Найти в Дзене
8 часов назад
 • Вы подписаны

Опубликовано фото

8 часов назад
 • Вы подписаны

Опубликовано фото

8 часов назад
 • Вы подписаны

Утренняя виньяса

Утренняя виньяса⤵️

11 часов назад
 • Вы подписаны

Саундхилинг — это не магия, а инструмент для релаксации и самопознания

Он может стать хорошим дополнением к другим методам заботы о себе. Вы замечали, что даже после полноценного сна чувство разбитости не исчезает? Если вы постоянно чувствуете усталость и напряжение, возможно, пришло время для глубокой перезагрузки. Проблемы со сном часто связаны с перегруженной нервной системой, и именно здесь на помощь приходят тонкие звуки гонгов и хрустальных чаш. Вибрации этих инструментов гармонизируют работу нервной системы, снижая уровень стресса и тревожности. На практике...

12 часов назад
 • Вы подписаны

Расписание на среду 15 июля

🧘‍♂️ 🕗 07:00 Виньяса йога с Маргаритой (+ можно онлайн) 🕘 10:00 Хатха-йога в парке с Ардви 🕔 15:00 Развиваем шпагат (растяжка) с Ардви 🕔17:00 Йога Айенгара со Светланой (+ можно онлайн) 🕖 19:00 Хатха-йога с Маргаритой (+можно онлайн) 🕣 20:30 Йогатерапия Здоровый позвоночник с Александром Все убеждения людей, их моральные принципы, их радостность или уныние в отношениях друг с другом, доброжелательство или равнодушие, и тому подобное – всё зависит от степени их закрепощённости в личных страстях или от их освобождённости...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент