Цитун SPEAKUP

Многие русские перед первой поездкой в Китай переживают: "Там всё острое?" "Как вообще понять меню?" "Почему китайцы заказывают столько еды?!" На самом деле китайская кухня - это не одна кухня, а целая гастрономическая вселенная...

Я редко "фанатею". Но Гу Эйлин 谷爱凌 - исключение. Я посмотрела почти все её интервью и документалки. И сегодня хочу сказать почему. Как определить Гу Эйлин? К 2026 году: 🥇6 олимпийских медалей, больше, чем у кого-либо в истории фристайла...

Каждый год под Новый год в России видим одно и то же: на российском телевидении усталые форматы, предсказуемые лица, почти полное отсутствие художественного риска и довольно формальное отношение к собственной традиционной культуре...

Пропала на пару недель - потому что путешествовала по Юньнани! 😄 А теперь - подробный гайд по маршруту, который подойдёт тем, кто мечтает увидеть настоящий юг Китая: горы, озёра, древние города и спокойную атмосферу. 🚩Мой маршрут: Харбин (哈尔滨) → Дали (大理) → Лицзян (丽江) → Лугуху (泸沽湖) → Шангри-Ла (香格里拉) → Куньмин (昆明). 💡 Оптимален на 10–14 дней, можно адаптировать под себя. 💡 Полезно знать: • Перепады температур большие - одевайся слоями. • Солнцезащитный крем обязателен даже в облачную погоду...

Сегодня, в день китайского праздника влюблённых Циси（七夕节）, предлагаем совершить маленькое путешествие во времени и узнать, как выглядели невесты в разные эпохи Китая. Каждый наряд- это история любви, семьи и традиций. 🌸 Древний Чжоу (770–256 до н.э.)- скромность и ритуал Невеста носила строгий черный халат с красной окантовкой, волосы украшались высокой прической и шпильками. Свадьбы проводились на закате, церемонии были тихими и сдержанными. Главный смысл- верность, уважение к старшим и гармония между семьями...

🎬 Сегодня хочу рассказать вам о китайском сериале, который перевернул моё сердце — "Она и её девочки" (Китайское название—《山花烂漫时》Shān Huā Làn Màn Shí, переводится как "Когда цветут горные цветы"). Сериал про крик души целого поколения девочек и доказательство того, что знание может вырвать человека из бедности и подарить ему новую судьбу. 🌄 Чуть-чуть о том, какой был Китай тогда. В начале 2000‑х в бедных горных районах Юньнани (это юг Китая) девочки слишком часто бросали школу. Не потому что не любили учиться, а потому что семья выбирала платить за образование сына...

🌸Недавно многие из вас заметили мой наряд, когда я ходила в Кремлёвский концертный зал на спектакль «Поэтический танец». Сегодня давайте познакомимся с 马面裙 (mǎmiànqún, "юбка с лошадиной мордой") — одной из самых поэтичных форм традиционной китайской одежды. 🤔Что такое 马面裙 (mǎmiànqún)? В переводе с китайского это значит «юбка с лошадиной мордой». Странное название, правда? 😊 На самом деле оно связано не с животным, а с архитектурой. Форма передней и задней частей юбки напоминает элементы древней...

Когда тушь встречает шелк, а дыхание веков проскальзывает между мазками, рождённый в синеве и зелени пейзаж оживает на сцене. 舞剧《只此青绿》（Поэтический танец: путешествие легендарного пейзажа） — не просто танец. Это ожившая картина. Танец кисти. Музыка гор. Поэзия цвета. Всё это — дыхание китайской эстетики, заключённое в одно движение. Сегодня делюсь с вами словами, которые раскрывают мир традиционной китайской живописи — такой, какой её увидел 18-летний художник Ван Симэн и как её бережно передаёт современный сценический шедевр...

📆Сегодня в Китае — 521: неофициальный, но очень романтичный праздник любви👩‍❤️‍👨 Звучит загадочно? На самом деле всё просто: в Китае даты читаются в порядке месяц-день, а не день-месяц, как в России. Поэтому 21 мая — это 5.21, что по-китайски звучит почти как 我爱你 «wǒ ài nǐ» — я тебя люблю. Вот так и появился праздник любви с числовым названием — 521. Его придумали в интернете, но он быстро стал по-настоящему популярным. Именно 21 мая китайские соцсети превращаются в цветущий сад признаний, а курьеры с цветами не успевают доставлять заказы...

Всем привет! На связи человек, который встречает весну не с улыбкой, а с пачкой салфеток. 🤧 Если ты тоже чихаешь весной — поздравляю! У тебя есть не только аллергия, но и повод выучить полезные китайские слова!🤓 1. Что вообще такое “过敏” (guò mǐn)? По-китайски это как сказать: «Мой организм слишком чувствительный, он решил устроить драму». 过 (guò) — перебор, слишком 敏 (mǐn) — чувствительный Получается: чрезмерная чувствительность — вот тебе и аллергия. 我对花粉过敏。 Wǒ duì huā fěn guò mǐn. У меня аллергия на пыльцу...

🔹 Здоровый образ жизни – 健康生活 (jiàn kāng shēng huó) 例: 我们应该养成健康生活的习惯。 (Wǒ men yīng gāi yǎng chéng jiàn kāng shēng huó de xí guàn.) «Мы должны развивать привычки здорового образа жизни.» 🔹 Физическая активность – 体育锻炼 (tǐ yù duàn liàn) 例: 适量的体育锻炼有助于保持好身材。 (Shì liàng de tǐ yù duàn liàn yǒu zhù yú bǎo chí hǎo shēn cái.) «Умеренные физические нагрузки помогают поддерживать хорошую форму.» 🔹 Правильное питание – 合理饮食 (hé lǐ yǐn shí) 例: 合理饮食和运动是健康的关键。 (Hé lǐ yǐn shí hé yùn dòng shì jiàn kāng de guān jiàn...

Китай всегда славился масштабными инициативами, но теперь правительство взялось за самое важное – за килограммы! В 2024 году стартовала трёхлетняя государственная программа «Год управления весом» (体重管理年, tǐ zhòng guǎn lǐ nián), цель которой – помочь людям контролировать свой вес и укреплять здоровье. 📊 Почему это важно? По статистике, каждый второй взрослый китаец имеет лишний вес (超重, chāo zhòng). Эти показатели вызывают тревогу, ведь избыточный вес увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и некоторых видов рака...