-то привычки делают вас лучше, если они не вредят здоровью и при этом делают вас сильнее, устойчивее и счастливее, то почему бы не получить от них всё это? Несмотря на то, что меня до сих пор посещают мысли бросить следить за прогрессом, я хочу продолжать, хотя бы для того чтобы понаблюдать за собой, а на сколько меня реально хватит? Интересно. Приложение, к слову, бесплатное, там есть платная подписка, но для моих целей она просто не нужна. Так что рекомендую, приложение не как учителя английского, а как тренера по рутине. Цените свою рутину, действия без сиюминутного результата, кто знает возможно она вас поддержит в вашу трудную минуту.

Сегодня такой день, когда я в тридцать пятый̆ раз благодарен за ещё один год. Этот год был для меня очень «рабочим», но зато очень результативным, и я позволю себе записать всё то, что я понял и чем пользовался. ⠀⠀ 5 в 35⠀⠀ • Вам не нужен капитал, если вы сами актив. Я перестал пытаться иметь больше и полностью сконцентрировался на стоить дороже. ⠀⠀ • Перфекционизм - это как пытаться родить взрослого человека сразу. Чтобы вы ни делали, делайте быстрее, выпускайте в мир и дорабатывайте. Мы живем в мире процесса. Как бы вы ни старались сделать идеально, все равно будете переделывать, потому что ваше представление об идеально ничего не значит для других. ⠀⠀ • У одного цилиндр всегда квадрат, а у второго круг. Все зависит от точки зрения. Но плевать на цилиндр, если у вас свои цели. Смотрите на них, хватит этот цилиндр крутить. ⠀⠀ • Самое глупое мерило - чужое мнение. Измеряйтесь только тем, что важно для вас. Зачем менять одно мнение, если можно изменить мир. ⠀⠀ • И главное. Не ищите людей «для», «благодаря», «чтобы», «должны», «надо». Окружайте себя только людьми «вместе». Без них никак. ⠀⠀ С Днём рождения меня, а вам мое любимое и очень искреннее «спасибо, что читаете!» #деньрождение

- Хорошо, ты говоришь, что тебе нравится здесь работать, но ты задумывалась, почему?⠀ - Потому что меня это вдохновляет, и здесь я чувствую себя в безопасности.⠀ ⠀ Этот диалог с девушкой из нашей команды, состоявшийся 3 месяца назад, изменил очень многое в моём понимании моей работы. ⠀⠀ Благодаря ему я сформулировал собственную чёткую позицию, что же на самом деле означает слово «лидер» и какие его задачи:⠀ ⠀ Вдохновение и безопасность.⠀ ⠀ Я считаю, что именно в этом – 2 ключевые задачи современного лидера. ⠀ ⠀ Вдохновение.⠀ Умение определить, увидеть смысл и донести его команде. Умение делать проблемы, задачи и сложности попросту интересными. Умение наполнять банальные и скучные вещи новыми эмоциями. Муза – как образ жизни. Вдохновение – как основной рычаг управления.⠀ ⠀ Безопасность. ⠀⠀ Самая страшная ошибка управленца – позволить тишине управлять непониманием. Я грешу этим достаточно часто. Меня так учили: сначала сделай, а потом говори. Но непонимание действий и плана лидера сеет в команде страх. Мы и правда боимся чаще всего именно того, чего не понимаем. Вы должны знать, куда вы идёте и зачем, а главное, это должна знать ваша команда.⠀ ⠀ Лидерство – не приказы. Лидерство – не подкуп. Лидерство – это качественный диалог. Понять – объяснить – убедиться, что ты был понят.⠀ ⠀ Именно благодаря тому диалогу, мне удалось вспомнить, что мне было изначально интересно в роли руководителя и зачем я до сих пор иду по менеджерскому пути. Создавать условия, при которых становиться лучше, чем без них, и не пытаться достигать цели ценой бескомпромиссных решений. А как это делать во времена горящих планов, напишу в другой раз…) #менеджмент #лидерство #цели

"Я не могу сейчас говорить, я устал" Простая фраза. 7 слов. Простое выражение сиюминутного состояния и желаний. Но именно эта фраза, сказанная моим девятилетним сыном в ответ на телефонный звонок, очень быстро познакомила его с миром взрослых и быстро дала понять какие же мы великовозрастные слабаки. Он узнал, что не делать того, что ты не хочешь сейчас – проявление неуважения. Что он должен говорить когда те, кто сильнее и старше его, хотят этого. Должен говорить потому, что им сейчас удобно. Что его желание ничего не значит, потому что он что-то кому-то должен. Просто потому, что родился. Уже должен. Так вот, сын, я напишу этот пост для тебя, потому что завтра я забуду об этом, как и все взрослые, а у тебя будет чем защититься от меня, когда я окончательно загоню себя в рамки опыта и нарочитого всезнания, ложно доказанного моим возрастом. Не говори, сын. Никогда не говори, если ты устал. Никогда не говори, если ты не хочешь. И никогда не чувствуй вины за это. Отдохни и перезвони. Если захочешь. Я буду всегда ждать твоего звонка. Но только когда ты захочешь. Не говори, сын. Никогда не говори с людьми, общение с которыми приносит тебе чувство вины. Чувство вины тянет к земле. Сгибает. Папа годами лечится от этого, а ты ходи ровно. Не говори сын с теми, кто гнет тебе спину. Не говори с теми, кто загоняет тебя в рамки. Не говори с теми, кто не понял еще, что жизнь заканчивается в деревянных рамках, от которых уже не избавиться. Но жить в них совершенно не обязательно. Не говори, сын. Не говори с теми, кто не понял, что иногда молчание – золото. И богатство не в словах а в том, когда ты промолчал. Уважай, сын, только тех кто заслужил твое уважение. Это больно, сложно, но это возможно. Я обещаю тебе, что буду защищать каждое твое слово. Но сказанное тобой тогда, когда ты этого хотел. Уважение к другим начинается с уважения к себе. Любовь к другим начинается с любви к себе. А счастье, сын, в свободе не говорить, когда ты устал. Будь свободным. Отдыхай. Я на связи. #отецисын #напутсвие #свобода

