Цигун Хуньюань | KsenyGong | Челябинск

Часто случается так, что не замечая за калейдоскопом событий, мы теряем чувство детской расслабленности, мягкости и гибкости. Это могло случиться из-за многих факторов, как психологических, так и эмоциональных. Начиная заниматься цигун, первое, что нужно осознать, что на время практики, никаких проблем нет. Они могут вернуться потом, но на 60 мин практики - их нет. Представьте, что идя на практику цигун - вы ребенок, который решил поиграть, которому интересен процесс игры. Если вы начнете с такого подхода, то, результаты вас приятно удивит и порадует...

1 год назад

Энергия Ци

Сегодня хотелось бы поговорить о термине - энергии Ци, а конкретнее, что под ним подразумевается. Вспоминая себя, когда я только начала знакомство с китайской практикой цигун, то учитель говорил нам о энергии Ци постоянно: “Вдыхаем энергию Ци - выдыхаем”. В голове ученика, и у меня в том числе, как правило, энергия Ци, воспринималась, как одно непонятное моновещество, одна определенная энергия (моноэнергия). На самом же деле, энергия Ци - это обобщенное название для разновидностей множества энергий, которые встречаются не только в человеческом теле, но и во Вселенной...

1 год назад

Актуальные ссылки👇👇👇 📝Записаться на практику Цигун https://forms.gle/EyDjmY2GggzZC8Nt9 📝Записаться на Релакс Терапию https://forms.gle/YogtMrNbqZUak4e89 🧧Официальный сайт http://qigong74.tilda.ws 🐲мы в Телеграмм https://t.me/qigong74

1 год назад

Привет всем! Я - Ксения! 🙌 Преподаю Оздоровительный Цигун по системе школы Хуньюань Тайцзи, стиль Чэнь. Обучаюсь у мастера цигун и тайцзи Чэн Луна, Москва | Китай. 🧧С 2019 г прохожу обучение в Академии Цигун и Тайцзи Cheng Long Свой путь в Цигун я начала с 2019 года и с тех пор, продолжаю постигать глубину этой дисциплины. Цигун - это не просто упражнения, это путь к здоровому существованию и духовному росту человека. Это полное перепрограммирования всего организма начиная с физики. Каждый, начиная погружаться в эту практику, отмечает и находит что-то своё, но есть одно НО! Чтобы волшебство началось, нужно уделять время и постоянно практиковаться. Мой путь начался, конечно, с моего чудесного Шифу Чэн Луна, который стал проводником в этот загадочный вид искусства и до сих пор передает свое искусство и знания мне и другим своим ученикам. Я благодарна Вселенной, что направила меня к этому Мастеру и открыли мне возможность соприкоснуться с практикой цигун, которой я могу делиться теперь с другими. Присоединяйтесь к нам!) Группу ВК https://vk.com/qigong74 Мы в Телеграмме https://t.me/qigong74

1 год назад

Замедление в цигун

Практика цигун состоит из замедления! Замедление движения - это архиважно, т к в эти моменты ты можешь анализировать то, что не замечал ранее. Как ты ставишь ногу, как поднимаешь руку, поворачиваешь шею и пр. Из медленных движений всегда результат лучше, чем из быстрых, т к проработка мышц, связок, сухожилий происходит осознанно и значит, качественнее. Формируются мышцы стабилизаторы, которые отвечают за укоренение ( устойчивость) и нет сверхнагрузки на рельефные мышцы. Очень мало людей способны замедляться, т...

1 год назад