Пульмонолог Иван Тарасенко

Фиброз лёгких после ковида - новое видео уже на моём YouTube-канале! Смотрите по ссылке ниже 🔽 Если вы переболели ковидом, возможно, у вас развивается скрытый фиброз лёгких. Это заболевание долго не проявляется, но со временем может серьёзно ограничить дыхательную функцию и стать опасным. 🎥 В этом видео: 🔺Как фиброз лёгких влияет на работу органов и самочувствие 🔺Какие обследования помогут вовремя выявить проблему 🔺Как распознать,...

Сахар крови повышен, но «это не диабет»? Так часто думают пациенты, а именно в этот момент организм уже разрушается... Диабет не начинается внезапно. Сначала - лёгкая сонливость, тяга к сладкому, усталость после еды. А потом - диагноз, который можно было предотвратить, если диабет не был врожденный. Я собрал полный список продуктов, которые снижают сахар крови и помогают вернуть организму чувствительность к инсулину: - Брокколи, цветная капуста, брюссельская капуста Содержат сульфорафан - природное соединение, которое улучшает чувствительность клеток к инсулину и снижает воспаление. - Авокадо Жирный, но полезный...

Почему мы начинаем болеть именно осенью? Новое видео уже на моём YouTube-канале! Смотрите по ссылке ниже 🔽 Каждый год одно и то же: только началась работа, школа - и вдруг пол офиса чихает, дети кашляют, а аптеки снова делают оборот на наших простудах. Почему именно осенью вирусы атакуют нас особенно сильно? И как защитить...

Недавно в ролике на YouTube разбирал почему азиатские женщины в 45 выглядят на 30?! На улицах Токио и Сеула вы не увидите усталых лиц. У этих женщин почти нет морщин, кожа плотная, взгляд живой. И правда в том, что их секрет далеко не в косметике и не в «волшебных генах», а в привычках, которые они передают из поколения в поколение и в менталитете! Делюсь полным списком конкретных привычек из их культуры, которые можно внедрить уже завтра: - Начинайте день с тёплой воды или зелёного чая, а не с кофе. Это снижает нагрузку на печень и мягко запускает детоксикацию. - Старайтесь есть тёплую пищу утром - бульоны и супы с овощами и травами...

Самый коварный рак, о котором молчат. Новое видео уже на моём YouTube-канале! Смотрите по ссылке ниже 🔽 Рак кишечника - это болезнь, о которой многие не задумываются до тех пор, пока не становится слишком поздно. 9 из 10 пациентов не имели наследственности и не испытывали явных симптомов. Он растёт медленно, и его признаки могут быть настолько скрытыми, что вы не замечаете их, пока болезнь не станет слишком серьёзной...

Как помочь желчи хорошо двигаться и оттекать правильно? В моей практике многие жалуются на вздутие, тяжесть, высыпания, зуд, боль под правым ребром, но редко кто вообще думает о желчном пузыре. А желчь, между прочим, отвечает как за переваривание жиров, так и за выведение токсинов и поддержание баланса микрофлоры в кишечнике. Когда желчь густая или плохо оттекает, она застаивается. Организм тогда просто не успевает очищаться, начинает страдать пищеварение, кожа, суставы, скачет настроение. Об этом подробнее говорил в ролике. Так что же помогает запустить желчеотток? Движение! Движение - это жизнь, а если не знаете с чего начать, то держите список упражнений: 1...

Рабочий метод убрать застой желчи навсегда! Новое видео уже на моём YouTube-канале! Смотрите по ссылке ниже 🔽 Вы когда-нибудь задумывались, насколько работа вашего желчного пузыря влияет на самочувствие и подвижность? Мы часто игнорируем этот орган, думая, что он не связан с общим состоянием тела. На самом деле желчный пузырь играет ключевую роль в переработке жиров, детоксикации организма и поддержании правильной работы суставов. 🎥 В этом видео: 🔺Как поддерживать...

Как и обещал, прикрепляю реальные фото лёгких подростков после вейпинга👆 Я делаю это, чтобы вы наконец поняли, что это не безопасный пар, а настоящий химический ожог лёгких! Пока вы думаете, что ваш ребёнок "не из таких", и никогда, ни в коем случае, не возьмет сигарету в рот, он может быть уже зависим. И правду вы скорее всего узнаете по чистой случайности, или не узнаете вообще. Как повезет. Потому что вейп не пахнет, легко прячется и маскируется детьми под флешку, маркер, что только не придумает зависимый подросток...

Капельницы могут вернуть вам молодость? Новое видео уже на моём YouTube-канале! Смотрите по ссылке ниже 🔽 Вам когда-нибудь обещали омоложение за один курс капельниц? Но знаете ли вы, что большинство популярных процедур - это просто маркетинг? Не каждая капельница на самом деле помогает восстановить здоровье вашего организма. 🎥 В этом видео: 🔺Какие капельницы...

Как снизить сахар без таблеток - новое видео уже на моём YouTube-канале! Смотрите по ссылке ниже ⬇️✨ Уровень сахара может быть повышен, даже если вы чувствуете себя нормально, и именно в этот период организм незаметно разрушается. При этом многие даже не догадываются, что упускают критический момент, который решает всё. 🎥 В этом видео: 🔺Что может помочь на ранних стадиях диабета...

✨ Как китаянки продлевают молодость — новое видео уже на моём YouTube-канале! Смотрите по ссылке ниже ⬇️✨ Задумывались ли вы когда-нибудь, почему азиатские женщины в сорок пять выглядят на тридцать, а мы - наоборот? В Токио или Шанхае вы увидите женщин с упругой кожей, без морщин, с сияющими глазами и энергией на целый день. Как им удаётся сохранять молодость так долго? 🎥 В этом видео: 🔺Какие простые привычки делают женщин в Азии моложе их возраста 🔺Почему кремы и дорогие косметические процедуры...

✨ Как вейпы убивают наше поколение - новое видео уже на моём YouTube-канале! Смотрите по ссылке ниже ⬇️✨ Многие считают, что вейпы - это безопасная альтернатива сигаретам. Но правда совсем другая: лёгкие подростков разрушаются за считанные недели, никотиновая зависимость формируется моментально, а последствия могут быть смертельно опасными. 🎥 В этом видео: 🔺Почему вейпы не безопаснее сигарет и чем они угрожают организму подростка 🔺Что такое болезнь вейпера и...