Психология PSYVVBRIAR

Фрагмент сессии о внутреннем правиле: быть удобной, чтобы не стать лишней. Тему подробнее раскрываю в Telegram-канале Аналитический психолог #психолог #психологическаяпомощь

Для ребёнка дом - это про право на существование, про подтверждение: 💬мне здесь можно быть. Ребёнок не отделяет себя от среды. Дом для него - продолжение родителя.

Этой фразе обычно предшествует процесс пересмотра ожиданий - стремление договориться, прояснить отношения, выдержать неопределённость, сохранить надежду. Бывает «я больше не жду» означает и реальное признание границ. Другой человек остаётся таким, каким он является. И это перестаёт восприниматься как временное отклонение, которое ещё можно исправить. Связь ослабевает вместе с признанием реальности: ожидание перестаёт опираться на возможность получить желаемое. Но бывает иначе. Ожидание не прекращается, оно становится менее явным...

Между свободой и внутренним требованием разница тонкая, но она есть. Под «я сама» я имею в виду устойчивую позицию: привычку брать ответственность на себя, не делить нагрузку и не обращаться за помощью даже тогда, когда это возможно. ⚫️«Я сама» как контроль. 🔘Другой человек может сделать не так, медленнее. 🔘Ошибка недопустима. 🔘Передача ответственности вызывает опасение, что результат окажется хуже. 🔘Самостоятельное действие позволяет сохранить контроль над результатом. ⚫️ «Я сама» как защита от критики...