✅PuzaNet

Личный опыт похудевшего на 36 кг

Перед вами на фото, друзья, страшная черная пластиковая коробочка-контейнер ≈ 24 х 12 см, в которой: каша гречневая (25 гр вес сухой крупы) горошек зеленый консервированный (30 гр)

С диабетом 2 типа я сбросил 36 кг и, во всех смыслах, укрепил организм. Подробности⬇ Хотите верьте, хотите нет, но от кефира с огурцами никаких больших проносов (вы меня извините, если пришлось к столу) не будет и быть не может...

На этот вопрос, дорогие худеющие друзья, может быть только один ответ: "Да. Если не есть после 6 (иными словами, после 18:00), то похудеть можно". Но вот дальше начинаются нюансы, потому что сам вопрос про "не есть после 6" поставлен глуповато. Однозначным "да" или "нет" тема похудения в ответе на этот вопрос раскрыта быть не может. Точно ответить на вопрос похудеет ли человек, который не ест после 6 можно, только если ответить на вопросы: - сколько именно и как долго он ест (и собирается...

"Если вы ограничите себя в питании и похудеете, то в течение года с 80-процентной вероятностью наберете вес обратно. Если за 12 месяцев этого не произошло, то радоваться всё равно рано: из оставшихся 20%...