Психолог Андрей Петраков

Скука — это нормальное человеческое чувство, знакомое каждому. Она появляется, когда мы устали, пресыщены, нам не хватает разных стимулов или из-за рутины. Для здоровых людей скука – это сигнал, что пора чем-то заняться. Это может быть что-то полезное, а может быть развлечение или даже сон. Большинство людей могут заполнять это состояние творчеством, размышлениями, хобби, отдыхом. Но, если речь идет о нарциссах и психопатах, скука приобретает совсем иной характер – она становится мучительной пустотой, требующей немедленного заполнения, причем за чужой счет...

Истинная близость — это когда два человека видят друг друга настоящими, со всеми слабостями и несовершенствами, и при этом остаются рядом. Потому что это безопасно, потому что доверяют друг другу, потому что берегут себя и стараются не ранить, потому что думают не только о себе. Для многих это естественный процесс. Но для человека с нарциссическими чертами такая близость может быть вполне ощутимой угрозой, сравнимой с экзистенциальной катастрофой. Его реакция на это может быть агрессивной, холодной или саркастичной...

Есть люди, с которыми разговор напоминает игру в одни ворота. Вы пытаетесь донести до них что-то, иногда очень важное для вас, свои обиды, свое видение отношений, свою и его роль в конфликтах, надеясь, что они отзовутся, но вместо ответа слышите тишину, непонимание, или взрыв негодования. Нарцисс — как раз из таких. Попытка объяснить ему, что же в его поведении ранит, часто оборачивается стеной непонимания. И дело не в том, что он «плохой» или «злой». Просто его психика устроена так, что любые замечания о его личности — просто не включаются в конструктивное обсуждение...

Есть люди, с которыми разговор напоминает игру в одни ворота. Вы пытаетесь донести до них что-то, иногда очень важное для вас, свои обиды, свое видение отношений, свою и его роль в конфликтах, надеясь, что они отзовутся, но вместо ответа слышите тишину, непонимание, или взрыв негодования. Нарцисс — как раз из таких. Попытка объяснить ему, что же в его поведении ранит, часто оборачивается стеной непонимания. И дело не в том, что он «плохой» или «злой». Просто его психика устроена так, что любые замечания о его личности — просто не включаются в конструктивное обсуждение...

Абьюзивное поведение может быть у людей с разными типами личности. Именно от типа личности в наибольшей степени зависит способность человека чувствовать вину. В любом случае, у абьюзеров это происходит не так, как у обычных людей. Например, если он нарцисс или социопат — вины почти нет. Он может изображать раскаяние, если это ему выгодно (например, чтобы не потерять жертву). Чаще всего он винит не себя, а обстоятельства, жертву, стресс, алкоголь — кого и что угодно, но не себя. Даже если говорит «Прости, я виноват», вскоре обязательно добавит «Но ты же сама довела меня!»...

Кажется, вы уже отплакали свое после расставания, успокоились и как-то наладили свою жизнь. И вдруг вам прилетает весть, что у бывшего есть новая пассия или, даже, что он женится. А может быть вы зачем-то залезли в его соцсети и увидели их фото со счастливыми улыбками или увидели их в вашем, некогда любимом, ресторане. И вас охватывает гамма чувств и в голове роятся навязчивые вопросы: «Неужели, со мной он был абьюзером, а с другой будет мужчиной мечты? Может ли быть такое вообще? Почему это меня вообще волнует, ведь мы расстались? Может быть и правда, дело во мне...

Представьте: вы разговариваете с человеком, который постоянно критикует вас, обесценивает ваши чувства и заставляет сомневаться в себе. Вы пытаетесь до него достучаться, объяснить, что так нельзя, но в ответ слышите: "Ты слишком чувствительный" или "Это ты сам(а) во всем виноват(а)". Знакомо? Если да, то, возможно, вы имеете дело с нарциссом. И тут возникает вопрос: а он вообще понимает, что делает? Осознает ли, как его слова и поступки влияют на вас? Или он просто "такой человек", который не может...

Представьте, что встречаете человека, который кажется невероятно уверенным в себе. Он говорит громко, шутит смело, его присутствие заполняет комнату, притягивая внимание. Сначала это даже впечатляет: такой харизматичный, будто сошёл с экрана. Но проходит время, и вы начинаете замечать странности. Любая критика, даже мягкая, вызывает у него резкую реакцию — то ярость, то холодное молчание, отстранение. Он постоянно сравнивает себя с другими, но только чтобы подчеркнуть своё превосходство. А ещё — будто не слышит, когда говорят о чём-то, что не касается лично его...

Нарциссы как никто другой на ранних этапах знакомства способны завоевать доверие и вам может захотеться рассказать им о себе буквально всё. Где вы найдете еще такого надежного человека, даже если он демонстрирует явные признаки невнимания к вашей эмоциональной истории. Между тем, в отношениях с ними важно понимать, что некоторые вещи лучше держать при себе. Это не значит, что нужно врать или скрывать свои чувства, но есть моменты, которые могут быть использованы против вас или превращены в инструмент манипуляции...

Нарцисс может казаться поверхностным, но на самом деле он обладает определенным психологическим "чутьем", которое позволяет ему интуитивно понимать, что именно вам нужно и что вас влечет, порой даже лучше, чем вы сами. Это может казаться странным, но давайте разберемся, что именно нарцисс знает о вас, чего не знаете вы. Пожалуй, сначала нужно сказать об общем отношении нарцисса к вам, фундаментальном, можно сказать. Вы думаете, что ваши чувства важны, что это определенная ценность, что ваша любовь это маленькое чудо...

Когда речь заходит о нарциссическом поведении в отношениях, основное внимание обычно уделяется вербальной агрессии, манипуляциям или, например, газлайтингу. Однако невербальная коммуникация — жесты, мимика, интонации, паузы — играет не менее важную роль в создании системы контроля и насилия. Эти сигналы сложнее распознать, но именно они создают ту, не всегда очевидную среду, в которой партнер нарцисса постепенно начинает чувствовать себя ничтожеством теряет уверенность в себе. Что могут использовать...

«Ты никогда не будешь ни в чем нуждаться! Я куплю тебе квартиру, машину, дам денег на собственный салон красоты и бутик, мы будет путешествовать, я буду оплачивать все твои расходы! Будь со мной! Ты такая красивая! Я так люблю тебя!» У кого угодно закружится голова от таких перспектив! Но отношения развиваются, а исполнение обещаний почему-то откладываются. А может быть, он ничего такого и не обещал вовсе, просто вы знаете, что он довольно состоятельный мужчина и многое мог бы себе позволить сделать для вас в материальном плане, но в лучшем случае просто намекает на это, ничего не делая...