PyarYoga

! Ваша целеустремлённость, прогресс в практике и хорошее настроение - это наша главная радость. Мы замечаем, как регулярные занятия преображают вас, и хотим поддержать вас на этом пути максимально эффективно. Но порой пропуски замедляют прогресс, а иногда даже обнуляют его, и нам искренне хочется помочь вам избежать этого. Поэтому с 1 июня мы обновляем длинные абонементы, чтобы вы могли практиковать чаще без роста стоимости одного занятия. Новые условия🧘‍♂️ 🕉️ 3 месяца - 24 занятия за 21 000 рублей...

🤸‍♂️ Основной принцип йоги Айенгара — мягкое и ненасильственное действие практики на организм. Большое внимание уделяется точному положению тела, симметрии, правильному дыханию. Используются пропсы — кирпичи, ремни, валики, одеяла, стулья, — которые помогают точно выстроить позу, даже если гибкости пока не хватает...

🧘‍♀️ 🕙 10:00 Персональная практика Гвоздетерапии с Анастасией 🕑 14:00 Хатха-йога с Ардви (+ можно онлайн) 🕔 17:00 Йога Айенгара со Светланой (+ можно онлайн) 🕖 19:00 Хатха-йога с Татьяной (+ можно онлайн) Логические доводы не влияют на духовное продвижение и не ведут к совершенствованию. Они лишь намечают путь к озарению и вдохновенному творчеству. Но сами по себе не составляют двигателей духа. Вот почему люди малообразованные могут быть мудрецами и оказаться на голову выше миллионов учёных, постигающих лишь то, что можно доказать геометрически, физиологически и иными практическими способами...

На самом деле всё немного не так. ЛФК - это система движений, которая: Формирует правильный «мышечный корсет». Слабые мышцы спины и живота это главная причина сколиозов, сутулости и болей в позвоночнике у подростков. ЛФК укрепляет именно те мышцы, которые нужны для осанки. Исправляет нарушения опорно-двигательного аппарата. Плоскостопие, косолапость, дисплазия тазобедренных суставов, кривошея, Х-образные или О-образные ноги — без специальных упражнений эти проблемы усугубляются с ростом ребенка...

🧘 🕘 09:00 Виньяса йога с Маргаритой (+можно онлайн) 🕚 11:00 Йога Айенгара со Светланой (+можно онлайн) 🕝 14:30 Хатха-йога с Ардви (+ можно онлайн) 🕕 18:00 Персональная практика Гвоздетерапии с Анастасией 🕡 18:30 Кундалини йога с Нирмал Каур Люди не понимают ценности жизни и растрачивают ее в слепых предрассудках. А когда наступает последний час, они оказываются не готовыми к этому последнему зову...