Охудеть можно

С великим опозданием выкладываю отчет о питании за вчерашний день Оказывается, это действительно непросто, не забывать фотографировать и вовремя выкладывать контент. Завтрак Обед Ужин Взвешиваться буду раз в неделю...

Мой супруг очень любит роллы. Заказывает их в разных местах, и чаще всего запечённые роллы привозят в пенопластовых контейнерах, сохраняющих тепло. А вот Майбокс MyBox поставляет запечённые роллы в фольгированных контейнерах, считай в тех самых одноразовых формах для выпечки, которые мы покупаем и стоят они недешево...

Итак, встречайте первую рубрику! Сегодня я хочу поговорить о моем "настольном" сериале. Я не хочу, чтобы обо мне сложилось впечатление типичной домохозяйки, я смотрела и смотрю совершенно разноплановые фильмы и сериалы, с разбегом от отечественного мыла до сериалов HBO. Но сегодня о своем любимчике. Люблю я его за то, что он отлично разгружает голову. Начала я его смотреть давно, еще будучи беременной первый раз в 2014 году. Моя работа предполагает большое умственное напряжение, и вот в промежутке между первым и вторым декретом я просыпалась и ложилась с этим сериалом, смотря его "фоном"...

Обед в 15 ч Холодец, горчица, хлеб бездрожжевой 243 грамаа.

Завтракала я сегодня в 10.00 Омлет, творожный сыр, твердый сыр, три крекера, кофе с молоком, вес на фото. Мои добавки: витамин Д, 2 капсулы кейла, Л-тирозин. Зафиксирую вес. Сегодня показываю подробно, потом буду делать отчет за день...

Всем привет! Меня зовут Лия, мне 35 лет. Вот я и сделала это, как и многие, завела дневник похудения. Это поможет мне в первую очередь, развеять скуку. Потому что, давайте будем честными, если нет внутренней мотивации, то дневник ее особо не добавит. Ведь я не 24/7 под вашим наблюдением, и если захочу отступить от нацеленного пути, то меня ничто не остановит, и дневник в том числе. Другое дело, что в итоге результат показать не смогу, но это наступит не сразу. В моей жизни заканчивается второй декрет...