Психолог Жавнеров Павел

На сегодняшний день психосоматическими расстройствами страдает 60% взрослого населения, согласитесь, страшная цифра. Именно поэтому важно понимать, как работает психосоматика. В таком случае, у нас получится понять причину многих заболеваний и избавиться от них. Представим такую ситуацию: Мария приходит в гости к друзьям и в какой-то момент замечает, что под столом лежит что-то пушистое, это оказывается кот. У девушки начинают слезиться глаза, отекать слизистая носа, появляется раздражение на коже...

Биполярное аффективное расстройство – это психическое расстройство с частой сменой фаз настроения от мании до депрессии. На сегодняшний день только в России от него страдают около 3 миллионов человек. Причина появления этого заболевания неизвестна, однако многие специалисты склоняются к генетической предрасположенности. Если в Вашем роду были люди с этим расстройством, то есть вероятность его появления и у Вас. В рамках этого заболевания человек без каких-либо внешних причин, некоторое время пребывает...

Представьте, Вы приходите к врачу и жалуетесь на следующие симптомы: шум в ушах, головокружение, боли в шее и затылке, нехватка воздуха, тошнота, ком в горле, пересыхание во рту, скачки давления, онемения в теле. Врач проводит все анализы и не находит заболевания, которое могло бы быть причиной всех этих проблем. В таком случае, скорее всего, Вы услышите популярный диагноз «Остеохондроз». По статистике, от этого заболевания страдает около 50% населения, однако подобная симптоматика встречается не так часто...

При появлении такого симптома, как ком в горле многие думают, что это свидетельство проблем со здоровьем. Проблема заключается в том, что ни один анализ не может подтвердить наличие «кома» у вас. Этот симптом нельзя увидеть на МРТ, его можно только почувствовать. Невероятно важно не терять время и определить настоящую причину кома в горле, ведь она может быть как физической, так и психологической. Часто бывает так, что врач, не зная реальной причины этого симптома, говорит пациенту, что все дело в увеличенной щитовидке...

Гипертония – «тихий убийца». Более 30% населения страдают от гипертонии, не замечая этого. В то время как подобное состояние повышает риск смерти в 2 раза. При этом риск смерти от сердечно сосудистых заболеваний повышается в 3 раза. Поэтому выявление и избавление от этого заболевания – невероятно важная задача. Причиной гипертонии могут быть серьезные проблемы с почками, мочекаменная болезнь, болезнь щитовидной железы. Однако в 90% случаев врачи не находят причины гипертонии, и тогда они считают болезнью саму гипертонию...

Невероятно важно знать, как появляется тревожное расстройство, с чего все начинается. Иначе в момент обострения Вы потеряете огромное количество времени на поиск несуществующего диагноза. В этой статье я расскажу, как понять, что у Вас тревожное расстройство на ранних стадиях и обезопасить себя от обострений. В первую очередь, развеем популярный миф. Обострение тревожного расстройства происходит не из-за сильного стресса. Очень часто ко мне приходят люди и рассказывают, что их проблемы начались после сильного эмоционального потрясения...

Невероятно важно знать, как появляется тревожное расстройство, с чего все начинается. Иначе в момент обострения Вы потеряете огромное количество времени на поиск несуществующего диагноза. В этой статье я расскажу, как понять, что у Вас тревожное расстройство на ранних стадиях и обезопасить себя от обострений. В первую очередь, развеем популярный миф. Обострение тревожного расстройства происходит не из-за сильного стресса. Очень часто ко мне приходят люди и рассказывают, что их проблемы начались после сильного эмоционального потрясения...

Когда ко мне обращаются за помощью, я уже знаю, какой длинный путь прошел человек. Я хочу, чтобы Вы знали обо всех действенных способах избавления от невроза. Сегодня информационный шум от специалистов разного характера сбивает с толку каждого, кто ступает на это минное поле борьбы с тревожным расстройством. В этой статье я расскажу, как не попасться на очередной рекламный трюк, связанный с лечением невроза, и действительно продуктивно работать над проблемой. Я дипломированный клинический психолог,...

Часто, если врачи не понимают что с пациентом, они ставят подобные диагнозы: расстройство вегетативной нервной системы, Вегетососудистая дистония, соматоформное расстройство нервной системы. Этому предшествуют две причины: Вместо того чтобы сказать пациенту, что причина его симптомов неизвестна, т.к. все анализы чистые, врачи говорят, что все дело в сниженном кровотоке головного мозга, остеохондрозе и в других стандартных проблемах, которые встречаются в более чем 50% случаев. Вегетативная нервная система контролирует работу всех органов и подстраивает работу организма под внешние условия...

Эта статья будет полезна не только тем, кто столкнулся с проблемами невроза и тревожных расстройств, но и психологам, которые только начали или собираются работать в этом направлении. Специально для Вас я сформулировал несколько основных принципов работы с тревожными состояниями, которые помогут Вам более эффективно с ними справляться. Как определить, что Вы работаете в правильном направлении? Для этого необходим следующий параметр – Конкретные Измеримые Изменения. Важно, чтобы усилия, которые Вы прилагаете для избавления от невроза, будучи психологом или клиентом, давали реальные результаты...

Как-то я попросил подписчиков задать мне интересующие вопросы в своем телеграм канале. Значимую часть вопросов заняла тема панических атак. Именно об этом я расскажу в данной статье. Как понять где грань между реальными проблемами со здоровьем и паническими атаками? Если у вас есть только первый пункт, и Вы сомневаетесь в причине своих симптомов, стоит обратиться к врачу и проверить, нет ли у вас заболеваний. Если же после обследования не было выявлено никаких отклонений, высока вероятность, что причина ваших проблем кроется в панических атаках...

Несмотря на высокую безопасность на улице в наше время страх выйти на улицу – довольно популярная проблема. Однако вопрос не в том, что мы боимся быть съеденными диким зверем или попасть под колесницу. Сегодняшний страх обуславливается нехваткой нейронных связей. Все начинается когда мы думаем о будущем. Из-за черно-белого мышления Вам кажется, что исход прогулки может быть либо хорошим, либо плохим. Других вариантов Вы просто не видите. Например: Маша боится выйти на улицу, потому что переживает, что ей может стать плохо, и она упадет в обморок...