ПульсПлюс

Во время Поста мы отказываемся от пищи, полезно ли это? Что говорят диетологи? Как разнообразить свой рацион и не подорвать здоровье в дни воздержания. Пост, по мнению диетологов, это хорошая возможность разгрузить свой организм, ведь временное воздержание от «тяжелой» пищи животного происхождения помогает очиститься от шлаков. Когда мы на полтора месяца отказываемся от мяса, то готовим свой ЖКТ к периоду летнего и осеннего «травоедения». Благодаря чему витаминам и минеральным веществам намного легче поселиться в нашем организме...

Вода — база для всех биохимических процессов в организме, которые активизируются, как известно, во время стрессов и занятий спортом. Стоит ли вмешиваться в эти процессы и пить воду во время тренировок? Едва ли человек способен испытать более сильное желание, чем жажда. Ну если только потребность в воздухе. Ничто не идет в сравнение с необходимостью восполнить недостаток воды, из которой наш организм состоит на 70%. Вода — база для всех биохимических процессов в организме, которые активизируются, как известно, во время стрессов и занятий спортом...

Мы привыкли ассоциировать Пост с диетой и ограничивать себя в пище животного происхождения. А ведь не в этом главная суть ограничений. Пост воспитывает волю, учит умеренности и воздержанию. Как говорят многие святые отцы, Богу нет смысла считать, кто и сколько съел/не съел котлет. Важно лишь то, что в какой-то момент (во время Поста) человек делает усилие и становится выше своих телесных потребностей и удовольствий. Сознательно отказывается от того, к чему пристрастился: гамбургеров, сигарет, мороженого, невоздержанности в сексуальных отношениях...

Далеко не все соблюдают Великий Пост, но для многих людей это не только ограничения в питании, но и определенные изменения в жизни. Приходят к этому не сразу. Важно понимать, что это не способ похудеть, но если хочется поститься, какой компромисс возможен? Пост в православии накладывает на «праведных мирян» определенные и достаточно строгие ограничения. Верующие люди на протяжении ближайших семи недель должны провести время в смирении и покаянии в своих грехах, а также плотских воздержаниях, ограничении в питании...

В наше время в мире живет огромное количество одиноких женщин и мужчин, одним из популярных запросов которых в Интернете становится «как найти себе пару?», но однозначного ответа на этот вопрос не находит ни один поисковик. А все дело в том, что нет универсальной схемы или совета — где точно можно найти партнера или мужа, что нужно делать и какие слова говорить. Для кого-то идеальным вариантом по-прежнему будет брак по любви, но и правильный расчет нельзя сбрасывать со счетов. Да-да, далеко не всем...

Избавиться от лишнего веса всегда непросто. Соблазны в виде вкусной еды, особенно в стрессовой ситуации или после тяжелого дня, недостаток времени или денег для занятий спортом, приготовление не самых полезных блюд — все эти причины ведут к набору лишних килограммов. Так как же не поправиться во время менопаузы? Избавиться от лишнего веса всегда непросто. Соблазны в виде вкусной еды, особенно в стрессовой ситуации или после тяжелого дня, недостаток времени или денег для занятий спортом, приготовление не самых полезных блюд — все эти причины ведут к набору лишних килограммов...

Не забывайте, что профилактика инсульта должна начинаться с самого раннего возраста: заложенные в детстве и юношестве основы помогут избежать фатальных последствий. Практически каждый человек знает о том, насколько тяжело восстановление после инсульта и насколько серьезными могут быть последствия. К сожалению, к 70-ти годам многие знают об этом не понаслышке. Зачастую на развитие инсульта влияет образ жизни человека: именно факторы внешней среды создают условия для дальнейшего развития патологии...

Календула – это уникальное растение, которое используется даже сейчас, несмотря на обилие фармацевтических препаратов. Давайте же подробнее изучим некоторые ее свойства и эффекты. Сложно представить, что наши предки всего пару веков назад не имели в наличии тех лекарств, которые мы так активно используем сегодня. И наиболее эффективными и актуальными средствами для них были именно растения и травы. Их корни, стебли, листья и плоды использовались для создания различных отваров, настоев, втирок и других лечебных составов...

Бытует мнение, что после развода можно уйти в запой или даже куда похуже. Как этого избежать? Бытует мнение, что после развода можно легко мужчине уйти в запой или даже куда похуже. Как этого избежать? Увы, крах семейной жизни мужчины переживают не меньше, чем женщины, а порой и гораздо тяжелее. Но если женщины могут «поплакаться в жилетку» подружке, то представители сильной половины человечества часто держат все в себе, «блюдут лицо», тем самым наживая себе целый ряд опасных болячек... Если вы недавно развелись со своей благоверной, первым делом задумайтесь о своем питании...

Ну, какой же настоящий мужчина не любит сало? Польза и вред этого немудреного продукта в Интернете обсуждаются почти так же часто, как и вопрос, есть ли хлеб или нет. А сало без хлеба — вообще деньги на ветер?.. Что такое сало? Это подкожный животный жир, являющийся питательным запасом в теле животного. Оно состоит, главным образом, из триглицеридов, содержащих ряд крайне полезных полиненасыщенных кислот. К примеру, арахидоновая кислота. Она встречается редко, а в растительных маслах и вовсе не содержится...

Диет существует великое множество, как говорится - на любой вкус, и все они сохраняют свою популярность. Однако часто в погоне за результатом женщины забывают о собственном здоровье, а ведь это то, о чем следует помнить в первую очередь: никакая тонкая талия не будет радовать при испорченном желудке и прочих прелестях, которые сулит неправильный подход к похудению. Низкокалорийная диета Эта диета подойдет любителям цифр, ведь вам придется ежедневно считать калории и следить за тем, чтобы калорийность потребляемой вами пищи не превышала определенных значений...

От весеннего авитаминоза и сезонной хандры страдают не только дамы, но даже заправские мачо: как поднять тонус, чтобы «не ударить в грязь лицом» и не прослыть «доходягой» в мужском коллективе? От весеннего авитаминоза и сезонной хандры страдают не только дамы, но даже заправские мачо: как поднять тонус, чтобы "не ударить в грязь лицом" и не прослыть "доходягой" в мужском коллективе? Все гениальное просто: первое, с чего стоит начать, это котрастный душ по утрам. Во-первых, это прекрасно помогает быстро проснуться...