Путь к Душе | Психолог Кристина

в ТИК ТОКЕ. Позаботьтесь, что у вас есть доступ. Заранее планировать эфир там нельзя, поэтому ссылку вышлю за 1-2 минуты до старта прямо сюда 🙏

✨ Очень многие люди действительно многое понимают головой. Они знают про: 🔴выгорание 🔴 тревогу 🔴 прокрастинацию ⚪️ внутреннего критика Но почему-то легче не становится. Потому что между: «я знаю» и «я действительно чувствую и понимаю себя» огромная разница Иногда человек годами читает психологию, смотрит видео, пытается “починить” себя, но продолжает жить в том же внутреннем напряжении...

… 1️⃣ ты постоянно откладываешь даже важные вещи 2️⃣ у тебя всё меньше сил и всё больше внутренней усталости 3️⃣ ты живёшь в тревоге, напряжении и постоянном «надо» 4️⃣ отдых не помогает тебе восстановиться 5️⃣ ты чувствуешь, что потерял себя и будто живёшь не свою жизнь Очень часто за этим стоит не лень...