Пульмонолог Иван Тарасенко

Фиброз лёгких после ковида - новое видео уже на моём YouTube-канале! Смотрите по ссылке ниже 🔽 Если вы переболели ковидом, возможно, у вас развивается скрытый фиброз лёгких. Это заболевание долго не проявляется, но со временем может серьёзно ограничить дыхательную функцию и стать опасным. 🎥 В этом видео: 🔺Как фиброз лёгких влияет на работу органов и самочувствие 🔺Какие обследования помогут вовремя выявить проблему 🔺Как распознать,...

Сахар крови повышен, но «это не диабет»? Так часто думают пациенты, а именно в этот момент организм уже разрушается... Диабет не начинается внезапно. Сначала - лёгкая сонливость, тяга к сладкому, усталость после еды. А потом - диагноз, который можно было предотвратить, если диабет не был врожденный. Я собрал полный список продуктов, которые снижают сахар крови и помогают вернуть организму чувствительность к инсулину: - Брокколи, цветная капуста, брюссельская капуста Содержат сульфорафан - природное соединение, которое улучшает чувствительность клеток к инсулину и снижает воспаление. - Авокадо Жирный, но полезный...

Почему мы начинаем болеть именно осенью? Новое видео уже на моём YouTube-канале! Смотрите по ссылке ниже 🔽 Каждый год одно и то же: только началась работа, школа - и вдруг пол офиса чихает, дети кашляют, а аптеки снова делают оборот на наших простудах. Почему именно осенью вирусы атакуют нас особенно сильно? И как защитить...

Недавно в ролике на YouTube разбирал почему азиатские женщины в 45 выглядят на 30?! На улицах Токио и Сеула вы не увидите усталых лиц. У этих женщин почти нет морщин, кожа плотная, взгляд живой. И правда в том, что их секрет далеко не в косметике и не в «волшебных генах», а в привычках, которые они передают из поколения в поколение и в менталитете! Делюсь полным списком конкретных привычек из их культуры, которые можно внедрить уже завтра: - Начинайте день с тёплой воды или зелёного чая, а не с кофе. Это снижает нагрузку на печень и мягко запускает детоксикацию. - Старайтесь есть тёплую пищу утром - бульоны и супы с овощами и травами...

Самый коварный рак, о котором молчат. Новое видео уже на моём YouTube-канале! Смотрите по ссылке ниже 🔽 Рак кишечника - это болезнь, о которой многие не задумываются до тех пор, пока не становится слишком поздно. 9 из 10 пациентов не имели наследственности и не испытывали явных симптомов. Он растёт медленно, и его признаки могут быть настолько скрытыми, что вы не замечаете их, пока болезнь не станет слишком серьёзной...