Психолог Жавнеров Павел | pzhav.ru

Многие начинают принимать антидепрессанты не потому, что они «нужны навсегда», а потому что есть тревога, пугающие симптомы, панические атаки, проблемы со сном и истощение. Антидепрессанты применяют для лечения тревожных расстройств. При этом работа с тревожными реакциями может идти одновременно с приемом препаратов. Иногда происходит знакомый сценарий: - первый курс помог; - второй - уже хуже; - при отмене все возвращается; - кажется, что это «синдром отмены». Это может быть синдром отмены или возвращение симптомов расстройства...

Вы удивитесь, но всё, что я делаю, чтобы избавлять людей от ежедневной тревоги и вернуть им спокойствие, — это убеждаю их в трёх фразах. Это помогло на самом деле уже тысячам людей избавиться от тревоги, невроза или любых тревожных расстройств и вернуться к нормальной спокойной жизни. А меня зовут Жавнеров Павел, я клинический психолог по тревожным расстройствам с опытом более 10 лет, и в этой статье я расскажу вам эти волшебные фразы и покажу, как вам их использовать и попрощаться со своими тревогами, страхами и переживаниями...

Такой вопрос есть у каждого участника моего клуба. Конечно в нем есть курсы примеры, мои ответы в комментариях и прямые эфиры, но не все до конца могут понять всю технологию и применить ее. Для этого у нас есть самое мощное оружие против невроза - это поддержка куратора. Представьте, что есть человек, который с вами каждый день на связи и разбирает каждую возникшую тревогу и каждое переживание, отвечает на вопросы и помогает именно в вашем случае во всем разобраться и избавиться от ваших уникальных тревог...

Постоянная тревога не возникает внезапно. Она не начинается «сразу и навсегда». Сначала появляется одна тревожная ситуация. Потом вторая. Потом третья. Раньше это выглядело так: потревожился → отвлекся → успокоился. А со временем схема меняется: вы еще не отошли от первой тревоги, а уже цепляетесь за следующую. И так - весь день. К вечеру тревога накапливается, усиливается и начинает влиять на сон, самочувствие и концентрацию. Важно понять: даже если вам кажется, что «день проходит спокойно» - тревожные события все равно есть...