Психолог Светлана Хомякова

Когда пара приходит к психологу, в этот момент они, как правило, уже не испытывают сильных чувств любви друг к другу. Они приходят потому, что стало трудно жить вместе так, как раньше. Это не означает, что любви не было. Это означает, что она перестала быть доступной переживанию. История пары всегда имеет значение. Важно понять, как они перешли от идеализации к тем непростым и порой неприятным отношениям, в которых находятся сейчас. У каждой пары есть только свой ответ на вопрос, что есть их пара для каждого из них и в чём заключается уникальность их связи...

Перенос – это фундамент психоаналитической работы. Фрейд писал, что в переносе оживает целый спектр чувств и переживаний, которые пациент относит не к прошлому, а к аналитику здесь и сейчас. И так человек всю жизнь пытается повторять свои ранние ситуации, свои инфантильные чувства и фантазии, перенося их на новые объекты. Одним из таких объектов становится терапевт. Мелани Кляйн подчёркивала: важны не сами события, а фантазии, которые их сопровождали. Поэтому, чтобы понять психическую жизнь человека, нужно увидеть его бессознательные фантазии...

Эмоционально-фокусированный терапевт должен уметь держать неопределённость. Очень часто претензии партнёров выглядят как будто вовсе не связаны друг с другом. Но каждый раз, работая в модели ЭФТ, я ищу именно эту связь — точку, где две разные жалобы сходятся в одной общей потребности. Инструментом здесь становится привязанность. Я ищу, что объединяет партнёров, даже если на поверхности — противоположные реакции, цели или ожидания. И почти всегда это — тема близости, надёжности и желания быть с другим в контакте...

Иногда уже с первой минуты видно: пара пришла вместе. Не просто физически — а внутренне, с осознанием, что их отношения нуждаются в работе. Когда оба готовы видеть себя в происходящем, а не только «его» или «её» — терапия начинается по-настоящему. Радует тенденция: всё больше пар приходят по взаимному согласию. Это облегчает дальнейшую работу, потому что означает — оба партнёра признают общую проблему.Кто-то один берёт на себя ответственность за поиск семейного психолога, и уже на первых минутах становится ясно: пара ожидает совместной работы или пока ещё не готова к ней. И всё же всё чаще я вижу пары, которые действительно хотят работать друг с другом...

Бывает, мы вырастаем, но внутри остаётся ощущение, что нас когда-то вытеснили. Что любовь родителей вдруг разделили пополам. Что рядом всегда был тот, с кем приходилось соревноваться за внимание, признание и место рядом с мамой. Если в вашем детстве появился младший брат или сестра, или наоборот вы сами были не первыми, возможно, это стало травмой длиною в жизнь. Но со временем она может быть прожита и трансформироваться в истинную любовь. За отношениями братьев и сестёр почти всегда стоит соперничество и зависть – явные или подавленные...