Знаете, что хотел сказать про итоги года? Меня когда-то научили, что в любой непонятной ситуации нужно сначала строить светлое будущее, а потом разбираться с темным прошлым. А сегодня в умной книжке вычитал, что постановка целей, базируясь на прошлых результатах, способствует закреплению грехов прошлого в настоящем и будущем. Постановка целей – это желаемый результат, так что, пожалуйста, где бы вы сейчас ни находились, что бы вы ни планировали и какое бы дно ни пробивали – #нахуйитогивсевпереди

Давайте поговорим об инвестициях. Стойте! Не листайте дальше! Я пошутил :) Но на самом деле поговорим об инвестициях. Только немного о других. Знаете, в последние годы, чаще стал замечать страх потерять цель из виду. Чувство как будто не знаешь чего хочешь, как будто "все не то" и "я мог бы лучше, но не хочу". Уверен, каждый когда-то сталкивался с этой проблемой. Часто фразой «я не знаю чего хочу» мы заменяем страх сделать что-то, страх быть непонятым, заменяем лень, заменяем слабость и отсутствие духа, заменяем страх проиграть. И вот сидит такой человек в креселке и все он знает, но уверяет, конечно, что не знает. Но сейчас не об этом. Давайте о том, а что же делать, когда не понятно, что ты хочешь на самом деле? Из миллиона вариантов как выбрать один? Бывают моменты, когда в попытке спланировать счастье, мы просто не можем выбрать из всего количества вариантов. Хочу семью? Карьеру? Хочу через три года жить на острове в одиночестве или в доме в горах с семьей и козлятами? Ведь когда мы не можем визуализировать точку куда мы идём, мы просто не можем понять, какие шаги нужно сделать. Это называется невозможность декомпозировать цели. Если вы не знаете, где хотите быть, вы точно не сможете туда дойти. Так вот во всех этих извечных вопросах есть кое что общее, лежащее на поверхности и из-за этого невидимое. Где бы ВЫ хотели быть? С кем бы ВЫ хотели быть? Где ВЫ будете жить? Как ВЫ будете выглядеть? Объединяющим фактором всех этих вопросов является ВЫ. Во всех ответах на эти вопросы есть вы. Говорят, что среда определяет человека и в своих мечтах и целях мы все хотим завтра (или через 5 лет) оказаться в среде, которая будет делать нас лучше, которая будет влиять на нас, делать нас счастливыми. Но представьте, как будет, если вы начнёте влиять на среду. Если вы не будете ждать, что внешнее сделает вас другим человеком, а другой Вы будете делать внешнее. Вы будете делать среду лучше, счастливее и красивее. Тогда где бы вы ни оказались через пять лет, вокруг все будет становиться прекрасным. А теперь все-таки об инвестициях. Инвестируйте в себя. И тогда где бы и с кем ВЫ ни оказались, все будет круто. #саморазвитие #инвестиции #цели

Путеводитель по выходу из кризиса Я как-то даже с трудом могу посчитать сколько раз я сам создавал себе твёрдую и устойчивую задницу. То ли это способ концентрации у меня такой, то ли мне так нужны драконы, что я их себе придумываю и нахожу. То ли они очень хотят со мной дружить, поэтому сами меня находят. Но факт остаётся фактом, управляя несколькими компаниями и стараясь жить немного иначе, чем диктует социальная норма, я тысячу раз сталкивался с кризисными ситуациями. А так как я очень ленивый, то у меня есть методичка сильно упрощающая выход из задницы. Ее часть я и хочу сегодня вам рассказать. Итак, когда в мой «дом» приходит задница я: 🕹 В любой критической ситуации сначала делаю все, что нужно для светлого будущего, а потом разгребаю темное прошлое. 🕹 У каждой проблемы есть виновник и решение. Я всегда ищу второе, а не первое. 🕹 Я стараюсь не путать глупость со злым умыслом. Людям свойственно ошибаться. Но важно помнить: ошибка допущенная 2 раза – злой умысел. 🕹Я считаю время, а не деньги. Деньги – актив, а вот время только пассив. Всегда думайте, на что вы его тратите. 🧨 Я сдаюсь. Сразу, если у меня нет плана. Ничего страшного в проигрыше нет. Это опыт. Опыт имеет свойство накапливаться, а вот силы, потраченные на глупую борьбу, только уходят. 🕹Если я виноват – я сразу готовлюсь нести ответственность. Силы, затраченные на попытку избежать наказания, чаще всего намного больше, чем необходимые для того, чтобы понести «наказание». 🕹И самое важное. Никогда не поздно. Ну и ещё, просто будет круто, если вы примете тот факт, что проблемы у всех одинаковые. Разница только в реакции на них. #кризис #задница #самопомощь 

Страх потерять голову Мы все очень боимся потерять голову. От успеха, от любви, от боли, от чего угодно. Я вот считаю, что это глупый страх. Во-первых, в большинстве случаев, мы этой головой и не пользуемся, а во-вторых на ее месте вырастет новая. Как минимум более опытная. Отличных вам потерь в эту пятницу) #страхи #смелость #потеря