Психолог Андрей Петраков

Ревность – это чувство, знакомое многим. Иногда это что-то сродни легкой тревоги, когда кто-то близкий слишком увлеченно болтает с другим человеком, а иногда перерастает в настоящую бурю эмоций. У людей с нарциссическими чертами ревность – это нечто большее, чем просто эмоция. Она может быть сильной, разрушительной и даже болезненной. Мучаются ли они от нее? Да, и порой очень сильно. Давайте разберемся, как это происходит, к кому и к чему они ревнуют, почему это чувство так сильно их цепляет, и что они с ним делают...

Один из самых частых вопросов о нарциссах — это можно ли построить долгие и гармоничные отношения с человеком, который проявляет нарциссические черты? Возможно, вы заметили в партнере эгоцентричность, потребность в восхищении, склонность к манипуляциям, почитали разные статьи, посмотрели видео и у вас возник резонный вопрос: и что, теперь всё бросать? Неужели всё так плохо и они никогда не меняются? А вдруг есть шанс на счастье? Сегодня мы разберем, почему отношения с нарциссом так сложны и можно ли сделать их устойчивыми...

Есть такие люди, общаясь с которыми, вы постоянно чувствуете свою вину. Вечно вы с ними делаете что-то не так: не так смотришь, не так сидишь, не то говоришь, не то и не так делаешь. И вы видите приподнятую бровь, искривленные уголки губ, нахмуренный лоб. И считываете разбег эмоций на лице партнера от легкой брезгливости и презрения, до ярости, искажающей его лицо. В ваш адрес может быть холодное молчание, а может быть крик и оскорбления или сарказм и набившие оскомину фразы типа: «Ну, ты как всегда»,...

Когда нарцисс начинает новые отношения, бывший партнер не просто остается в прошлом — он становится инструментом, который нарцисс использует для своих нарциссических игр. Вы можете стать интересным объектом нарцисса для его манипуляций, агрессии и даже сентиментальной игрушкой. Вас может не быть рядом, но ваш образ все еще играет важную роль в его новой жизни. Давайте посмотрим, как он использует вас, чтобы казаться лучше, что он говорит о вас своему новому партнеру и какую роль он вам отводит. Нарциссу важно выглядеть идеальным, и вы — удобный способ подчеркнуть его превосходство...

Вы всё чаще задаётесь вопросом: «Может, это я что-то путаю?..» и начинаете сомневаться в своих воспоминаниях Вы ловите себя на том, что извиняетесь — даже когда ничего плохого не сделали и не уверенны в своих чувствах. Вам кажется, будто реальность ускользает и вас затягивает в "зазеркалье", где ощущение происходящего настолько искажено, что вы сомневаетесь даже в том, что видели своими глазами. Если вам всё это знакомо, возможно, вы столкнулись с нарциссическим поведением. Прежде чем мы углубимся в тему, важно уточнить, о ком идет речь...

Когда мы говорим о нарциссах, то обычно представляем себе уверенного в себе человека, который любит быть в центре внимания и восхищается собой и своими достижениями. Но есть и другой тип нарциссов — скрытые, или уязвимые. Это люди, которые на первый взгляд могут казаться тихими, неуверенными, даже замкнутыми, но внутри них живет та же потребность в признании и завышенное чувство собственной значимости. В отличие от своих «громких» собратьев, уязвимые нарциссы обычно способны глубоко чувствовать и размышлять о своем состоянии...

Нарцисс не просто входит в вашу жизнь — он словно забирает ее, поглощает, подменяет каким-то суррогатом, оставляя вас пустой(ым) и растерянной. Шаг за шагом, с пугающей последовательностью и хитростью, он забирает у вас самое важное. Мастерски заменяя ваши мечты своими прихотями. Вы хотели пойти на выставку, но он решает, что это скучно, и вы остаётесь дома смотреть его любимый сериал. Вы планировали отпуск у моря, но он убеждает вас, что горы лучше — ведь ему так хочется покрасоваться в новом снаряжении...

Любовь с нарциссом: красиво начнётся, больно закончится. Почему вы не исключение? Сегодня мы поговорим о том, как обычно развиваются и заканчиваются отношения с нарциссом. Какие стадии проходят, какие ловушки встречаются, и почему всё это может быть так болезненно и затягиваться на годы. Почему важно знать эту динамику? Потому что в отношениях с нарциссом человек часто теряется. Он начинает сомневаться в себе, не понимает, что происходит, почему сначала было хорошо, а теперь больно. Знание типичных стадий помогает выйти из эмоционального тумана и увидеть происходящее яснее...

Когда люди говорят об одиночестве, обычно, они имеют в виду нечто плохое. Слыша слово «одиночество», мы почему-то не вспоминаем об одиночках, живущих наполненной, интересной жизнью, это всегда о чем-то, чего человек хотел бы избежать. Сегодня хочу поговорить о том виде одиночества, который переживается особенно тяжело — одиночестве в отношениях, точнее — одиночестве с нарциссом. Как обычно напоминаю, что нарциссами могут быть и мужчины, и женщины. Чтобы не утяжелять текст уточнениями и задваиванием...

Абьюз – это не просто слова, ссоры или недопонимание. Это нечто большее, что проникает в вашу жизнь и оставляет следы не только в душе, но и на теле. Жертвы абьюза часто замечают, что со временем их внешность начинает меняться – и не в лучшую сторону. Это не случайность: постоянный стресс, страх, унижения и давление влияют на то, как вы выглядите. Иногда эти изменения происходят так медленно, что вы даже не связываете их с токсичными отношениями. Но они есть, и их важно вовремя заметить. Давайте разберем, как абьюз может отражаться на внешности жертвы и почему это происходит...

Вы, наверное, замечали, как часто люди говорят: «Ну, ты же уже ушла, чего тебе всё ещё плохо? Радуйся, что всё закончилось». А внутри – не радость, а пустота. И боль выжигает сердце. Чувство вины, потерянный сон, опухшее от слез лицо, а в голове застряли диалоги с ним. Так почему же так сложно оправиться с чувствами после абьюзивных отношений? Почему нельзя просто взять себя в руки и двигаться дальше? Проблема в том, что последствия таких отношений — это не просто список симптомов. Это не «вот у тебя тревога, а вот депрессия, давай полечим»...

Партнеры нарциссов часто оказываются в ситуации, когда они ощущают внутренню потребность, даже необходимость доказать, что они хорошие, правильные и действуют из лучших побуждений. Это стремление проявляется как во время отношений, так и в момент расставания, иногда оно не исчезает даже через много месяцев после того, как отношения формально завершились. Причина проста: нарцисс регулярно обвиняет их в том, что они плохие, эгоистичные, может быть даже неадекватные. Эти обвинения могут быть явными или скрытыми, но при определенных условиях они заставляют партнера сомневаться в себе...