Психолог Андрей Петраков

Нарцисс не просто входит в вашу жизнь — он словно забирает ее, поглощает, подменяет каким-то суррогатом, оставляя вас пустой(ым) и растерянной. Шаг за шагом, с пугающей последовательностью и хитростью, он забирает у вас самое важное. Мастерски заменяя ваши мечты своими прихотями. Вы хотели пойти на выставку, но он решает, что это скучно, и вы остаётесь дома смотреть его любимый сериал. Вы планировали отпуск у моря, но он убеждает вас, что горы лучше — ведь ему так хочется покрасоваться в новом снаряжении...

Любовь с нарциссом: красиво начнётся, больно закончится. Почему вы не исключение? Сегодня мы поговорим о том, как обычно развиваются и заканчиваются отношения с нарциссом. Какие стадии проходят, какие ловушки встречаются, и почему всё это может быть так болезненно и затягиваться на годы. Почему важно знать эту динамику? Потому что в отношениях с нарциссом человек часто теряется. Он начинает сомневаться в себе, не понимает, что происходит, почему сначала было хорошо, а теперь больно. Знание типичных стадий помогает выйти из эмоционального тумана и увидеть происходящее яснее...

Когда люди говорят об одиночестве, обычно, они имеют в виду нечто плохое. Слыша слово «одиночество», мы почему-то не вспоминаем об одиночках, живущих наполненной, интересной жизнью, это всегда о чем-то, чего человек хотел бы избежать. Сегодня хочу поговорить о том виде одиночества, который переживается особенно тяжело — одиночестве в отношениях, точнее — одиночестве с нарциссом. Как обычно напоминаю, что нарциссами могут быть и мужчины, и женщины. Чтобы не утяжелять текст уточнениями и задваиванием...

Абьюз – это не просто слова, ссоры или недопонимание. Это нечто большее, что проникает в вашу жизнь и оставляет следы не только в душе, но и на теле. Жертвы абьюза часто замечают, что со временем их внешность начинает меняться – и не в лучшую сторону. Это не случайность: постоянный стресс, страх, унижения и давление влияют на то, как вы выглядите. Иногда эти изменения происходят так медленно, что вы даже не связываете их с токсичными отношениями. Но они есть, и их важно вовремя заметить. Давайте разберем, как абьюз может отражаться на внешности жертвы и почему это происходит...

Вы, наверное, замечали, как часто люди говорят: «Ну, ты же уже ушла, чего тебе всё ещё плохо? Радуйся, что всё закончилось». А внутри – не радость, а пустота. И боль выжигает сердце. Чувство вины, потерянный сон, опухшее от слез лицо, а в голове застряли диалоги с ним. Так почему же так сложно оправиться с чувствами после абьюзивных отношений? Почему нельзя просто взять себя в руки и двигаться дальше? Проблема в том, что последствия таких отношений — это не просто список симптомов. Это не «вот у тебя тревога, а вот депрессия, давай полечим»...