Глубокий сон БЕЗ таблеток! Как начать крепко спать уже сегодня
Глубокий сон БЕЗ таблеток! Как начать крепко спать уже сегодня? Ты можешь следить за режимом сна, пить витамины и чаи для релаксации, но утром всё равно просыпаешься уставшим, без энергии, и с ощущением, что не восстановился? Знакомо, правда? Спишь 7-8 часов, а всё равно вяло тащишься на работу. Это не просто усталость или привычка. Это может быть сигналом серьёзной проблемой. 🎥 В этом видео: 🔺Почему...