Психолог Жавнеров Павел | pzhav.ru

Сегодня поговорим о раздражительности, разберем суть этого явления, причины, закономерности и правила снижения. Все, что нужно, чтобы лучше понять свою ситуацию и справиться с ней. А меня зовут Жавнеров Павел, я клинический психолог с опытом более 10 лет. Очень многие люди считают, что если человек раздражительный, значит, у него такой характер. Он вспыльчивый, нервный, эмоциональный, и ничего с этим сделать нельзя. Но на самом деле это далеко не всегда так. Характер человека меняется очень медленно и обычно остается достаточно стабильным на протяжении жизни...

Секрет спокойного отношения к любой ситуации в жизни очень простой. Как только вы поймете, почему в какие-то моменты возникает переживание, страх или тревога, вы поймете и как не допускать появления этих реакций и оставаться спокойным в любой ситуации, даже если раньше эти ситуации вас тревожили. А меня зовут Жавнеров Павел, я клинический психолог по тревожным расстройствам с опытом более 10 лет. Многие считают, что страх появляется сам по себе. Некоторые считают, что он вообще появляется без причин...