PyarYoga

🤸‍♂️ Основной принцип йоги Айенгара — мягкое и ненасильственное действие практики на организм. Большое внимание уделяется точному положению тела, симметрии, правильному дыханию. Используются пропсы — кирпичи, ремни, валики, одеяла, стулья, — которые помогают точно выстроить позу, даже если гибкости пока не хватает...

🧘‍♀️ 🕙 10:00 Персональная практика Гвоздетерапии с Анастасией 🕑 14:00 Хатха-йога с Ардви (+ можно онлайн) 🕔 17:00 Йога Айенгара со Светланой (+ можно онлайн) 🕖 19:00 Хатха-йога с Татьяной (+ можно онлайн) Логические доводы не влияют на духовное продвижение и не ведут к совершенствованию. Они лишь намечают путь к озарению и вдохновенному творчеству. Но сами по себе не составляют двигателей духа. Вот почему люди малообразованные могут быть мудрецами и оказаться на голову выше миллионов учёных, постигающих лишь то, что можно доказать геометрически, физиологически и иными практическими способами...

На самом деле всё немного не так. ЛФК - это система движений, которая: Формирует правильный «мышечный корсет». Слабые мышцы спины и живота это главная причина сколиозов, сутулости и болей в позвоночнике у подростков. ЛФК укрепляет именно те мышцы, которые нужны для осанки. Исправляет нарушения опорно-двигательного аппарата. Плоскостопие, косолапость, дисплазия тазобедренных суставов, кривошея, Х-образные или О-образные ноги — без специальных упражнений эти проблемы усугубляются с ростом ребенка...

🧘 🕘 09:00 Виньяса йога с Маргаритой (+можно онлайн) 🕚 11:00 Йога Айенгара со Светланой (+можно онлайн) 🕝 14:30 Хатха-йога с Ардви (+ можно онлайн) 🕕 18:00 Персональная практика Гвоздетерапии с Анастасией 🕡 18:30 Кундалини йога с Нирмал Каур Люди не понимают ценности жизни и растрачивают ее в слепых предрассудках. А когда наступает последний час, они оказываются не готовыми к этому последнему зову...

? Во время практики рекомендуется непрерывно петь Ом. Конечно, если вам нужна короткая пауза, чтобы перевести дыхание или выпить глоток воды, не выходя из круга, вы можете это сделать. Но по возможности старайтесь сохранять непрерывность звучания. 🕉 Ом-чантинг — это групповая практика, в которую должен быть активно вовлечен  каждый человек, сидящий в круге. Во время совместного пения звука Ом формируется общее энергетическое поле, которое удерживается усилиями всех участников.  Если кто-то прекращает...

🧘‍♀️ 🕘 09:00 Флай-йога в гамаках с Натальей 🕘 09:00 Йога-пикник в парке Пехорка 🕚 11:15 Хатха-йога с Ардви (+можно онлайн) 🕐 13:00 Йога Айенгара со Светланой (+можно онлайн) 🕞 15:30 8 Ступеней йоги (Аштанга йога Патанджали и принципы гармоничной жизни) со Светланой (донейшн) 🕕 18:00 Ом-чантинг с Виджаядаси (донейшн) Иметь какие-то знания и не уметь воплотить их в жизнь – это значит не иметь никаких истинных знаний, а только темнить свой день сумбуром суеты и страстей...

?🤔 не вреди; не ври; не воруй; не увлекайся; не копи хлам. убирайся; радуйся; дисциплинируйся; познавай себя; делай добро. Будем вместе разбираться на встрече "8 ступеней йоги". Когда: 📆 23 мая ⏰ 15-30 Ссылка на актуальное расписание и запись на занятия: http://appevent...

🧘 🕗 08:00 Виньяса йога с Маргаритой (+ можно онлайн) 🕛 12:00 Флай-йога в гамаках с Натальей 🕟 16:30 Развиваем шпагат с Татьяной 🕡 18:30 Кундалини йога с Нирмал Каур (+ можно онлайн) 🕗 20:00 Йога Айенгара со Светланой Разложение духа совершается медленно и малозаметно. Вначале – ревность и зависть, как ржавчина, покрывают отношения с людьми. Потом, где-то в одном месте сердца, образуется дыра. В ней скапливаются зловонные отбросы разлагающегося духа, которые превращаются в гной. А дальше он потечет струей. И все, что...

☀️ Что будет: утренняя мягкая йога, чаепитие после занятия и разговоры в душевной компании🧘‍♀️ Что взять с собой: коврик, фрукты или что-то вкусное и вегетарианское🍓, головной убор и средство от насекомых. 🔵Если у вас нет коврика, то вы можете взять его в студии перед занятием и потом вернуть обратно. Голубой коврик можно взять на ресепшн...

🧘 🕢 07:00 Йога Айенгара со Светланой (+можно онлайн) 🕛 12:00 Флай-йога в гамаках с Натальей 🕛 12:00 Персональная практика Гвоздетерапии с Анастасией 🕒 15:00 Хатха-йога с Ардви (+можно онлайн) 🕕 18:00 Аэройога для детей с Натальей 🕖 19:15 Йогатерапия в гамаках с Татьяной Кто знает, что жизнь вечна, не боится смерти. Нет смерти – есть только труд, великий труд вечного совершенствования. Каждый человек живет много раз, и каждая его жизнь – труд, переходящий из века в век...

Практика левитации и тотальное расслабление под чистые звуки хрустальных инструментов погрузят вас в гармонию и чувственное удовольствие. Звуковая медитация проходит в безопасном пространстве, а телесная настройка и тонкое касание в процессе звучания, легко переносит вас с уровня мыслей на уровень сердца, чтобы вы смогли ощутить внутреннюю свободу, свое тело и свои истинные желания. Вас ждёт: • Нежные вибрации хрустальных кубков, колокольчиков, способствующие восстановлению энергетического баланса. • Успокаивающие звуки хрустальных нот, которые помогут снять стресс и эмоциональное напряжение...